안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.2024년 새해가 밝았죠.^^ 새해엔 좋은 일들만 가득하시길 바래요.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야(전기,난방,통신,금리)공공요금의 인상되어서 서민들은 살아가기가 너무 힘든 시대인데요. 힘내세요!"봄이어서 요즘 날씨가 너무 좋죠?오늘은 더욱 날씨가 좋은거 같아요.활기찬 봄 맞으시고 건강관리도 잘하시기 바래요.시트루아르기닌이라고 아시나요?시트루란 수박과피 추출물과 갈랑갈 추출물을 블렌딩한특허받은 피토틱스의 고유 원료라고 해요. 수박과피추출물은 체내대사과정에서 아미노산의일부인 아르기닌을 분해하는 성분인아르지네이즈를 억제해서 체내 아르기닌의 양을 효과적으로 증강시커준다고 하는데요.함께 블랜딩된 갈랑갈추출물은 우리가 흔히접하는 생강으로 타 원료와 비교해보면 약 11배정도 높은 아르기닌이 함유되어 있다고 해요.시트루아르기닌은 아르기닌의 흡수율 저하를 돕기위해 시트롤린이 첨가되면서 아르기닌의 효능을 높여주는 효능이 있다고 해요." 그럼 지금부터 ''시트루아르기닌이란? 시트루아르기닌의 효능''에 대해 자세히 알아볼까요^^ '아르기닌이란?' 아르기닌 그리고 L아르기닌은 사람의 신체를 구성하는 아미노산의 일부로 단백질을 구성하는데도움을 주는 성분이랍니다.많은 분들이 좋아하시는 연어나 굴, 장어, 청어 등에많이 함유되어 있으며 아르기닌은 우리몸속의 대사작용과 혈행개선에 효과가 좋아활력을 찾고자 하는 분들이 주로 드신답니다.체내에서 대사작용을 통해 자체적으로 합성이 가능한 성분들로 이루어져 있지만 그 중 몸에서 필요로 하는 만큼 충분한 양이 생성이 되지못하거나 노화 등의 이유로 생성량이 줄어드는데요.이러한 것을 조건부 필수 아미노산이라 불리운답니다. '시트루아르기닌의 효능들 1 ' '심혈관질환 예방 효과' 관상동맥의 혈류를 향상시키고 혈행을 개선하여심뇌혈관 질환을 가지신분들께 도움이 됩니다평소 고혈압이나 높은 혈중 콜레스테롤 수치로 고민이신 분들은 아르기닌을 섭취하시는것도 도움을 받으실 수 있을거에요. '시트루아르기닌의 효능들 2 ' '손발톱과 모발의 건강 효과' 평소 손톱이 잘 부러지거나 갈라지신다면 단백질이 부족해서라는 이야기 많이 들어보셨을건데요.그럴때도 이 아르기닌을 꾸준하게 드신다면 손톱을 튼튼하게 강화시킬 수 있을거에요. '시트루아르기닌의 효능들 3 ' '성기능 강화, 발기 부전 치료 효과' 아르기닌을 섭취할 시 혈류량이 증가하면서 혈행이 개선되어 몸의 활력을 느낄 수 있는데요.정상적인 정자 형성에 관여하고 산화질소를 생성,성장 호르몬을 증가시키는데도 효과가 좋답니다. '시트루아르기닌의 효능들 4 ' '콜라겐 생성 효과' 콜라겐은 피부의 진피층을 구성하고 있는 물질로 피부관리 뿐만 아니라 상처를 회복하고 피부조직을 재생하는데 도움을 주는 콜라겐 생성에 필요한 화합물을 생성하는 역할을 할 수 있답니다. '시트루아르기닌의 부작용(섭취시 주의사항) ' 아르기닌의 효능은 다양해서 좋지만 한가지 단점이 흡수율이 굉장히 낮다는 것인데요.시트루가 아르기닌의 흡수율을 높여주며 활력을 느낄 수 있도록 도움을 준답니다.그치만 아무리 좋은것도 과하면 독이될 수있듯이 아르기닌 역시 과잉 섭취시에는 다른 아미노산과 균형이 무너지면서 구내염,설사,저혈압 등이 생길 수 있으므로 주의하셔야 한답니다. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
