안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 이제 추운 겨울인데요. 독감이 유행하고 있다고 하니 건강조심하시구요^^ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '어성초' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."삼백초과에 속하는 여러해살이 풀로 20~30cm 정도 자라며, 잎과 줄기의 즙에서 비린내가 난다 하여 '어성초'라고 이름하였다고 해요. 오래전부터 한방과 민간에서 피부질환 약재로 널리 사용되어 왔다고 하네요. 강인한 생명력과 해독력을 지녀 '천연 항생제' 라 불릴 정도로 효과가 좋아 어성초화장품, 어성초샴푸, 어성초비누 등의 재료로 널리 쓰입니다. 특히 아토피나 머리 나는 음식으로 많이 찾고 있으며, 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있는데요. "그럼 지금부터 "천연 항생제 '어성초'의 효능과 부작용"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 65,253명으로국내 발생 신규환자는 현재65,205명, 해외유입 환자는 48명입니다.누적 확진 환자는 총27,548,821명이며, 위중증환자는 435명, 사망자수는 61명입니다. 누적 사망자 수 31,644명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 어성초의 영양 성분 어성초에는 쿠에르치트린, 데카노일아세트알데히드, 프로보노이드, 탄닌, 콜린, 비타민B, K2 가 함유되어 있습니다. 어성초의 효능 1 '염증 제거,독소배출 효과' 어성초의 항염작용으로 몸속의 유해한 여러 염증 및 독소를 몸 밖으로 배출시킵니다. 미세먼지로 인하여 몸속에 쌓인노폐물과 중금속을 배출하는데도 효과가 크다고 합니다. 어성초의 효능 2 '피부 건강 효과' 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분이 항균 및 소염작용에 영향을미쳐 피부 잡티 및 여드름, 그리고 각종 트러블 개선에 효과가 크다고 합니다.특히 어성초의 뛰어난 염증 제거 효과로 인하여아토피 및 피부염 개선에 도움을 줍니다. 어성초의 효능 3 '혈액순환& 기관지 건강 효과' 어성초에 함유된 미네랄 성분의 칼륨이 몸속의 나트륨을 밖으로배출시켜 혈압을 조절하는데 도움을 주어 혈액순환에 도움을 줍니다.이런 효과로 인하여 동맥경화나 고혈압 등 혈관질환을예방하는데 효과가 크다고 합니다. '기관지 건강 효과' 어성초에 함유된 쿠에르치트린의 항염증 성분은 기관지 내 염증을 제거하고 폐의 기능을 강화시켜 기침이나 가래의진정작용은 물론 천식의 증상 완화에도 효과가 좋다고 합니다. 어성초의 효능 4 '두피 건강 효과' 어성초에 풍부하게 들어있는 쿠에르치트린이라는 성분은 두피에 충분한 영양을 공급하여 모세혈관을 확장시켜 줌으로써 두피 내의 염증 및 노폐물 제거를 좋게 하고 탈모의 증상 완화에도도움이 된다고 합니다. 어성초 발모제로 활용하시는 분도 많다고 합니다. 탈모 식품으로도 인기가 많습니다. 어성초의 효능 5 '이뇨 작용& 장 건강 효과' 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분의 뛰어난 염증 제거 효과로 소변 배출을 원활하게 하고 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환을 예방하고 증상개선에 효과적이라고 합니다.꾸준히 섭취하면 대장벽의 모세혈관을 확장시켜 대장 내 유해 물질을배출시켜서 건강한 장을 유지하게 하여 이뇨 및 변비, 설사 등에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. '장 건강 효과' 어성초의 항균 작용으로 장 내 유해한 여러 독소 및 노폐물의배출을 쉽게 하여 장 건강 및 장기능 개선에도움을 준다고 합니다. 어성초의 부작용 어성초는 원래 차가운 성질입니다. 따라서 몸이 차가우신 분들은 가급적 섭취하지 않는 게 좋다고 합니다.그리고 소화기능이 약하신 분들도 자제해야 하는데 과다 섭취 시배탈이나 설사 증상을 보인다고 하니 주의하셔서 드셔야 된다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://vvonus.com/entry/%ED%94%BC%EB%B6%80%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%96%B4%EC%84%B1%EC%B4%88-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EA%B7%B8%EB%A6%AC%EA%B3%A0-%EB%A8%B9%EB%8A%94%EB%B2%95[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
