안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 점점 쌀쌀해지는데요. 요즘같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉬우니 건강조심하시구요^^ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '입냄새가 날 때 좋은 음식' 에 대해 알려드릴텐데요."충치나 치조농루 등 직접적인 원인에 의한 것이 대부분이지만호흡기 계통이나 코의 병, 위장의 병으로 인해서도 입냄새가 나기 쉽습니다.먼 그 원인부터 찾아내어 근본적인 치료를 하는 것이 바람직합니다. 공복일 때나 잠자리에서 일어난 뒤 입냄새가 나기도 하는데, 이는 구강 활동이 정지되어 타액 분기가 줄어들고 세균 활동이활발해지기 때문이므로 되도록이면 적극적으로 입을 열어 말을 하는 것이 좋습니다. 분명한 원인이 없는 경우 신경성일 수도 있으므로 입냄새에 너무 과민 반응을 보이기 않도록 합니다."그럼 지금부터 "입냄새가 날 때 좋은 음식"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 15,476명으로국내 발생 신규환자는 현재 15,381명, 해외유입 95명입니다.누적 확진 환자는 총 24,995,246명이며, 위중증환자는 313명, 사망자수는 10명입니다. 누적 사망자 수 29,467명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 입냄새가 날 때 좋은 음식 1 '석류 주스'석류의 신맛이 입냄새를 없애주는 효과가 있는데요~석류는 식용으로는 물론이고 약용으로도 폭넓게 이용되고 있습니다.특히 석류씨는 입냄새에 효과가 있는데 특유의 새콤한맛이 입냄새를 없애주는 작용을 합니다. 입냄새가 날 때 좋은 음식 2 '녹차 잎'녹차잎은 향균 작용 효과가 있는데요~녹차에 들어있는 타닌에는 항균 작용이 있어 입냄새의 원인이 되는 충치균을 제거해 주고 입냄새를 예방하는역할을 합니다. 뿐만 아니라 위장의 수렴 작용도 있어서 소화를촉진시켜 주기 때문에 위장이 나빠 입냄새가 나는 사람에게도 효과적입니다. 입냄새가 날 때 좋은 음식 3 '광나무 잎'광나무 잎은 위장병으로 인한 입냄새에 효과가 있는데요~광나무 잎에는 위를 튼튼하게 하고 위장의 병으로 인해서 생기는 입냄새를 제거해 주는 효과가 있습니다.위장 장애가 생기면 혀 위를 두꺼운 설태가 끼게 되는데 이럴 때광나무 잎을 껌 대신 씹으면 좋습니다.이렇게 열흘 정도 씹으면 설태가 없어지고 입 냄새가 사라져입 안이 상큼해집니다. 광나무잎을 씹으면서 그 즙을삼키면 공복 시 위통도 가라앉습니다. 입냄새가 날 때 좋은 음식 4 '남천 잎 달인 즙'남천 잎에는 음식물의 부패를 막아주는 작용이 있습니다.이것은 남천에 들어있는 특수 성분이 열과 수분에 닿으면해독 작용이 있는 시안화수소를 발생시키기 때문입니다.남천 잎의 이런 성질이 입냄새에도 효과를 나타냅니다.특히 마늘이나 부추같이 냄새가 강한 음식을 먹은 후나는 입 냄새에 효과가 있습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://wintercocoa.tistory.com/entry/%EC%9E%85%EB%83%84%EC%83%88-%EB%82%A0%EB%95%8C-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D?category=894521[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
