안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 코로나 팬데믹이 끝나고 이제 코로나 엔데믹 에 들어섰는데요.^^엔데믹이란 풍토병을 지칭하는 용어로 종식없이계속적으로 발병하는 질병을 뜻한다고해요. 엔데믹에 속하는 대표적인 질병은 말라리아, 인플루엔자,콜레라등이 있습니다. 이제 마스크도 강제적인 의무화가 아니고자율적 착용으로 바뀌었고, 팬데믹이 끝나면서거리에 사람들도 많고 활력도 넘쳐나는데요. 다들 행복한 봄 맞으시길 바래요^^ 오늘은 '위암과 위궤양에 좋다는 양배추의 효능'에 대해 알아려드릴텐데요다들 즐거운 하루되시길 바라며..위와 위암에도 아주 효과가 있는 식품을소개해 드릴께요.바로 '양배추'인데요. 제가 위가 정말 좋지않아서 잠잘때도 위통이 있었고,트림도 자주 나오고 위액이 입으로 올라올때도 있었는데요.양배추 즙을 먹고 아주 효과를 봤습니다.위병에는 양배추가 정말 좋은데요. 양배추는 담색 야채이므로 마늘 등의 녹황색야채에 비교하면 영양분이 별로 없는 야채라고생각하는 사람도 많을 건데요. 하지만 양배추는 녹황색 야채에 뒤지지 않게 몸에좋은 성분을 듬뿍 갖고 있는 야채입니다.양배추에는 비타민C가 많고 식물 섬유와칼슘, 칼륨 등의 미네랄도 풍부하죠! 그럼 지금부터 '위암과 위궤양에 좋다는 양배추의 효능'에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 49,933명으로국내 발생 신규환자는 현재 49,910명, 해외유입 23명입니다.누적 확진 환자는 총 17,614,895명이며, 위중증환자는398명, 사망자수는 62명입니다. 누적 사망자 수 24,281명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 위암과 위궤양에 좋다는 양배추의 효능 1 '항암성분 함유'양배추와 같은 담색채소의 즙 속에는 백혈구의활동을 활성화 시킴으로써 종양 괴사 인자(TNT)의분비를 촉진하는 작용을 하는 성분이 들어있으며 이 외에도 항산화작용이 있는 베타카로틴과 비타민C,대장암에 효과가 있는 식이섬유,유전자손상을방지하는 클로로필 등이 들어있다. 또한 체내의 활성산소(세포를 산화시켜 상처를 입히는 유해 분자)에의한 피해를 없애는 작용(항산화작용)이 강하다. 위암과 위궤양에 좋다는 양배추의 효능 2 '다량의 유황과 염소'양배추에 포함된 다량의 유황과 염소는위장의 점막을 강화시키고 궤양을 치료한다. 특히 십이지장궤양에 효과적이며, 당근과 함께사용하면 잇몸에 고름이 생기는 치조 농루증에 좋다.또 혈액을 맑게 하고 몸의 저항력을 높이며, 주근깨, 여드름 기타 피부병 등에도 유효하다. 위암과 위궤양에 좋다는 양배추의 효능 3 '점막의 강화와 재생'비타민U는 양배추에서 발견된 성분이다.최근에는 양배추 속에 들어있는 비타민U·K가점막의 강화와 재생을 도와줌으로 자연치유력을높인다는 효과도 발견되었다. 비타민U는 위의 점막을 보호해서 위염과위궤양, 십이지장궤양 등을 막는 효과가있다는 것이 1970년대에 밝혀졌다.또 위암을 예방하는 효과도 있음이실험으로 판명됐다. 위암과 위궤양에 좋다는 양배추의 효능 4 '여드름 예방'양배추에 함유된 칼륨은 체내에서 염분과의밸런스를 맞추는 활동을 한다.위궤양이나 위장치료에 효과적이며 주근깨 여드름 등에도 적합하다.특히 양배추「심」주위에 비타민이 가득하다. 여드름으로 고생하는 수백명의 여성에게이 주스를 마시게 한 결과,대부분의 여성들이1개월 만에 완치되고 여드름 자국은약 1년 만에 없어졌다는 연구결과도 있다.맛이 역겨워 먹기 어려운 사람들은 당근과사과를 똑같은 양으로 갈아 마시면 좋다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]www.mediup.co.kr/board/index.html?id=market&no=18290[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
