안녕하세요. 오늘은 여러분께 전달해드릴 건강정보 주제는 구지뽕열매의 효능 입니다. 구지뽕열매효능 을 설명하기전에 구지뽕열매에 대해서 잠시 소개하겠습니다. 보통 이열매는 나무에서 생겨납니다. 나무는 구지뽕나무 라고 하는데 굿가시나무라고도 합니다. 자라는곳은 산기슭에서 양지쪽에서 자라거나 마을근처에서 자라납니다. 가지에는 가시가 있고 잎은 3갈래로갈라진것이 있고 또한 가장자리가 밋밋하게 생긴것도있고 달걀형태로 되어 있는것도 있습니다. 열매형태는 보통 수과이며 길이는 5mm정도 된다고 합니다. 열매들이 모여서 덩어리를 이루게 되는데 지름은 2~3cm로둥근 모양으로 되어있습니다. 9월정도가 되면 붉은색으로 익게되고 잎은 뽕잎대용으로 쓰이게 되며 열매는 보통 잼이나 술을 담글때 사용합니다. 나무껍질하고 뿌리는 약으로 쓰이기도 하고 분포하는 지역은 한국, 일본, 중국 등이 대표적입니다. 지금부터 본격적으로 '구지뽕열매의 영양성분과 효능'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 구지뽕열매의 영양성분! 구지뽕열매에는 루틴성분이 풍부하며, 폴라보노이드 성분, 항산화 성분, 아스파라긴산 성분, 미네랄 성분, 비타민C성분, 가바성분등 이 풍부합니다. 구지뽕열매의 효능 1'혈액순환 효과'구자뽕열매는 뭉친혈을 풀어주는 효과가 있기 때문에 동맥경화를 예방할수 있게되고 고혈압 또한 효능이 있어서 관절사이의 어혈과 불순물 배출을 원활하게 해준다고 합니다. 구자뽕에는 루틴성분이 녹차의 대략 수십배가량이 많다고 하는데요~이 루틴성분이 모세혈관을 강화시켜준다고 합니다. 또한 뇌출혈과 장출혈 예방에 효과를 가져다주며 혈당수치 또한 조절해주고 당뇨를 개선하는 효능이 있다고 합니다. 구지뽕열매의 효능 2'위염, 위궤양 예방 효과'구자뽕열매에는 플라보노이드계 성분인 모르틴과 가바와 루틴 등항산화성분과 아스파라긴산 그리고 미네랄과 비타민C가 풍부하기 때문에위염과 장출혈 그리고 위궤양을 직접적으로 예방할수 있고 또한소화계통의 암에 효과가 뛰어나다고 하네요. 구지뽕열매의 효능 3'항암 효과'구지뽕열매 효능 중에 항암효과가 뛰어나다고 하는데요. 위암과 폐암, 식도암 환자들에게 효과가 있고 특히, 항암제 사용이 어려운환자분들에게 뛰어난 효과를 보여줄수 있다고 하네요. 그리고 일본과 중국 쪽에서 임상실험결과가 좋게 나왔다고 하며, 암세포를 더이상 커지지 못하게 하고 이뇨작용 그리고 복수를 없애주게 하고통증을 감소시키며 식욕을 돋게해준다고 합니다. 항암치료 같은 부작용없이 신체의 면역력을 키워준다고 하며 특히암치료에 효과가 좋다고 합니다. 구지뽕열매의 효능 4'자궁근종, 냉증예방 효과'보통 생리불순하고 자궁근종과 냉증 그리고 염증과 자궁암에 고생하시는여성분들에게 효과가 좋다고 합니다. 또한 피부미용에도 좋다고 하니깐여성들에게 최고의 식품중 하나일거라고 생각합니다. 구지뽕열매의 효능 5'간 건강,당뇨개선 효과'구지뽕열매효능 중에 간과당뇨에 정말 좋다고 합니다.꾸지뽕에는 콩나물과 아스파라거스에도 들어있기로 알려진아스파라긴산이 풍부하게 들어있다고 합니다. 아스파라간산은 우리몸 간의 해독작용을 도와서 간의 부담을덜어준다고 합니다. 숙취해소에도 끝내주고 꾸준히 계속 먹게 되면간염 같은 질환에도 좋다고 합니다. 구지뽕에 또한 함유되어 있는 플라보노이드와 가바성분은 혈당을낮추는 효능이 들어있기 때문에 당뇨를 예방할수 있고 개선하는데상당한 도움을 준다고 합니다. THANK.. 지금까지 구지뽕열매의 효능에 대해 알아보았는데요.누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [출처]https://yun05842.tistory.com/61?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com
