안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 21년도의 마지막달인 12월이네요. 날씨가 많이 추워졌는데요.감기 조심하시고, 연말 건강하고 즐겁게 보내시길 바래요^^오미크론 코로나19 변이 바이러스가 유행하고 있고 신규 환자수가 급격히 증가하고 있는데요! 단계적 일상회복이 시작되어서, 예전보다는 활기가 느껴져서 좋은데요, 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '폴리코사놀이란? 효능과 복용법폴리코사놀이란?효능과 복용법'에 대해 알아볼텐데요. 쿠바의 국립 과학 연구소에서 처음 발견된폴리코사놀은 쿠바 국민들에게 지원되어 자국민들의건강을 도모하였다고 하는데요. 이는 콜레스테롤 수치를 저하시켜 주어서심혈관 질환으로 인한 사망율을 낮춰줄 수 있었다고 해요. 이렇듯 폴리코사놀 효능은 콜레스테롤을 저하시키고심혈관 질환 예방에 많은 도움을 준다고 해요. 그럼 폴리코사놀에 대해 자세히 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 7,850명으로국내 발생 신규환자는 현재 7,828명, 해외유입 22명입니다.누적 확진 환자는 총 536,495명이며, 위중증환자는 964명, 사망자수는 70명입니다. 누적 사망자 수 4,458명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '폴리코사놀이란? 효능과 복용법' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 폴리코사놀이란? 폴리코사놀은 사탕수수의 줄기와 잎에 있는왁스라는 물질에서 자연으로 추출한 천연 성분인데요. 사탕수수 잎과 줄기의 왁스층에서 추출해서정제한 "8가지 고지방족 알코올"이라고 해요! 사탕수수 100에서 2.4kg만 추출할수 있기때문에아주 귀한 성분이라고 해요.폴리코사놀의 주 성분은 옥타코사놀로 60퍼센트가 넘고이 외에 헥사코사놀, 트리아코사놀, 헵타코사놀, 테트라코사놀, 에이코사놀등으로 구성되어 있다고 합니다. 폴리코사놀의 효능 1 콜레스테롤 개선폴리코사놀이 발견되기 전에 여러 콜레스테롤 저하제들은나쁜 콜레스테롤 수치는 관리가 가능했지만몸에 이로운 콜레스테롤의 수치를높여주는 데에는 한계가 있었다고 합니다.하지만 폴리코사놀은 이 두가지 콜레스테롤의균형을 적절히 맞추는 역할을 해준다고 해요. 실제로 성인에게 4주간 섭취시켰더니 나쁜콜레스테롤인 LDL이 감소했고 좋은 콜레스테롤인HDL은 증가했다는 연구도 있습니다. 폴리코사놀의 효능 2 혈압 개선또 한국인 84명을 대상으로 12주 동안 20mg을섭취하게 했더니 수축기 혈압이 7.7% 개선된 연구결과도 있습니다. 우리나라에서 실시했던 실제 연구에 따르면24주간 폴리코사놀 20mg을섭취한 실험군의 혈압이 감소한 것으로 나왔다고 합니다.특히 수축기 혈압 감소에 유용한 도움을 주어서오랫동안 함께 관리할 시 심장병의 위험을줄여줄 수 있다고 합니다. 위에도 말했 듯 폴리코사놀은 HDL 콜레스테롤 수치를증가시키면서 혈관 내벽에 축적된 콜레스테롤을간으로 이동시키는 활동에 영향을 미쳐서뇌졸중 예방에도 이로운 도움을 줍니다.이외에도 중성지방 수치 감소, 혈전 감소, 간헐성파행증 증세 완화 등을보고한 연구결과들이 있는데요.하지만 쿠바가 아닌 다른 나라의 연구진에 의해 진행된 연구 결과에서는폴리코사놀 효능을 확실하게 확인할 수 없다는 상반된 결론이보고되는 등의 논란의 여지가 존재한다고 해요. 중년 여성의 건강에 도움을 주는 폴리코사놀 특히 중년 여성들이 혈관 질환에 취약할 수밖에 없는데여성 호르몬이 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 좋은콜레스테롤을 증가시키는 역할을 했는데 나이가 들수록여성호르몬이 감소하기 때문에 한 조사에 의하면폐경 이행기 동안 나쁜 콜레스테롤은 약 10~20%증가하고 착한 콜레스테롤은 약 10% 감소한다는 연구결과도 있습니다.실제로 폐경 후 고지혈증을 앓고 있는 여성에게폴리코사놀을 매일 섭취 시켰더니 나쁜 콜레스테롤은최대 26.7% 감소했고 착한 콜레스테롤은 최대 29.3%증가한 연구 결과도 있습니다. 섭취 방법 하루 섭취 권장량은 5~20mg이며 식약처의 "혈압 조절및 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 되는 기능성 원료"인증을 받은 제품인지 확인하시고 특정 질환이 있으신분은 전문가와 상의하시고 드시는 것이 좋습니다. THANK.. 이렇게 '폴리코사놀이란? 효능과 복용법' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] https://blog.naver.com/ppury99/222593770546 [내용출처 ] https://blog.naver.com/jih840/222594377527 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
