안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.2024년 새해가 밝았죠.^^ 새해엔 좋은 일들만 가득하시길 바래요.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야(전기,난방,통신,금리)공공요금의 인상되어서 서민들은 살아가기가 너무 힘든 시대인데요. 힘내세요!"'면역력강화!항암효과에 탁월한참나무겨우살이 효능 ' 입니다. 평소 면역력이 약해서 몸에 염증이 많아서류마티스 관절염, 퇴행성 관절염등몸 마디마디가 아프신분들께 도움이될 내용이며, 또한 몸의 면역력이 강화되면 감기,독감,코로나 바이러스등의 각종 바이러스에대항할수 있는 면역력 강한 신체를 만들기 때문에,각종 바이러스를 이겨낼수 있습니다. 또한 암 투병중이시거나, 암 수술후 회복기에있으신분들이 섭취하면 좋은 식품으로자세히 알려드리겠습니다." 그럼 지금부터 ''면역력강화에 도움을 주는 참나무 겨우살이란? 겨우살이의 효능과 영양성분에 대해 알아보기''에 대해 자세히 알아볼까요^^ '겨우살이란? ' 겨우살이는 깊은 산에 자라는 참나무, 서어나무류 등에 기생하는상록활엽수 관목으로 언뜻보면 새가 만들어놓은 둥지처럼생긴 것이 특징입니다. 겨울이 되면 나무의 잎이 다 떨어져도 겨우살이는 홀로 끝까지자리 잡고 있기 때문에 사람들의 눈에 매우 잘 보이게 됩니다. 겨우살이라는 이름은 다른 나무에 기생해서 겨우겨우 살아간다고해서 겨우살이가 되었다는 설과 겨울에도 푸르게 생명을유지한다고 해서 겨우살이가 되었다는 설이 있습니다. 하지만 한자로는 동청 (冬靑)이라 부르기 때문에 겨울살이에서이름이 유래되었다고 보는 것이 더 맞습니다. '참나무 겨우살이의 영양성분' 겨우살이는 상기생(桑寄生),우목(寓木), 기동(寄童) 등의 매우 다양한이름으로 불리기도 합니다.겨우살이의 성분으로는 루페올 , 아세틸콜린 , 올레아놀린산 , 페놀성분 , 렉틴 , 알칼로이드 등 여럭성분들이함유되어 있어 전반적으로 우리몸에 도움을 준다고 해요 겨우살이는 겨울과 봄 사이에 채취해서 햇빛에 잘 말려서사용하며 오래전부터 강장, 진통, 신경통, 관절통, 풍습,고혈압 등의 각종 질환을 치료하는용도로 사용되어 왔습니다.겨우살이는 크게 네가지 효능으로 구별할수 있습니다렉틴,비소코톡신,이소플라본 성분은암세포의 발생및 증식을 억제하고올레아놀산과 사포닌 성분은 면역력을증강시키고 암세포의 성장을 억제하는 항암작용과사포닌과 아세티콜린 성분은 혈중 콜레스테롤수치를 낮춰 혈액순환을 개선하고 혈관을 튼튼하게 하여 '참나무 겨우살이의 효능 1' '암 예방 치료효과(천연 항암제)' 겨우살이는 현재 각광받고 있는 천연 항암제로 알려져 있으며,유럽에서는 겨우살이 추출물을 항암제, 고혈압, 관절염 등의질병을 치료하는 용도로 사용되고 있습니다. 겨우살이에는 올레아놀산, 사포닌 ,아미린,아라킨등의 각종 성분이함유되어 있으며 이 성분들은 뛰어난 항암 작용을 하여암세포의 성장을 억제한다고 합니다. 실제로 독일에서는 겨우살이를 항암치료에 응용한다고해요.항암치료 보조요법으로 미슬토 요법(겨우살이 추출물을 주사로 주입 치료법)을 시행할 정도로 천연 항암제로 인식되고 있다고 해요. 독일에선 겨우살이에 함유된 사포닌, 아미린, 아라킨 등의추출성분으로 항암제, 고혈압, 관절염 치료제로 사용되고 있다고 해요. '참나무 겨우살이의 효능 2' '류마티스 치료(면역력 증진 효과)' 겨우살이에는 올레아놀산과 사포닌 성분이 다량함유되어있어신체의 면역력을 증강시키는 효과가 있는데요. 이로 인해 몸속의 염증을 치료하기 때문에항암효과와 류머티스 관절염이나 퇴행성 관절염,신경통에 효과가 있다고 해요. '참나무 겨우살이의 효능 3' '염증, 통증 치료 효과' 겨우살이는 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 간과 신장의 건강을개선하는 작용을 합니다. 또한 관절염, 신경통, 근육통 요통 등을 개선하는데탁월한 작용을 나타내는 것으로 알려져 있어 매우 오래전부터각종 통증과 염증 질환을 치료하는 용도로 사용되어 왔습니다. 겨우살이는 단독으로 사용해도 좋지만 당귀나 천궁, 두충등을 함께 사용하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. '참나무 겨우살이의 효능 4' '심혈관 건강 효과' 겨우살이는 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등 각종 심혈관 질환을치료하는데 매우 효과적으로 작용합니다. 특히 고혈압과 동맥경화에 탁월한 효과를 가진 것으로 알려져 있으며,혈압을 낮추고 체내의 콜레스테롤 수치를감소시키는 작용을 나타냅니다. 겨우살이를 달여 먹을 때는 마늘이나 산사를 함께 넣어 먹으면매우 휼륭한 고혈압 치료제로 사용할 수 있는데,하루에 30g ~ 60g 정도를 달여 먹는 것이 적당하다고 합니다. '참나무 겨우살이의 효능 5' '여성 건강 개선 효과(임신중 하혈 예방 효과)' 겨우살이는 여성의 유산을 막는 용도로 사용되기도 했는데,임신 중에 하혈을 하거나 피가 나는 것을 멎게하는 효과를나타내었다고 합니다. 또한 생리 불순, 자궁염 등을 개선하고 가슴 두근거림이나 불면,신경쇠약 등의 각종 증상을 완화하는 효과를 가지고 있다고 합니다. '참나무 겨우살이의 효능 6' '이뇨 작용 효과' 겨우살이는 뛰어난 이뇨 작용을 나타내어 신장의 건강을개선하고 소변이 잘 나오지 않거나 몸이 잘 붓는 것을개선하는 효과를 나타냅니다. 겨우살이는 독성을 가지고 있지 않고 성질이 따뜻하기 때문에누구나 안심하고 복용할 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 겨우살이를 하루에 80g ~ 100g 정도 물에 달여 먹으면 당뇨병을완화하고 소변이 잘 나오지 않는 것을 개선한다고 합니다. 현재 코로나 확진자의 환자수는 많이 줄어들었는데요~그래도 코로나 19의 바이러스의 심각성은 계속 인지 하고 있어야해요. 아직 코로나 확진자들이 발생중에 있으니까요~외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,154명으로누적 확진 환자는 총 34,436,586명이며, 누적 사망자 수 36,388명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com