안녕하세요. 언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 ''나누리'' 입니다. 여름의 시작! 7월이 시작되었네요.날씨가 점점 더워지고 있어요~ 코로나 확진자가 늘고 있습니다. 코로나 바이러스 주의하시고, 더위도잘 이겨내시고 건강하고 활기찬 한주되세요~^^ 오늘은 '편도선염'에 대해 알아볼텐데요 갑자기 목이 아프고, 음식물을 섭취할때통증이 있으며, 심하면 침을 삼킬때도통증이 생기는 질환이 바로 편도선염인데요. 어릴적 편도선염에 종종 걸렸었는데,고통스럽고 짜증이 났던 기억이 나네요. 코로나로 인해서 집에 있는 시간이 많아지고 운동하기가 쉽지 않은데요. 하지만 체력이 떨어져 바이러스 저항에 약해진다면편도선염 증상을 주의해야 하는데요. 특히 몸의 면역이 떨어지게 되면서 세균과 바이러스가 쉽게 침입하게 되고 감염되면서 나타날 수 있다고 해요. 대부분의 사람들이 아이들에게 자주 나타난다고 생각하지만 급성으로 나이에 상관없이 잘 나타난다고 해요. 노인보다는 젊은 층에 주로 나타나게 되므로 인후통과 고열이 동반된다면 의심해봐야 된다고 해요. 이때는 인두근육에 염증 발생으로 음식을 섭취할때도 불편함을 느낄 수 있는데요. 편도가 붓는다거나 혀에 두껍고 끈적이는 점액이 생기기도 한다고해요. 흰색 삼출액으로 뒤덮혀 있을 수도 있고 입구부에 특히 자주 생긴다고 해요. 한번 생기면 증상은 대부분 4~6일 정도가 지나면좋아지지만 심한 경우에는 일주일도 넘게 지속되는 경우가 있으니 이때는 더욱 정확한 진단명이 필요하다고 해요. 요즘 같은 때 걸리기라도 한다면, 혹시나 하는 마음에 걱정이 이만저만이 아니기도 한데요. 오늘은 편도선염에대해 자세히 알아보도록 할께요~ 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 644명, 해외유입 67명으로 총 신규감염환자수는 711명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 160,795명이며, 사망자수는 2명이며, 누적 사망자수 2,028명이며, 치명률은 1.26%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 '목의 통증! 편도선염의 증상과 예방을 위한 생활방식 '에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 편도선염 이란? 편도선염은 여러 가지 원인으로 인해 전신의 저항력이감소하였을 때 편도 내 세균으로 인해 급성감염이 일어나는 질환을 말합니다. 편도란 목 안에서도 코 뒷부분에 위치한 기관으로, 림프구가풍부하여 우리 몸의 전반적인 면역기관을 수행한다.호흡기는 보통 숨을 들이쉴 때 공기 중에 떠있는 바이러스,세균과 같은 외부 병원체들에 대해 방어하게 되는 가장첫 번째 관문이다. 때문에 바이러스에 가장 민감할 수밖에 없고,이 부위가 취약하게 되면 호흡기질환으로연결될 가능성이 매우 커지게 된다. 청결한 구강환경을 보호하기 위해 가장 적합한 곳인소화관의 입구에 자리하고 있으며, 위치에 따라 크게인두편도, 귀인두편도, 목구멍편도, 혀편도로 나눌 수 있다. 편도선염의 원인 편도선염은 몸의 저항력이 떨어졌을 때 세균이나바이러스에 감염되어 발생합니다. 편도선염을 일으키는 가장 흔한 원인균으로는β 용혈성 연쇄상구균이 있습니다. 이 외에도 포도상구균,폐렴구균, 헤모필루스(Haemophilus) 및 다양한혐기성 균주들도 편도선염의 원인균이 될 수 있습니다. 편도선염을 일으키는 바이러스로는 인플루엔자바이러스(influenza virus), 파라인플루엔자 바이러스(parainfluenza virus),단순 헤르페스 바이러스(herpes simplex virus),콕사키 바이러스(coxsackievirus), 에코 바이러스(echovirus),리노 바이러스(rhinovirus), 호흡기세포융합 바이러스(respiratory syncytial virus) 등이 있습니다. 미취학 아이들은 바이러스 때문에 편도선염에 걸리는 경우가 많습니다.이보다 나이가 많은 아이들은 세균 때문에 편도선염에걸리는 경우가 많습니다. 급성 편도염은 청년기 또는 젊은 성인에게 잘 발생합니다.다른 연령층의 발생률은 상대적으로 낮습니다. 편도선염의 증상 고열, 오한, 인후통 편도선염에 걸리면 고열, 오한, 인후통이 나타납니다.인두 근육에 염증이 생기면 연하(삼킴) 곤란이 나타납니다. 두통, 전신 쇠약감, 관절통 등 신체 전반에 걸쳐증상이 나타납니다.혀 표면이나 구강 내에 두껍고 끈적끈적한점액이 생길 수 있습니다.경부임파선 비대도 흔하게 나타납니다.이러한 증상은 4~6일 정도 지속되고,합병증이 없으면 점차 사라집니다. 편도선염의 진단 급성 편도염은 대개 환자의 증상을 파악하고 신체 검진을시행하여 진단할 수 있습니다. 구인두를 면밀하게 관찰하여 발적,부종, 삼출물의 유무 등을 판단합니다. 감염원을 알아보기위해 세균 배양 검사나 인두 도말 검사 등을시행할 수도 있습니다. 합병증이 의심되는 경우 염증의 정도를알아보기 위해 혈액 검사를 시행할 수 있습니다. 농양의 형성 유무를 확인하기 위해 컴퓨터단층 촬영(CT)을 시행할 수도 있습니다. 편도선염 예방방법 알아보기바이러스가 원인이 되는 경우 진통제를 사용하면서 적절한수분 섭취가 필요하며, 세균/박테리아가 원인이된다면 항생제 치료가 필요할 수 있다. 충분한 수분 섭취를 하지 않을 경우 탈진이 되거나 목 안이 건조해질 수있기 때문에 필요한 수분과 칼로리를 섭취해야 하며,따뜻한 물과 소금으로 목 안을 가글 해주는 것도 좋다. 소금 1t과 물 한 컵을 잘 섞어 가글을 해주는 방법이며, 평상시 양치질,가글로 구강을 청결하게 유지해야 한다.만약 고열이나 식사를 잘 하지 못하는 경우, 목 안의 붓기로인해 통증이 있다면 통증 완화를 위해 미음, 죽처럼 자극 없고부드러운 유동식을 섭취하는 것이 좋다.일교차가 심한 환절기에는 유독 더 청결 및 건강 관리에신경 쓰도록 한다. 늘 손과 발을 깨끗하게 씻어 사물 접촉을통한 세균의 감염 위험을 줄이고, 사람이 모여있는 곳에서는환기를 자주 시켜 공기 순환을 돕도록 한다. 평상시 호흡기가 약하거나 편도비대가 있다면 음주 및 흡연을금하고 몸이 피로하지 않도록 충분한 휴식과 안정을 취하도록 한다.THANK.. 이렇게 ‘목의 통증! 편도선염의 증상과 예방을 위한 생활방식 '에 대해 알아보았는데요^^ 누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처] https://blog.naver.com/rnwkehd22808/222398846352[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr