안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 정말 많이 추워졌는데요. 올 겨울은 유독 추울거 같네요~ 독감을 주의 하시고, 빙판길 또는 눈길 사고에 주의하셔요. 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '물푸레 나무' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."오늘은 물푸레나무에 대해 알아봅니다. 목질이 단단하여 예전에는 선수용 야구방망이를 만드는 재료로 사용되어수난을 겪기도 했습니다. 물푸레나무의 이름은 껍질을 벗겨 물에 담그면 물이 파랗게 변하기 때문에 붙여진 이름입니다.그래서 수청목 이라고도 합니다. 이름에서도 볼 수 있듯이 물이 많은 곳, 즉 물이 많은 산기슭이나 골짜기 등에서 많이 볼 수 있습니다. 특징은 물푸레나무 껍질 부분에 하얀색 반점이 있다는 겁니다.물푸레나무의 키는 10m 내외로 상당히 크게 자라며, 약초로 사용되기도 하며 성장 속도가 빠르고 튼튼해서 물푸레나무목재나 물푸레나무가구로도 활용되니 아주 유용한 나무입니다. 물푸레나무의 별명은 '코뚜레 나무'입니다. 이 나무는 휘어지긴 해도 부러지지 낳아 코뚜레로 사용됩니다. 또한 농기구 자루로써 도낏자루, 괭이자루, 도리깨 등에도사용되는데 이는 단단하면서도 유연해서 부러지지 않는특성이 있기 때문입니다. 겨울에 조난을 당했을 때이 나무로 불을 지피면 화력이 세서 활용하기에 좋습니다.약제로 사용되는 부분은 나무의 껍질로 '진피'라고 해요.옛부터 눈에 좋은 효능이 있다고 알려졌는데요."그럼 지금부터 "눈을 밝게 해주는 '물푸레 나무'의 효능 "에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 65,207명으로국내 발생 신규환자는 현재 65,139명, 해외유입 환자는 68명입니다.누적 확진 환자는 총 28,996,347명이며, 위중증환자는 562명, 사망자수는 68명입니다. 누적 사망자 수 32,743명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 눈을 밝게 해주는 '물푸레 나무'의 효능 1 '눈 건강 ,시력향상 도움 효과' 약으로 사용하는 부분은 물푸레나무껍질입니다.물푸레나무 껍질을 '진피'라고 합니다. 껍질은 눈이 충혈되었거나다래끼가 끼었을 때 눈을 맑게 해 주고 치료하는 유용한 약재입니다.동의보감에서는 물푸레나무를 우려내어 눈을 씻으면 정기를 보하고 눈을 밝게 한다고 기록하고 있습니다. 예로부터 민간에서는진통과 소염, 해열 등의 치료제로 널리 사용되어 왔습니다.컴퓨터를 많이 한다던가 책을 많이 본다던가 하여 눈에 피로가 왔을 때사용하면 좋은 약입니다. 물푸레 나뭇가지를 물에 하루 정도 담가놓으면 파래지는데 이 물로 세수를 하게 되면 눈의 피로를 상당히 덜어줍니다. 눈을 밝게 해주는 '물푸레 나무'의 효능 2 '통풍, 근육통 치료' 물푸레나무 효능으로 대표적인 것이 통풍 치료입니다.21세기에 접어들면서 우리나라도 육류를 많이 섭취하게되면서 자연적으로 요산이 분비되는데 이 요산이 아킬레스건에축적이 되면서 통풍이 옵니다. 통풍은 말 그대로 바람만스쳐도 통증이 느껴진다는 질병입니다.통풍이 오면 발가락이나 손가락이 저리고 아픔이 옵니다.특히 고기를 많이 먹는 날에 통풍 환자들은 굉장히 심한통증을 느끼게 됩니다. 이럴 때 물푸레나무 껍질을 절단해서 말린 뒤 생강과 대추를 첨가하여 달여 마시면 통풍또는 근육통이 없어지는 효과를 봅니다.물푸레껍질을 끓인 차는 냉장 보관하시면서 매일 하루에종이컵 2~3잔 정도 마시면 통풍이나 근육통에 좋은 효과를보실 수 있으며, 부작용도 없으니 잘 활용해도 좋을 듯합니다. 눈을 밝게 해주는 '물푸레 나무'의 효능 3 '간건강 효과' 물푸레껍질을 끓인 차는 냉장 보관하시면서매일 하루에 종이컵 2~3잔 정도 마시면간 건강에도 도움을 준다고 해요. 눈을 밝게 해주는 '물푸레 나무'의 효능 4 '녹내장, 백내장, 결막염 치료 효과' 그래서 녹내장이나 백내장 안구출혈 등 안구질환을 개선시키는데 도움을 줍니다.물푸레나무껍질을 달여 얇은 가제수건으로 서너 번 걸러낸 물로눈을 씻어 주면 눈의 충혈과 결막염 등 갖가지 눈병치료에 도움을 주고 시력 향상에도 도움을 줍니다. '물푸레 나무'의 주의사항과 섭취방법 '섭취방법' 물푸레나무를 썰어서 약한 불에 30~40분 달인 물로 찜질을하고 달인 물을 함께 복용하면 효능이 더욱 빠르고. 냉대하,신장 질환으로 부을 때, 여러 부인병에는 속껍질을 곱게가루 내어 1 티스푼씩 하루 3번 따뜻한 물과 함께 드시면 좋습니다. '주의사항' 물푸레나무는 성질이 차가운 편이어서 몸이 차가운 분들보다는따뜻한 분들에게 잘 맞는 약재입니다. 특히 몸이 차가운 분들과 우유만 먹어도 설사를 쉽게 하시는 분들은 가급적 과다 섭취와 장기간 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://vvonus.com/entry/%EB%AC%BC%ED%91%B8%EB%A0%88%EB%82%98%EB%AC%B4%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5%EA%B3%BC-%EC%82%AC%EC%9A%A9%EB%B2%95[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
