안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 영하로 떨어져 많이 추워졌는데요.또한 코로나19 바이러스 신규 감염환자수가 급격히 증가하고 있는데요! 단계적 일상회복이 시작되어서, 예전보다는 활기가 느껴져서 좋은데요, 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '면역력강화!항염븡에 좋은~오레가노 오일 효능 및 부작용'에 대해 알아볼텐데요.유럽 일대의 요리에서 널리 사용되는 허브 중 하나로특유의 강한 풍미을 가지고 있는 '오레가노'는'카바크롤', '티몰', '테르페넨' 등의 다양한 식물 화합물을 함유하여 건강과 관련한 분야에서도 매우 많은 이점이 존재한다 알려져 있습니다. 그 중에서도 '오일'의 형태가 광범위한 용도로 활용이 가능한데 쉽게 복용이 가능한 캡슐로도 널리 유통되고 있지요. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 3,032명으로국내 발생 신규환자는 현재 3,003명, 해외유입 29명입니다.누적 확진 환자는 총 447,230명이며, 위중증환자는 661명, 사망자수는 44명입니다. 누적 사망자 수 3,625명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 지금부터 '면역력강화!항염븡에 좋은~오레가노 오일 효능 및 부작용' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 오레가노 오일의 효능 1 피부건강오레가노 오일은 아주 오랜 옛날부터 다양한 피부질환에사용된 역사를 가지고 있는 허브식물로 여드름, 모낭염,건선, 지루성 피부염, 사마귀, 무좀 등등에 좋은 효과를기대할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 오레가노 오일이 이러한 효과를 나타내는 것은 박테리아 및미생물에 대해 강한 항균활성을 가지고 있는 수많은식물화학성분을 함유하고 있기 때문입니다. 특히 '큐티박테리움 아크네스' 및 '스타필로코커스 에피더미디스'와같은 여드름과 모낭염 유발균, 그리고 '곰팡이균'에 대해억제능력이 강력합니다. 여간해서 잘 낫지 않는 피부 질환이나 무좀 등으로 고생하고있는 중이라면 오레가노 오일을 씻을 때 활용하거나 환부에도포하는 방식으로 꾸준히 사용해보는 것도 하나의 솔루션이 될 수 있습니다. 오레가노 오일의 효능 2 독감 및 감염성 질환 예방오레가노 오일은 전통적으로 호흡기 질환의 예방과치료을 위해서 활용되었는데 이는 현대에도 널리사용되는 대체요법 중 하나이기도 합니다. 이러한 효능은 연구를 통해서도 여러번 조사된 바가 있는데식물화학성분의 항산화 활성을 바탕으로 특히 각종 바이러스와세균성 질환을 억제하는 능력이 뛰어난 것으로 평가됩니다. 헤르페스 바이러스, 포진바이러스, 독감 바이러스, 로타바이러스,설사바이러스 등이 해당됩니다. 직접적으로 감염성 질환을 치료하는데 사용하기 보다는 평소복용하며 면역력을 강화해 사전에 예방하는 용도로 활용하는 것이 좋겠습니다. 오레가노 오일의 효능 3 염증 억제오레가노 오일의 뛰어난 항산화 능력은몸 안의 염증 수준을 낮추는데도 도움을줄 수 있는 것으로 보입니다. 이러한 항 염증효과는 오레가노 오일의 핵심성분이라볼 수 있는 '카바크롤'을 중심으로 널리 연구되었는데동물 모델은 물론이고 몇건의 인간을 대상으로한 연구에서도 효과가 나타났습니다. 결장염 대장염과 같이 소화기관의 염증에 대한 기대값이 높습니다.평소 염증 수준이 높거나 만성 질환을 가지고 있는 분들이라면오레가노 오일을 사용해보는 것도 도움이 될 수 있겠습니다. 오레가노 오일의 효능 4 SIBO(소장 내 세균 과잉증식)삶의 질을 크게 저하시키는 질환인 SIBO의 현재 치료방법으로는'리팍시민'과 같은 경구 항생제로 상당히 제한되어 있지만뛰어난 항균 항 바이러스 능력을 가지고 있는 오레가도오일 등의 핵심성분이 대체요법으로 활용될 여지가있다는 파일럿 연구가 존재합니다. 구체적인 사용량과 횟수 등에 대해 밝혀져 있지 않은 초기단계에불과하나 관리차원에서 사용될 수 있을 것으로 보입니다. 오레가노 오일의 효능 5 항암능력오레가노의 항산화 작용은 산화스트레스를중화하고 암세포를 억제하는 효능이 있습니다. 시험관 연구에서 폐암 유방암, 결장암, 전립성암세포들의 성장을 억제하고 사멸을 유도하였습니다. 그러나 이러한 효능 역시 SIBO의 치료와 마찬가지로 아직임상단계가 아닌 기초연구 수준에서 머무르고 있다는점은 인지할 필요성이 있습니다. THANK.. 이렇게 '면역력강화!항염븡에 좋은~오레가노 오일 효능 및 부작용' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] https://blog.naver.com/spiritboxer/222557644991 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
