안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 크리스마스는 다들 즐겁게 잘 보내셨나요? 12월의 마주막 주네요. 21년도 연말 마무리 잘하시구요.오미크론 코로나19 변이 바이러스가 유행하고 있는데요.코로나 19 바이러스 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '콜록콜록 기관지염엔 맥문동! '맥문동'의 효능'에 대해 알아볼텐데요. 맥문동은 약제로도 사용되지만, 꽃이 아름다워서관상용으로 많이 사용된다고 해요. 맥문동은 백합과의 다년생초본인 맥문동은 맥을 뚫어준다는 뜻과 뿌리가 보리와 비슷하다는 의미를 담고 있으며, 그늘에서 무리지어 자생하며 가물어도 잘 크고 추위에도 잘 견디는 상록식물인데요. 여름에 연보라색의 작은 꽃들이 하나의 꽃대에 상하로 길게 피어나 삭을 이루는 데 길이가 10cm 이상 됩니다. 맥문동은 우리나라를 비롯해 일본이나 중국, 타이완 등지에 분포하며, 마른기침 등 기관지 질환을 예방하고 완화시키며 원기회복을 돕는 효능을 가지고 있다고 해요. 한방에서는 당뇨병과 마른기침, 기관지염의 치료재로 사용되고 있습니다. 그럼 맥문동의 효능에 대해 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 4,207명으로국내 발생 신규환자는 현재 4,125명, 해외유입 82명입니다.누적 확진 환자는 총 611,670명이며, 위중증환자는 1,078명, 사망자수는 55명입니다. 누적 사망자 수 5,240명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '콜록콜록 기관지염엔 맥문동! '맥문동'의 효능' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 기관지염에 좋은 맥문동의 효능 1 '원기회복 효과'맥문동에는 자양성분이 많이 함유되어 있어 각종질병을 앓고 난 후 기력이 없어지거나 어지러운증상 완화에 도움을 줍니다. 또한 과로로 인해 입이 마르고 갈증이 나는 증상에 도움을 주며스트레스로 인한 심열을 내려주고 면역력을 증강에 효과적입니다. 기관지염에 좋은 맥문동의 효능 2 '기관지염 치료 효과'맥문동에는 사포닌인 오피오포고닌 등의 성분이 다량 함유되어있어 우리몸의 진액이 부족해져 생기는 마른기침이나기관지염 치료에 도움을 줍니다. 또한 폐의 기능을 도와 감기로 인한 발열과 몸살,인후염 등을 동반한 만성기침에 탁월한 효과가 있습니다. 기관지염에 좋은 맥문동의 효능 3 '항암 작용/암 예방 효과'맥문동에는 베타시토스테롤과 스티그마스테롤이라는성분이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤을 감소시키며혈당을 관리할 수 있는 능력을 향상시켜 줍니다. 또한 스페케토사이드라는 성분이 우리 몸속의 암세포의발생과 성장을 억제시켜주는 효과가 있어 암예방에 도움이 됩니다. 기관지염에 좋은 맥문동의 효능 4 '위장 건강 효과'맥문동은 위의 기운을 도와주고 진액을 생성시키는익위생진(益胃生津)의 효과가 있어 폐의 열을식혀주고 위장의 열을 제거하는 작용을 합니다. 또한 위점막 생성에 도움을 주고 위장을 보호하여위염 증상완화에 효과적입니다. 기관지염에 좋은 맥문동의 효능 5 '피부보습/다이어트 효과'맥문동에는 사포닌인 오피오포고닌 성분이 다량 함유되어있어 인체의 기운과 진액을 보충시켜 줍니다. 또한 인체의 수분을 보충하는 효과가 있어 피부의 열기를식혀주고 건조한 피부를 촉촉하고 윤기있게 유지시켜 줍니다. 그리고 맥문동에는 열량이 거의 없고 먹어도 살이 찌지 않으며이뇨작용으로 불필요한 성분이 체지방으로 축적되는 것을 예방해 줍니다. 기관지염에 좋은 맥문동의 효능 6 '갱년기증상 완화/이뇨 작용 효과'맥문동은 이뇨작용을 원활하게 하여 몸에 쌓이는노폐물의 배설을 촉진하는 효과가 있으며 평소소변을 잘 보지 못하는 사람이나 잔뇨감을 느끼는사람에게 도움이 됩니다. 또한 맥문동에는 여성호르몬과 같은 작용을 하는 이소플라본성분이 함유되어 있어 골다공증이나 안면 홍조증,우울증 증상에 도움이 됩니다. 맥문동의 부작용 - 맥문동은 차가운 성질을 가지고 있어 평소 몸이 냉하거나 설사를 자주하는 사람은 주의하는 것이 좋습니다.- 맥문동은 말린 뿌리로 한번에 16g을 넘지 않도록 달이거나 분말로 섭취하면 되고, 땅콩같이 생긴 뿌리 속의 심은 가슴을 답답하는부작용이 있으므로 반드시 빼고 먹어야 합니다. THANK.. 이렇게 '콜록콜록 기관지염엔 맥문동! '맥문동'의 효능' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] optinum1.blog.me/221456865762 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
