안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 선선해졌어요~ 바람에서 벌써 가을의 냄새가 나는데요.아침, 저녁으로 기온차가 있으니 감기 조심하셔요~^^ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되면서,환자수와 위증증환자와 사망자가 늘어나고 있는데요! 또다시 코로나 6차 재유행에 대한 우려의 목소리가 나오고 있어요. BA.5 바이러스는 이전 코로나 바이러스보다 감염증상이 심하다고 하는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '축농증 증상' 에 대해 알려드릴텐데요."축농증의 정확한 의학명은 ‘부비강염’으로 비강 주변에 있는 좌우 4쌍의 부비강에 염증이 생겨 그 개구부가 고름으로 막히는 병입니다.축농증에 걸리면 진득한 고름 같은 콧물이 많이 흘러 모가막히고 후각이 떨어지며 말을 할 때 콧소리가 나거나 코를 많이 골고 머리가 묵직하며 아픕니다.또한 콧물이 많아져서 집중력이 떨어지고 매사에 능률도 저하됩니다.가벼운 증세일 때는 식품이나 약물로 염증을 진정시키는 것이 좋습니다.장기 치료가 필요하거나 심하면 수술을 받는게 좋습니다.축농증 증상에 좋은 음식들을 알아보겠습니다."그럼 지금부터 "축농증 증상에 좋은 음식"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 115,638명으로국내 발생 신규환자는 현재 115,258명, 해외유입 380명입니다.누적 확진 환자는 총 23,142,479명이며, 위중증환자는 591명, 사망자수는 71명입니다. 누적 사망자 수 27,508명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 축농증 증상에 좋은 음식 1 '달팽이 분말'축농증은 재발할 우려가 크므로 체질을 개선하고 코 점막의저항력을 길러 주어야 하는데 이때 달팽이 분말이 효과가 좋습니다.달팽이는 칼슘과 비타민 등이 풍부한 알칼리성식품으로 피를 맑게 해 축농증에 좋습니다.달팽이는 삶은 다음 껍질을 벗기고 살만 햇볕에서 말립니다.살이 잘 마르면 프라이팬에 살짝 볶아 분마기에 넣고 곱게 갑니다.하루 3회, 식전에 물과 함께 먹습니다. 축농증 증상에 좋은 음식 2 '삼백초잎 달인 즙'축농증의 코막힘이나 콧물 증세에는 삼백초 세척액이나삼백초잎 달인 즙이 효과적입니다.삼백초의 어린 싹을 그늘에 말렸다가 진하게 달여 식힌다음 소금을 조금 넣어 만든 세척액으로 코 안을 씻으면 코막힘이 해소됩니다.또한, 삼백초잎 달인 즙을 식사하기 30분전 하루 3회,6개월 정도 마셔도 효과가 있습니다.삼백초잎을 돌돌 말아 코 안에 넣었다가 코를 풀어도 시원합니다. 축농증 증상에 좋은 음식 3 '머위줄기'머위에는 비타민 A가 풍부해 피를 맑게 하고축농증으로 인한 코막힘을 해소해 줍니다.머위줄기를 2cm 정도 길이로 썰어 잠들기전 콧구멍에 밀어 넣었다가 뺍니다.양쪽 콧구멍에 동시에 넣으면 숨쉬기힘들므로 한쪽씩 번갈아 실시합니다. 축농증 증상에 좋은 음식 4 '질경이 달인즙'축농증의 초기 증세는 체질 개선으로 자연스럽게 고칠 수 있으나,일반적으로 장기간에 걸친 치료가 필요합니다.이때 질경이 달인 즙을 매일 꾸준히 마시면 체질 개선에 도움이 됩니다.잘 말린 질경이 어린 싹 20g을 하루 분량으로 달여서 차 대신마시면 축농증 외에도 두통과 기침 방지 등에 잘 듣습니다. 축농증 증상에 좋은 음식 5 '마늘 즙'마늘을 찧어서 짠 즙에 2배 정도의 꿀을 섞어,그것을 면봉에 묻혀 콧구멍에 발라 주면 막힌코가 뚫립니다.마늘즙을 코에 넣기 전에 소금물로 콧구멍을씻어 주면 약효가 더욱 빠릅니다. 축농증 증상에 좋은 음식 6 '대추 달인 즙'암적색으로 익은 대추를 햇볕에 바짝 말려 한 번 찐 다음다시 햇볕에 말려 그대로 먹거나 물을 붓고 달여서 그 즙을 마십니다.대추 달인 즙은 코의 점막을 강하게 해 줍니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://wintercocoa.tistory.com/entry/%EC%B6%95%EB%86%8D%EC%A6%9D-%EC%A6%9D%EC%83%81%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D?category=894521[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr