안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 점점 추워지고 있는데요.요즘 같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉬우니 건강조심하시구요^^ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '야관문' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."야관문은 들녘, 하천 둑 등에 자생하는 여러해살이풀입니다. 야관문을 섭취했을 경우 천리 밖에서도 먹은 사람에게서빛이 보일 정도로 좋은 음식이라는 의미로 천리광이라고 불립니다. 야관문은 밤의 빗장을 연다는 뜻으로 남성의 정력에도좋기 때문에 이러한 이름이 붙여졌습니다. "그럼 지금부터 "야관문의 효능과 부작용"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 22,327명으로국내 발생 신규환자는 현재 22,274명, 해외유입 환자는 53명입니다.누적 확진 환자는 총26,959,843명이며, 위중증환자는 491명, 사망자수는 44명입니다. 누적 사망자 수 31,149명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 야관문의 효능 1 '항산화 작용 효과' 야관문에는 비타민 P라고 불리는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어항산화 효과와 항염 효과를 가져 염증 감소에 도움을 줍니다. 또한 플라보노이드 성분은 활성산소를 제거하여 혈액순환을 돕고 심장 혈관을 강화시키는 역할을 합니다. 야관문의 효능 2 '향균 효과' 야관문에서 추출한 천연방부제가 개발되었을 정도로 야관문의 항균 효과는 뛰어납니다. 플라본이 드와 페놀, 탄닌 등의 성분을통해 황색 포도상구균과 각종 곰팡이균에 높은 항균력을보여 천연 항생제로서 섭취할 수 있습니다. 야관문의 효능 3 '간 건강 효과' 야관문에 포함된 피니톨 성분이 각종 솔잎류, 콩과류에 들어간성분과 유사하게 해독 작용을 하기 때문에 간 건강에 도움이 됩니다. 야관문의 효능 4 '정력 강화 효과' 야관문의 경우 간과 신장을 보호해 양기 부족을 채워주고 남성의 정력을 강화시키는 효능이 있습니다. 조루증이나 남성질환 등에 탁월한 효능을 보이고 혈액순환 등에도움을 주어 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 야관문의 효능 5 '혈관 질환 예방 효과' 야관문은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하며 혈관벽이 두꺼워지는현상을 막는 효능을 지니기 때문에 동맥 경화와 같은 혈관 질환의 예방에 도움이 됩니다. 또한 염증 초기 단계의 단핵세포와 혈관 세포의부착을 억제시켜 염증성 물질인 사이토카인의 발현을 감소시키기때문에 혈관 건강에 뛰어난 효능을 보입니다. 야관문의 부작용 야관문의 경우 섭취 시 큰 부작용이 없다고 알려져 있습니다.그러나 과다 섭취 시에는 복통이나 속 쓰림 등이 동반될 수 있으며알레르기를 가진 경우에는 가려움증이 발생할 수 있습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://blog.naver.com/nagoya07/222936495436[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr