안녕하세요. 오늘은 여러분들께 전달해드릴 건강음식 주제는 메이플시럽입니다. 메이플시럽은 유럽인들이 북미에 도착하기 오래전부터북미 원주민들이 만들어온 천연 감미료입니다. 이름이 보여주는 것처럼 원료는 그 지역, 특히 캐나다에 널리퍼져 있는메이플나무에서 채취한 수액입니다. 오늘은 '메이플시럽의 효능'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 메이플시럽의 효능1'풍부한 미네랄' 폴리페놀은 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨이라는 미네랄이 듬뿍 포합되어있습니다.칼슘은 꿀의 37배, 마그네슘은 20배, 칼륨은 17배라고 하네요. 메이플시럽의 효능2'안티에이징 효과' 강한 항산화작용을 하는 폴리페놀54 종류가 포함되어 있다고 하는데요.피부 주름이나 처짐, 까칠함, 각질의 원인이 되는 당분을 억제시켜서 피부에 좋은 영향을 준다고 하네요. 메이플시럽의 효능3'스킨케어 효과' 피부나 입술에 얇게 바르고 5분 방치후 흐르는 물에 씻으면메이플시럽의 천연 미네랄 성분이 각질을 없애고 피부톤을밝고 맑게 해준다고 하네요. 메이플시럽의 효능4'당화방지 효과' 폴리페놀은 탄수화물이 당질로 변환할때 관련된 효소를저지한다고 밝혀져 있습니다. 따라서 메이플 시럽을 섭취하면 몸의 당화를 방지해 준다고 하네요. 메이플시럽의 효능5'다이어트 효과' 메이플시럽은 혈당치가 오르는 것을 억제시키는 저GI식품이라 지방을 축적시키지 않는다고 합니다. 꿀보다 칼로리가 낮고 설탕에 비교해 3분에 2정도 된다고 하네요. 메이플시럽의 효능6'릴렉스 효과' 석회석이 풍부한 토지에서 자라서 칼슘이 많이 포함되어있어서 스트레스해소에 많은 도움이 된다고 하네요. [이미지출처 ] https://pixabay.com https://www.flickr.com THANK.. 지금까지 메이플시럽의 효능에 대해 알아보았는데요.누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [출처] https://blog.naver.com/sorami78/221179661682[이미지출처] http://hub.zum.com/realfoods/44275
