안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.요즘 옷 차림이 많이 가벼워졌죠? 어떤날들은 여름처럼덥기도 한데요~ 왠지 이번 여름은 꽤 더울거 같아요^^인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로전기 요금, 난방비, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생분야의 금액이 인상되어 힘들게 생활하는 분들 많을텐데요.기운 잃지 마시고 힘내세요~ 열심히 살면 언젠가는 반드시 좋은 날이 올거에요^^" 옻나무는 중국이 원산지며 과거에 재배하던 것이번져서 야생화한 것도 있다. 달걀 모양의 작은 잎은가장자리가 밋밋하고 표면에 털이 있으며, 9~11개가어긋나게 자란다. 옻나무의 꽃은 녹황색이며 단성화로,5월에 원추꽃차례를 이룬다. 수꽃은 5개씩의 꽃받침조각과 꽃잎, 수술이 있고암꽃에는 5개의 작은 수술과 1개의 암술이 있다.열매는 핵과(核果)로 편원형이며 연한 노란색을 띤다.털이 없으며 10월에 익는다. 옻나무 종자에는 왁스(wax)가많이 들어, 이를 채취해 목랍(木蠟)을 만들기도 한다.우리나라의 백숙 요리를 할때 옻을 많이 사용하는데요건강에도 많은 효능이 있어서 옻을 백숙에 넣어서 만든다고 해요." 그럼 지금부터 '소나무 담쟁이 넝쿨 ' 송담'의 영양성분과 효능' 에 대해 자세히 알아볼까요^^ 옻나무의 영양성분 옻나무에는 폴리페놀류 성분, 폴리페놀류 성분, 우루시올 성분파세틴 성분 등이 풍부하게 함유되어있습니다. 옻나무의 효능 1 '항염증 효과' 옻을 가열해서 먹으면 항산화 가능성 물질의 함량이 높아진다 라고 합니다.열을 가하면 가할수록 항산화기능을 나타내는 폴리페놀류하고 플라보노이드성분이 상당히 증가되는 보고가 있습니다. 그 뿐만 아니라 옻소금을 만들때는 높은 온도로 가열해도 항염증 기능을가지고 있는 플라보노이드와 폴리페놀류 성분들이 증가된다고 합니다. 옻나무의 효능 2 '냉기 제거 효과'옻나무 효능중에 몸의 냉기를 제거해주는 효능이 있다고합니다.옻은 성질이 보통 뜨겁다 또는 따듯하다. 이렇게 기록되어 있습니다. 따뜻한 것보다는 뜨거운 성질이 더강하다는 것인데 옻을 먹고난뒤에 맥이 강해지게 되면 혈액 순환이 좋아진다고 합니다. 그리고 기력 또한 회복되어지기 때문에 혈액순환의 양이 많아지고그 때문에 몸이 따뜻해진다고 합니다. 이런 작용들은 신체 장기의활성을 높여주고 어혈을 풀어조는 효능을 가지게 됩니다. 옻나무의 효능 3 '어혈제거 효과'어혈은 몸에서 피가 제대로 돌지 목하고 한곳에 맺혀있는 증세입니다.어혈은 최대한 빠른 시간 이내에 풀어주는 것이 좋습니다. 만약 빠른 시간내에 풀지못하고 계속 방치하게 되면 각종 질병이나타납니다. 만약 어혈이 있을때 옻나무가 혈관을 확장시킨다음에어혈을 풀어주는 역할을 해서 혈행을 개선하는 효능을 가지고있어서 혈관계 질환개선에 효과적입니다. 옻나무의 효능 4 '향균 작용 효과' 옻나무 효능 중에 향균 및 산균작용이 있습니다.보통 마트에가시면 옻 성분이 포함되어 있는 향균 물품들을 많이 보셨을겁니다. 옻을칠한 식기에 음식을 넣어서 드시거나 보관하시면 식중독균에향균작용을 하는것을 보실수 있을겁니다. [현재 코로나19 확진자수] 현재 코로나 확진자의 환자수는 많이 줄어들었는데요~그래도 코로나 19의 바이러스의 심각성은 계속 인지 하고 있어야해요. 아직 코로나 확진자들이 발생중에 있으니까요~외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,154명으로누적 확진 환자는 총 34,436,586명이며, 누적 사망자 수 36,388명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [내용출처 ] [출처]https://yun05842.tistory.com/69?category=588228 [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
