안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 크리스마스는 다들 즐겁게 잘 보내셨나요? 12월의 마주막 주네요. 21년도 연말 마무리 잘하시구요.오미크론 코로나19 변이 바이러스가 유행하고 있는데요.코로나 19 바이러스 감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '아토피'에 좋은 식품 4가지'에 대해 알아볼텐데요. 아토피를 앓고 있는 환자들은 상당한괴로움에 시달린다고 해요. 그 이유는 참을 수 없는 가려움, 눈에 띄게 드러나는피부 병변 등의 증상 때문인데요. 이와 같은 증상들이 심한 환자들은 일상생활을 하는 것조차도 고통스럽다고 느낀다고 해요. 그래서 아토피 때문에 우울증을 앓게 되는 사람들도 적지 않다고 합니다!이와 같은 증상을 완화시키기 위해서는 매일 먹는 음식에 주의를 기울일 필요가 있는데요. 그럼 아토피에 좋은 식품에는 어떤 것이 있는지 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 4,207명으로국내 발생 신규환자는 현재 4,125명, 해외유입 82명입니다.누적 확진 환자는 총 611,670명이며, 위중증환자는 1,078명, 사망자수는 55명입니다. 누적 사망자 수 5,240명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '아토피'에 좋은 식품 4가지' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 아토피에 좋은 식품 1 '양배추'양배추는 신진대사를 활성화시켜주기 때문에아토피에 좋은 음식이라고 할 수 있다. 양배추의 카로티노이드 성분은 신체의 면역력을강화시켜주는 효과가 뛰어나다. 면역력이 높아지면 각종 알레르기 요인에 의해아토피 증상이 악화되는 것을 예방하는데 도움이 된다. 아토피에 좋은 식품 2 '율무'아토피 환자들은 염증 때문에 가려움을 느껴피부를 심하게 긁곤 한다. 율무에 함유된 페놀성 물질들은 신체의 염증반응을억제하는 효과가 있기 때문에 염증을 해소하고피부의 열감을 줄여준다. 아토피에 좋은 식품 3 '된장'대표적인 발효식품인 된장에는 비타민B,비타민K 등의 성분이 풍부하다. 이와 같은 각종 성분들은 건강에 이로운 효과를 낸다.실제로 성인 남녀를 대상으로 조사한 결과 된장과 같은 발효식품을충분히 섭취한 사람들은 아토피의 위험성이 낮다고 밝혀졌다. 아토피에 좋은 식품 4 '토마토'아토피 증상이 심할 때는 피부의 건조감과 가려움이 지속된다.이와 같은 증상을 완화시키기 위해서는 수분의 함량이높은 토마토를 먹는 것이 좋다. 특히 토마토는 각종 비타민이 풍부한 식품이기 때문에몸속에 쌓이는 각종 노폐물의 배출까지 돕는다. THANK.. 이렇게 '아토피'에 좋은 식품 4가지' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7962330&memberNo=2923372&vType=VERTICAL https://blog.naver.com/srtt1567/221171342478 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr
