안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 한국의 청소년과 청년들은 줄어들고 노인층의 인구의 비중이 더늘고 있는데요. 그래서 60대이상의 노인분들은 몸이 아파도힘이 없어도 새벽에 일찍 첫 버스를 타고 청소일을 하러가거나,노동현장에서 아픈 몸으로 현장 노동을 하는 분들이 정말 많습니다.버스,지하철(대중교통) 비용도 예전에 비해서 너무 많이 올라서 부담되고,물가와 공과금과 은행금리는 말할수 없이 숨이 막히게 올라있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아침 밤 낮으로 기온차가 심해서 아직도 지금도 추위에 떨고 계셔요. 이런 열악한 사회적 환경이지만, 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ " 아니스[anise]는 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과의 한해살이 풀로서 높이는 30cm ~ 50cm인데요.뿌리에 달린 잎은 둥그런 삼각 모양이며 단순하거나 3장의작은잎이 나온 잎이고 잎자루가 길어요~줄기에 달린 잎은 깃꼴겹잎이거나 3장의 작은잎이 나온 잎인데, 작은잎은 밋밋하거나 톱니가 약간 있습니다. 꽃은 8∼9월에 노란색이 도는 흰색으로 피고 복산형꽃차례[複揀形花序]에 달리는데요. 열매는 분열과로서 달걀 모양이고 약간 납작하며 길이 5mm 정도로서 처음에는 짧은 털이 난다고 해요.아니스는 유럽에서 향신료로 요리의 풍미를 더하는데널리 사용되고 있는데요. 카레나 수프 등의 서양 요리나 쿠키나 빵등을 만들때도 종종 사용되는 식품이에요~"그럼 지금부터 "독특한 향의 유럽향신료로 사용하는 허브~ '아니스'의효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 11,666명으로국내 발생 신규환자는 현재 11,651명, 해외유입 환자는 15명,누적 확진 환자는 총 30,967,692명이며, 위중증환자는 127명, 사망자수는 5명입니다. 누적 사망자 수 35,089명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 아니스의 원산지는? 지중해 동부, 중동의 일부, 이집트 등지에서 오래 전부터 재배된 미나리과의 한해 살이 초본 식물입니다. 별명으로 서양 회향이라고 불리기도 합니다. 고대부터 열매를 건조시킨 것을 향신료와 약으로서 사용되어 왔습니다.또 고대 이집트에서는 미이라를 만들 때 방부제로 사용했었다고알려지고 있습니다. 식민지 시대의 미국에서는 류머티즘에효과가 있다고 하여 약으로 이용해왔다고 합니다. 아니스의 특징은? 아니스에는 아네톨이라고 불리는 향기 성분이 포함되어 있는데 그것은 회향, 감초와 비슷한 독특한 향기를 가지고 있습니다.아니스는 케익과 쿠키 등의 구운 과자나 빵을 만들때 혹은 구취개선제나 진통제 등에도 사용되고 있습니다.아니스의 열매를 증류해서 얻은 아니스오일은 향료나 복통 등의 치료제로 사용되고 있습니다. 아니스의 효능 1 '소화 작용 효과'아니스에는 소화 불량이나 장내에 쌓인 가스의 배출에 효과가 있다고 합니다. 아니스의 효능 2 '기관지염 치료 효과'아니스는 기관지 염이나 헛기침, 거담 등에도 유효하다고 합니다. 감기에 걸리면 목이 아프거 가래가 껴서 불편해 집니다.그런 때는 아니스와 술로 만든 팅크를 미지근한 물로 희석해서한번에 5cc가량을 하루에 몇번 나누어 마시면 도움이 됩니다.또 꿀 등 당분을 더해서 시럽으로 만들어 소화가잘 안될때 마시면 도움이 될 수 있습니다. 아니스의 효능 3 '릴렉스 효과'아니스는 향기는 릴렉스 효과가 있어 피로감이나 우울감을 해소하고 긍정적인 기분으로만들어 준다고 합니다. 아니스의 효능 4 '피부미용 효과'지성 피부라면 아니스 허브와 오렌지 꽃 등을 혼합한 허브 티를 마시면 효과를 기대할 수 있습니다.아니스 시드를 포대에 넣어 물에 담그면 버스 허브가 됩니다.독특한 달콤한 향기 때문에 치유되는 기분을 느낄 수 있습니다.단, 민감성 피부라면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아니스의 부작용 아니스는 다른 허브와 병용 투여할 때 가려움을 느낄 수 있습니다.또 알레르기를 가진 사람은 결막염, 천식을 일으킬 가능성이 있습니다.실제로 유럽에서는 아니스가 포함된 식사나 허브 티를 먹은 후알레르기 반응을 일으키거나 아니스 기름을 사용한 사람이접촉성 피부염을 일으키는 경우가 있었다는 보고가 나오기도 했습니다.또 임신 중이거나 수유 중인 사람은 사용을 피해야 합니다. 게다가 유방암, 자궁암, 자궁 근종, 자궁 내막증, 난소암이 있는 사람은 섭취를 피하는 게 좋다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://www.drdic.kr/%EC%95%84%EB%8B%88%EC%8A%A4-%ED%9A%A8%EB%8A%A5%EA%B3%BC-%EB%B6%80%EC%9E%91%EC%9A%A9-%ED%96%A5%EC%8B%A0%EB%A3%8C%EB%A1%9C-%EC%93%B0%EC%9D%B4%EB%8A%94-%ED%97%88%EB%B8%8C/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
