안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 몇일 후면 우리나라의 명절인 '설날'이네요~오늘도 활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도 가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능'에 대해 알아볼텐데요.까마중에는 블랙푸드로 아주 유명한 복분자보다안토시아닌 성분이 50배이상 함유되어 있어서 항암치료나 염증에 아주 탁월한 효능을 보인다고해요. 피로를 풀어주고 열로 부은 것을 치료하여~ 예로부터민간요법에 재료로도 많이 사용되고 있습니다.또 피부미용에 좋고, 감기, 면역력증가, 아토피 피부질환정력강화, 혜경기 여성에 좋은 효과가 있다고 합니다. '까마중'의 효능에 대해 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 14,518명으로국내 발생 신규환자는 현재 14,301명, 해외유입 217명입니다.누적 확진 환자는 총 777,497명이며, 위중증환자는 350명, 사망자수는 34명입니다. 누적 사망자 수 6,654명이며, 치명률은 0.9%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능 1 '항암 효과'보라색이나 검정색을 띤 음식에는 안토시아닌 성분이많이 함유되어있어 건강에좋다고 널리알려져있습니다. 까마중에 함유된 안토시아닌은 체내에서 유해한 활성산소를제거해주는 항산화작용을하며, 동물실험과 임상실험단계에서항암작용하는것으로 보고된것처럼 암을억제하는데도움을 줄수있다고 합니다. 안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능 2 '항염 효과'까마중은 염증을 예방하거나 완화시키는데도 좋은효능을가지고 있습니다.항염작용이 탁월해 만성기관지염이나 만성비염,신장염등의 증상완화에 도움을 줄수있다고 합니다. 안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능 3 '혈관 건강 효과'까마중은 혈액순환을 돕고, 피를맑게 한다고 합니다.또한 까마중에 있는 안토시아닌은 혈중 콜레스테롤수치를 낮춰주는 작용을 하여 혈압조절에 효엄을 보인다고 합니다. 안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능 4 '이뇨작용 효과'까마중은 이뇨작용을 촉진시키고 신장의 기능을 강화시켜체내 노폐물의 원활한 배출을 돕는 효과를 가지고 있다고 합니다! 안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능 5 '피부미용 노화예방 효과'항염효과가 뛰어난 까마중은 피부염을 완화하는데 도움을줄수있다고 합니다. 또한 사포닌 , 카로틴 등이 함유되어 해독작용을 통해 세포노화의 원인이되는 활성산소를배출시켜 피부노화를 방지하는데 효과가 있다고 합니다. 안토시아닌 성분이 풍부한! '까마중'의 효능 6 '체력강화 효과'까마중은 자연강장제 역활을 하여 피로회복에 효과적이며,신진대사를 원활하게 도와 원기를 왕성하게 하는 효능이 있다고 합니다. 또한 면역력강화에도 좋아 감기를 예방하거나치료하는데 도움을 준다고 합니다. 그밖에 효능으로 ...혈압저하 작용 , 가래해소,기침완화에 좋으며, 두통에 진통효과가 있고, 고혈압등 성인병예방에 도움이 돈다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]blog.naver.com/hong1894/221350749536[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
