안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 벌써 2월도 끝나가는데요~코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '스테비아의 효능'에 대해 알아볼텐데요. 스테비아 효능에 대해서 설명하기 전에 스테비아에대해서 설명을 해보겠습니다. 스테비아는 국화과의여러해살이풀입니다. 영하의 온도에서는 뿌리까지 얼어버려서 살지 못하는경우가 많기 때문에 국내에서 스테비아를 제배하기는쉽지가 않습니다.그래서 원산지역은 중남미 지역 쪽에있습니다. 스테비아에서 추출한 스테비오사이드 라는성분은설탕보다 보통3백배나 더강한 단맛을 냅니다.그래서 천연감미료라고 불리기도 합니다. 그리고 사카린에 버금거는 당도를 가지고 있기 때문에인공화홥물일 거라고 생각하는 사람들도 있지만스테비오사이드는 스테비아 라는 식물에서추출된 천연감미료입니다. '스테비아의 영양성분과 효능'에 대해서 자세히 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 165,890명으로국내 발생 신규환자는 현재 165,749명, 해외유입 141명입니다.누적 확진 환자는 총 2,665,077명이며, 위중증환자는655명, 사망자수는 94명입니다. 누적 사망자 수 7,783명이며, 치명률은 0.73%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 스테비아의 효능 1 '당뇨병 예방 효과'연구에 따르면 스테비아는 혈당 수준을 증가시키고, 인슐린을 저항시키며심지어 혈액안에있는 포다당흡수를 억제하기도 합니다. 그리고 췌장의 건강을 상승시켜 인슐린 생산을 촉진시키며 칸다다증을 억제하며 안정시키기도 합니다. 스테비아는 매우 낮은수화물과 낮은 설탕과 낮은 칼로리로 설탕을 대체할수 있다고 합니다.스테비아 효능은 달고 기름진 음식에 대한 갈망또한 억제할수있다고 합니다. 스테비아의 효능 2 '골다공증 치료 효과'연구팀들이 닭에 스테비아 분말을 첨가해서 실엄을 했는데그게 닭들의 칼슘대사를 증가시켰으며 계란의 손상도 75% 막았다고 합니다. 스테비아에는 골다공증 치료에 대한 특허 출원이 있으며 체내의 칼슘의흡수를 촉진시키며 뼈 밀도를 개선하는데 도움이 될수있다고연구에서 밝힌적도 있습니다. 스테비아의 효능 3 '다이어트 효과'최근 의한연구발표중 하나는 탄수화물 칼로리와 스테비아가 첨가된설탕이 체중 관리 도움이 될수있다고 밝힌적이 있습니다. 또한 스테비아는 시상 하부의 기능을 방해 하고 공복감을 억제시킬수있어서 다이어트에 효과적입니다. 시상하부는 다른 기능과 같이 굶주림과 갈증 피로등을 통제하는 뇌의 기부입니다. 스테비아의 효능 4 '피부건강 효과'스테비아 효능 중에 피부 질환을 예방할수 있는 뚜렷한 치료약물로간주되어 왔습니다. 거기에는 산화 방지제, 향균 및 살균작용 등이 있고 주름과 피부의기미를 잡아주고 피부염과 습진등을 예방할수 있으며 여드름 발생하는것을막아주고 흉터가 지는걸 막고 피부에서 느껴지는 가려움증도 해결할수 있습니다.저같은 경우는 입술이 잘 갈라지는데 여기에도 효과가 다고하네요. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]yun05842.tistory.com/56?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
