안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 3월달 들어서 날씨가 많이 포근해 졌어요~겨울이 지나고 드디어 봄이 오는데요.즐거운 봄 맞으시길 바래요. 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '천궁의 효능'에 대해 알아볼텐데요.오늘은 천궁에 대해 알아보도록 할텐데요.여러분은 천궁에 대해 아시나요? 천궁은 잘 접하기힘든 식품같은데요. 천궁은 당귀과의 약초이며, 한약재로 많이 쓰이는데요.그 중에서도 보약의 재료로 많이 들어가는 것들 중 하나라고 하네요.혈행을 원활하게 하는 정도의 효능이 있습니다.천궁이란 중국 쓰촨성의 궁궁이라는 뜻이라고 합니다.궁궁이라는 뜻은 '죽어가는 소나무 뿌리에 천궁을 삶은 물을주면 나무가 살아난다' 는 뜻이라고 하네요. 천궁은 여러 약재로도 많이 쓰이고 있는데요.구입하실때 요령은 독특한 향기가 있으며 절단면이 있고 미황색하고미백색을 띠는게 좋다고 합니다. 산지는 중국이 원산지이며 약용식물로 재배된다고 해요.지금부터 본격적으로 '천궁의 영양성분과 효능'에대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 400,741명으로국내 발생 신규환자는 현재 400,624명, 해외유입 117명입니다.누적 확진 환자는 총 7,629,275명이며, 위중증환자는1,244명, 사망자수는 164명입니다. 누적 사망자 수 11,052명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 천궁의 효능 1 '모발관리 효과'이 얘기를 들으니 제친구에게 추천해주고 싶은 상품이네요.나이가 들어감에따라 머리에서 노화나 이상이 느껴지면서 더 큰 스트레스를받게 도죠 이런때에 천궁을 활용하게 되면 괜찮은 효과를 볼수 있습니다. 천궁은 유화작용하고 분산작용을 가지고 있기 때문에 이것은 머리가 튼튼히자라면서도 모발건강에 힘을 줍니다. 또한 발모 작용을 합니다. 천궁의 효능 2 '고혈압 개선 효과'천궁의효능 중에 고혈압을 개선해주는 효과가 있습니다.그리고 어혈을 풀어주게 하며 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에혈류량이 증가하게 합니다. 또한 혈관을 깨끗하게 만들어주며 혈압수치를떨어뜨리기도 합니다. 그래서 고혈압을 가지고 있는 분들에게 괜찮은 효과를 보여줍니다.고혈압으로 생길수 있는 여러가지의 혈관 관련 합병증들을예방하는 효과도 가질수 있습니다. 천궁의 효능 3 '부인병/자궁수축 효과'천궁은 여성약재로 널리 알려져있습니다. 자궁 수축으로 인해서건강상에 안좋을 떄만 천궁을 활용해서 자궁수축효과를 볼수가 있습니다.이 자궁수축효과를 위해서 천궁을 이용할 때는 양에 민감해서한의원을 이용해서 활용하는게 바람직합니다. 천궁이 각종 부인병을 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다.따뜻한 성질을 가지고 있는 천궁을 섭취하게 되면 여성호르몬을보충해주고 아까 말했던 자궁 주변의 혈액순환이 좋아지면서자궁을 튼튼하게 만들어준다고 합니다. 이로인하여 여성분들의생리통과 월경불순 그리고 냉증치료 등에 천궁 효능을확인할수가 있습니다. 천궁의 효능 4 '티눈 제거 효과'사마귀나 티눈을 겪은분이시라면 얼마나 고생했고 고통스러웠는지다 알고 계실겁니다. 더군다나 발바닥에 난 티눈과 사마귀는 정말 고통스럽습니다.이러한 티눈과 사마귀들을 제거하는데는 천궁을 활용할수가 있습니다. 천궁을 잘 으깬다음에 질환이 발생한 부분에 붙이시면 됩니다.이러한 행위를 몇번 반복하다보시면 사마귀와 티눈을 제거할수 있습니다. 천궁의 효능 5 '우울증 치료 효과'천궁의효능 중에 우울증 개선 효과가 있습니다.특히 우울증상이 내적증상으로도 많이발생됩니다.가슴이 답답하거나 몸이 초조함을 느낄때도 있을겁니다. 천궁은 이렇게 우울증상이 외적으로 나타날때 좋은 효과를 보일수가 있읍니다.우울증과 관련되어서 천궁을 사용할때는 스스로 약재를 만들기보다는한방을 이용하는걸 추천합니다. 천궁의 효능 6 '입냄새 제거 효과'양치질을 아무리 자주해도 입냄새가 심한분들이 계실겁니다.기성이라는 친구한테 추천해주고 싶네요. 입냄새때문에 주위사람들이불괘하게 느끼고 대화하기 꺼려하는걸 느끼신분들에게 천궁을 추천해드립니다. 천궁을 잘게 썰으신다음에 입에물어서 조금씩 씹게되면 구취제거에큰 효과를 보실수가 있을겁니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]yun05842.tistory.com/83?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
