안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 한국의 청소년과 청년들은 줄어들고 노인층의 인구의 비중이 더늘고 있는데요. 그래서 60대이상의 노인분들은 몸이 아파도힘이 없어도 새벽에 일찍 첫 버스를 타고 청소일을 하러가거나,노동현장에서 아픈 몸으로 현장 노동을 하는 분들이 정말 많습니다.버스,지하철(대중교통)도 예전에 비해서 너무 많이 올라서 부담되고,물가와 공과금과 은행금리는 말할수 없이 숨이 막히게 올라있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아침 밤 낮으로 기온차가 심해서 아직도 지금도 추위에 떨고 계셔요. 이런 열악한 사회적 환경이지만, 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ "원추리는 외떡잎식물 백합과에 속하는 여러해살이 풍이며넘나물이라고도 합니다. 우리나라를 비롯해 중국 등지에 널리분포하고 있는 원추리는 제철시기가 3월~4월까지여서 냉이와 두릅,달래 등과 함께 봄철 제철 채소라고 할 수 있는데요. 보통 나물로 많이 먹으며 된장국이나 전의 주재료로도 많이 사용됩니다.또한 원추리에 풍부한 비타민과베타카로틴 등의 여러 항산화성분들로하여금 체내 유익한 건강효능들도 다양하다고 알려져 있는데요. "그럼 지금부터 "원추리의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는12,016명으로국내 발생 신규환자는 현재 11,999명, 해외유입 환자는 17명,누적 확진 환자는 총 30,714,976명이며, 위중증환자는 128명, 사망자수는 7명입니다. 누적 사망자 수 34,901명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 원추리의 효능 1 '신경안정 효과'원추리는 예로부터 모든 근심을 잊게 해준다는 뜻으로 망우초라는이름으로도 불렸을 만큼 예민해진 신경을 안정시키고 초조하고 불안한 마음을 편안하게 해주는데도 많은 도움을 준다고 합니다. 이렇게 마음이 안정되는 효과로 정서불안 및 우울증을 치료하는데도 좋은 효과가 있다고 하네요. 원추리의 효능 2 '피로회복 효과'원추리에 풍부하게 함유된 각종 비타민과 여러 미네랄 성분들로 하여금신진대사를 촉진시키고 체내 에너지 생성을 도와서 기력보충 및 피로를 회복하는데 많은 도움을 준다고 하는데요. 특히 원추리는 봄철 따뜻한 날씨로 인해 생기기 쉬운 춘곤증 증상을 예방하는데도 큰 도움을 준다고 하네요. 원추리의 효능 3 '항산화 효과'원추리에 풍부하게 함유되어 있는 베타카로틴과 비타민C등의 항산화성분들로 하여금 세포의 산화를 억제하고, 노화 촉직의 원인 중 하나인 활성산소를 제거하는 뛰어난 항산화작용을 통하여 노화를 방지하고 건강한 피부관리에도 이로운 작용을 한다고 하네요. 원추리의 효능 4 '이뇨작용 효과'원추리는 한방에서 소변이 잘 나오지 않을 때 이뇨제로 이용하는 만큼 소변의 배출을 원활하게 하는이뇨작용에도 뛰어나다고 합니다. 원추리의 효능 5 '여성건강 효과'원추리는 여성건강 및 부인병 치료에도 이로운 작용을 한다고 하는데요,월경과다, 대하증, 월경불순 등의 증상개선에도 많은 도움을 준다고 하네요. 원추리의 효능 6 '항암작용 효과'베타카로틴을 비롯한 풍부하게 함유되어 있는 항산화성분들이 암세포를 사멸하는 작용은 물론 암세포의 증식을 억제하는 작용을 함으로써 항암작용에도 이로운 효능이 있다고 하는데요. 특히 원추리는 대장암을 예방하는데 뛰어난 효과가 있다고 하네요. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/06/%EC%9B%90%EC%B6%94%EB%A6%AC%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/16/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
