안녕하세요 *^^* '나누리' 입니다.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야의 공공요금이 인상되어서 서민들은 생활하기가 힘든 시대인데요. 힘내세요!올해 온열질환 환자수: 현재 2,818명 사망자수: 31명"올해 역대급 무더위로 인해 온열환자 수가 2818명으로 집계됐다고 해요.온열질환 으로 인한 사망자 수는 역대 최다인 31명이 사망했다고 해요.실외에서 일하시는 분들과 실내에서 일하지만 에어콘이 가동 안되어 실내온도가 30도이상올라간다면 특히 온열질환에 걸리지 않게 조심하시구요. 우리나라에는 여러가지의 차 종류가 있는데요.여러가지 차중에서 찻나무에서 나는 차잎으로 만든 차가 아닌채소를 이용해서 만드는 차도 있는데요. 이중에 옥수수 수염차도 포함되지요. 옥수수 수염차는 우리나라에서 대중화에 성공한차인데요, 마트에 가서 음료코너에서 쉽게 옥수수 수염차를 찾을 수가 있는데요. 한국사람이라면 대부분 한번씩은 다 맛보았을거에요.차의 맛이 참 고소하고 풍미가 있는데요.옥수수 수염차에는 여러가지 효능이 있다고 해요. " 그럼 지금부터 ''옥수수수염차를 물대신 마셔도 될까? 옥수수 수염차의 효능과 영양성분 "에 대해 자세히 알아볼까요^^ '옥수수 수염차의 효능과 영양성분 1' '혈액순환 촉진& 붓기 감소 효과 ' 옥수수 수염 차에는 항산화 성분인 폴라노이드 성분이풍부하게 함유되어 있어서 신체 내의 노폐물들을 제거하고신체의 혈액순환을 촉진시켜주는 효과가 있는데요.이로 인해 옥수수수염 차를 자주 마시면 신체의붓기 감소에 도움을 주며, 좀더 날씬한 몸매를 유지할 수 있죠. '옥수수 수염차의 효능과 영양성분 2' '이뇨 작용 효과 ' 옥수수수염 차를 마시면 신장의 기능을 촉진시켜주는효과가 있는데요. 신장의 기능이 촉진되면 소변의 배출이 원활하게 되며체내의 과도한 수분을 제거하여서 이뇨작용에 도움을 준다고 해요. '옥수수 수염차의 효능과 영양성분 3' '혈당 조절 효과 ' 옥수수수염 차는 항산화 물질을 함유하고 있어서인슐린의 분비를 촉진시켜주고 혈당의 상승을 억제하기 때문에 혈당관리에 도움을 준다고 해요. '옥수수 수염차의 효능과 영양성분 4' '다이어트 효과 ' 옥수수수염 차는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하게함유되어 있어서 오랫동안 포만감을 유지시켜주며체지방의 분해를 촉진시켜주기 때문에 다이어트에 효과가 있습니다. '옥수수 수염차의 효능과 영양성분 5' '항염 효과 ' 옥수수수염 차에는 베타시스테롤 성분이 함유되어있어서 신체에 있는 각종 염증들을 줄여주는 데 도움을 주기 때문에 염증질환의 예방에 도움을 준다고 해요. '옥수수 수염차의 효능과 영양성분 6' '혈압 조절 효과, 요로 감염 치료 효과 ' 옥수수수염 차는 신체의 콜레스테롤 수치를 낮춰주며신체 혈관을 확장시켜주고 혈액순환을 도와주는 효과가 있어서고혈압과 동맥경화 등의 심혈관질환을 예방하는데 도움을 주는 효과가 있어요. 요료 감염 치료 효과 옥수수수염 차는 이뇨작용 효과가 있어서 체내의 노폐물을 체외로 배출시켜 주며 신장의 기능을도와주고 요로의 감염을 치료하는데 효과가 있다고 해요. '옥수수 수염차를 물 대신 마셔도 될까요?' 옥수수수염차에는 카페인이 없어 카페인에 예민하신 분들도부담 없이 섭취하실 수 있습니다. 하지만 이뇨작용을 활발하게도와주기 때문에 체내 수분이 빠져나갈 수 있어 하루 1~2잔 정도가적당하기 때문에 물 대신 마시지는 않는 것이 좋습니다.또한 차가운 성질을 가지고 있어 손발이 차가우신분들은 설사나 복통 등이 생길 수 있어 적당량 섭취가 중요합니다. '옥수수 수염차의 부작용' 1. 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 과다 섭취 시 설사나 복통 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 2. 칼륨 함량이 높기 때문에 신장질환이 있는 분들은 주의하시는 것이 좋습니다. 3. 자궁수축을 촉진하는 성분을 함유하고 있어 임산부나 수유부는 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 4. 과다 섭취 시 이뇨작용으로 인해 탈수 증상이 생길 수 있어 하루 1~2잔이 적당합니다. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [내용출처] https://blog.naver.com/spiritboxer/222284933724[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com
