안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.2024년 새해가 밝았죠.^^ 새해엔 좋은 일들만 가득하시길 바래요.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야(전기,난방,통신,금리)공공요금의 인상되어서 서민들은 살아가기가 너무 힘든 시대인데요. 힘내세요!" 대체로 심장마비 증상은 쉽게 파악할 수 있다.가슴 부분에 갑작스러운 통증이 느껴지고왼쪽 팔과 동으로 통증이 퍼진다면,아주 위험한 상황이 발생할 수 있으므로즉시 대처를 해야 한다. 심장마비 전조 증상이나 협심증도 어딘가에문제가 있다는 신호이므로 즉각적인치료가 필요하다. 하지만 심장마비자체보다 상대적으로 덜 위험하다고 볼 수 있다. 심장마비 전조 증상에 대해서 확실히 알고더 심각한 문제를 예방하기 위해 기억하고있어야 할 신호들에 대해서 알아보도록 하자. 우선, 심장마비 전조 증상이 무엇인지를 확실히 알아야 한다. 심장마비 전조 증상이란 심근이라고 불리는심장근육이 적절한 기능을 하는 데 있어불균형이 있는 것이다. 이 근육 기능장애로 인해 심장에 적절한 혈액유입이 이루어지지 않으면서 가슴 통증을일으킨다. 가슴 통증은 급격하게 자주 발생할수 있으며, 이는 관상동맥질환이 생기고있다는 분명한 신호이고 심장전문의의전문적인 치료가 필요함을 나타낸다." 그럼 지금부터 ''심장마비란? 심장마비의 전조 증상''에 대해 자세히 알아볼까요^^ '심장마비란?' 심장마비[Heart attack]는 심장의 기능이 멈추는 것을 말하는데요.심장의 기능이 갑자기 중단된 것을 심장마비라고 하며, 이로 인해뇌손상을 입거나 사망하게 된다. 심장마비를 일으키는 원인으로는급성 심근경색이 있으며 이밖에 대동맥류파열, 심장파열,급성심부전(急性心不全), 애덤스-스토크스 증후군 같은 자극전도장애가 있다. 또 디프테리아나 장티푸스 등의 급성 전염병의 회복기에 볼 수 있는 심근염 등도 심장마비를 유발할 수 있다. '여성에게 나타나는 심장마비의 의상은?가슴에 느껴지는 압력이나 무게감이 아니라 찌르는듯한 통증과 메스꺼움, 호흡곤란 그리고 복통이발생하는 등 여성에게는 증상이 다르게 나타날 수도 있다. 그래서 다른 건강 문제와 혼동될 수 있다.때문에 제대로 된 진단을 미루게 되는상황이 자주 발생한다.이는 어떤 면에 있어서도 좋지 않다. 혈압을 조절하고 혈관을 유연하게 해주는 혈관 확장제 복용하면 혈액의 흐름을 원활히 할 수 있다.식생활에 과감한 변화를 주고 과일, 채소, 통곡물, 생선 섭취를 늘리며 지방이 많은 식품을 피한다.책하거나 자전거를 타는 등 적당한 운동을 한다. 이런 종류의 운동은 심장으로 가는 혈액을 늘리는 데 큰 도움이 된다. '강력한 채소들의 영양성분과 효능 4' '당근' 당근은 영양적 관점에서 볼 때 훌륭한 채소다.비타민과 무기질의 중요한 공급원이기 때문이다.또한, 식이 섬유 함량이 가장 높은 채소 중 하나로 간주한다. 모를 수도 있지만, 당근의 주황색은 신체가 프로비타민 A로 전환하는 천연 색소인 베타카로틴을포함하는 카로틴의 존재 때문이다. 이는 시력 건강을 촉진하고 치아, 뼈,점막 및 피부를 건강하게 유지해 준다. 현재 코로나 확진자의 환자수는 많이 줄어들었는데요~그래도 코로나 19의 바이러스의 심각성은 계속 인지 하고 있어야해요. 아직 코로나 확진자들이 발생중에 있으니까요~외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,154명으로누적 확진 환자는 총 34,436,586명이며, 누적 사망자 수 36,388명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
