안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.2024년 새해가 밝았죠.^^ 새해엔 좋은 일들만 가득하시길 바래요.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야(전기,난방,통신,금리)공공요금의 인상되어서 서민들은 살아가기가 너무 힘든 시대인데요. 힘내세요!"어성초[魚腥草]는 우리나라에서는 삼백초과의 약모밀의 개회기의 지상부를 말하는데요.어성초란 잎에서 고기 비린내가 난다고 붙여진 이름으로 옛 중국의 진나라에서는 저자, 즉 젓갈과 같은 냄새가나는 식물이라고 해서 즙채라고 불렀다고 해요.어성초는 해열, 배농작용이 뛰어나서 폐농양으로 인한 기침과 피고름을 토할때, 폐렴,급만성기관지염, 장염, 오로감염증, 종기등에 효능이 있고열이 많고 소변을 못볼때 사용한다고 해요. 약리작용으로 항균작용, 면역증강작용, 항염증작용, 이뇨작용진해 작용등이 보고 되었습니다." 그럼 지금부터 ''물고기 냄새가 난다는 '어성초'의 영양성분과 효능''에 대해 자세히 알아볼까요^^ '어성초의 효능들 1' 열에 의한 종기의 완화 몸 안에 생기는 종기, 곪은 상처들의치유에 어성초가 좋다고 합니다.폐 종양은 물론 담열에 의한 기침,피를 토하는 증세를 예방하는데 도움을 주며 겨울철 질환인 폐렴, 기관지염의완화에도 일조한다고 해요. '어성초의 효능들 2' 모세혈관의 강화 이 식물로 만든 차에 함유되어 있는'쿠에르치트린'은 10만 배 이상 희석해마시더라도 이뇨작용을 도와주고심장을 튼튼하게 만드는 장점을 가지고 있다고 합니다.모세혈관의 손상이 오래되면머리카락도 빠지고 새치가 많이 자라게 되는데요.이것으로 강화시키는데 도움을 받으면탈모 방지에도 좋은 영향을 줍니다. '어성초의 효능들 3' 소화기능의 개선 대장 청소에 도움이 되는 이 식물의 성분들이존재하기 때문에 유익한 균이 보호받고장의 기능 개선이 이루어질 수 있는데요.염증 역시 없애주기 때문에대장암을 예방하는 것과 변비, 설사 완화에좋다고 합니다. '어성초의 효능들 4' 노폐물의 배출 중금속 혹은 노폐물이 쌓이면 우리 몸은각종 질병에 쉽게 노출될 수 있어요.그래서 배출에 힘을 쓸 필요가 있는데어성초 효능이 이를 도와줄 수 있다고 합니다.중국 본초강목엔 이 식물이해독에 좋다고 나와 있으며,차로 달여서 마시게되면 더욱 좋습니다. '어성초의 효능들 5' 탈모 예방 효과 앞서 머리카락 빠짐에도 어성초 효능이도움이 된다고 나왔는데요.보통 두피에 열이 많은 사람들이 머리카락이 많이 빠지게 되는데이 식물은 열을 내려주는 효능이 있어서이러한 것을 막아주고 머리에 윤기를 더해주며 까만 모발을 가질 수 있게해준다고 합니다.발모팩으로 사용하시는 분들도 많이 계신만큼 관련 고민이 있다면 이 식물을활용해보시길 바랍니다. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
