안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 21년도의 마지막달인 12월이네요. 날씨가 많이 추워졌는데요.감기 조심하시고, 연말 건강하고 즐겁게 보내시길 바래요^^오미크론 코로나19 변이 바이러스가 유행하고 있고 신규 환자수가 급격히 증가하고 있는데요! 단계적 일상회복이 시작되어서, 예전보다는 활기가 느껴져서 좋은데요, 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '모유유래유산균 BNR17 효능과 섭취방법'에 대해 알아볼텐데요. 모유유래유산균 이라고 들어보셨나요?생소하신 분들 많을텐데요. 이름에서 언뜻 알수 있듯이 이 유산균은건강한 모유 속에서 체중 감량에 도움이되는 유산균을 분리 배양한 것을 말하는데요. 모유유래유산균은 장속의 좋은 미생물을늘려주기 때문에 장 건강에 도움을 준다고 알려진유산균인데요.세계보건기구는 모유 수유가 어린이 비만 위험을최대 25%감소시킨다는 것을 발표했을뿐 아니라모유를 먹는 아기가 분유를 먹는 아기보다비만인 확률이 낮다는 연구 결과가 있을만큼모유 속에는 체중 감량을 돕는 성분이있는것으로 연구되었다고 하는데요. 그럼 모유유래유산균에 대해 자세히 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 7,622명으로국내 발생 신규환자는 현재 7,591명, 해외유입 31명입니다.누적 확진 환자는 총 544,117명이며, 위중증환자는 989명, 사망자수는 62명입니다. 누적 사망자 수 4,520명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '모유유래유산균 BNR17 효능과 섭취방법' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 모유유래유산균의 효능 1 체중감량 효과모유유래유산균 즉, BNR17로도 불리는 이 유산균은장 건강에도 도움이 될 수 있지만 무엇보다 탄수화물의 흡수를 막아서 체지방으로 전환되는 것을 막는 데 도움이됩니다. 탄수화물이 가장 작게 분해된 형태를 단당류라고 하는데이것은 소하 흡수가 빨라 체지방으로 전환되기쉽습니다, 그런데 단당류가 3개 이상 결합되면 상대적으로 크기가커져 소화 흡수가 덜 되는 "다당류" 형태로 전환되고체지방으로 전환을 막을 수 있는데 바로 이모유유래유산균 BNR17이 단당류를 다당류로 만들어주기 때문에 결과적으로 탄수화물 흡수를 막고체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 모유유래유산균의 효능 2 체지방 축적 억제 효과 모유유레유산균은 탄수화물을 섭취하더라도 분자크기가 커지는 다당류 형태로 만들기 때문에 체지방이 쌓이는 것을 억제하는 데 도움을 줍니다. 실제 섭취 후 허리둘레가 95.4cm에서 90.4cm로 감소했다는 연구 결과도 있습니다. 또 지방세포가 섭취 전보다 35% 정도 감소했다는연구 결과도 확인할 수 있습니다. 모유유래유산균의 효능 3 당뇨 개선 효과모유유래유산균은 탄수화물 흡수 억제뿐 아니라인슐린 과다 분비를 막는 데 도 도움이 됩니다. 인슐린이 과하게 분비되면 혈당을 올릴 뿐 아니라체지방 축적의 원인도 되는데 모유유래유산균이 이를억제해 체중 감소에 더욱 도움이 됩니다. 실제로 모유유래유산균이 체지방 축적의 원인이 되는혈중 인슐린 농도를 감소시켜 당뇨 증상을 개선하는데 도움이 된다는 연구 결과도 확인할 수 있었습니다. 섭취시 주의사항 미생물인 만큼 70도 이상의 고온에서 사멸될 수있으므로 뜨거운 물과 먹는 것은 피하고 과다 섭취 시복통을 유발할 수 있으므로 주의하시고 하루에약 400~900mg 이내로 섭취하는 것이적당합니다. THANK.. 이렇게 '모유유래유산균 BNR17 효능과 섭취방법 ' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] https://blog.naver.com/ppury99/222595303946 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr