안녕하세요. 언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 ''나누리'' 입니다. 봄과 여름의 중간지점인 6월인데요. 벌써 6월의 중간지점 정도 와 버렸네요. 시간이 참 빠르게 흘러가는것 같아요.이젠 시간이 느리게 흘러가면 좋겠다는생각마져 드네요 ㅎㅎ 날씨가 점점 더워지고 있는데요.이번주도 건강하고 활기차게 생활하시고,자신과 이웃을 사랑하며 생활하는 한주되세요. 오늘은 '위궤양'에 대해 알아볼텐데요 위궤양 증상 몇 가지와 위궤양에 좋은 음식 대하여 살펴보도록 할텐데요. 우리는 살아가면서 위장부터 시작해 대장 질환까지 여러 소화기 관련 문제를 경험하게 됩니다. 이로 인해 일상생활에 지장을 줄 만큼 큰 불편함을 가져다주기도 하는데요.이 중에서도 특히 심한 게 위장과 관련되어있는 것인데 위염과 위경련, 위궤양, 위암 등 다양하게 있습니다. 오늘은 이 중에서 위.궤.양에 대해 자세히 살펴보려고 하는데요. 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 360명, 해외유입 39명으로 총 신규감염환자수는 399명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 148,273명이며, 사망자수는 3명이며, 누적 사망자수 1,988명이며, 치명률은 1.34%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 '위궤양의 원인과 증상,위궤양에 좋은 식품 '에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 위궤양의 원인 가장 흔하게 발생하는 이유는 헬리코박터균 감염 때문이라고 해요.위와 장 내에서 기생하는 세균인데 각종 질환의주요인이라고 볼 수 있는데요. 1급 발암 물질로 분류되기도 하는데 한 실험에 의하면위암 발병률을 3.8배나 증가시킨다고 합니다. 이뿐만 아니라 흡연과 스트레스, 진통제 과다 사용으로도위 점막을 손상시켜 트러블을 일으킬 수 있다고 하니진통제 사용시 주의하시기 바래요~ 위궤양의 증상 1 복부 위쪽 통증 명치 부근과 상복부 쪽이 아플 수 있습니다.느낄 수 있는 고통 유형은 여러 가지가 있지만사람들이 많이 표현하는 것을 보면 무언가날카로운 게 푹 찌르는 것 같은 기분을 받게 된다고 합니다. 주로 콕콕 찔리는 듯한 불쾌한 느낌이 나는데이외 같은 반응이 계속 느껴진다면 의심해 보아야 합니다, 위궤양의 증상 2 식사 후 생기는 배고 아픔 대표적으로 나타나는 것은 밥을 먹는 중이거나먹고 나서 배가 아플 수 있습니다. 평상시에는 아무렇지도 않다가 식사만 하기 시작하면배에 통증이 전해집니다. 물론 모두가 다 이렇게 식후에 복통이 생기는 건 아닙니다.위궤양이 있더라도 아픈 게 안 나타나는 경우도 많습니다. 그래도 이상이 있을 때 생겨날 수 있는 증상중 한 개이니 알고 있으면 좋을 것 같습니다. 위궤양의 증상 3 혈변 위에 궤양이 발생하게 되면 피가 날 수도 있습니다.이렇게 출혈이 일어나면 변에섞여 밖으로 나오게 됩니다. 이때 대변이 갈색이 아니라흑색을 띠며 나올 때가 많이 있습니다. 이렇게 색깔도 바뀌고 변도 반죽한 것 같은 모양이라면문제가 있다는 신호이기 때문에 최대한빨리 검사를 받도록 해봅시다. 위궤양의 증상 4 구토 토를 할 때 피가 섞여 나올 수 있습니다.위에서 설명드린 것처럼 출혈이 일어나면대장으로 흘러 변으로 나올 때도 많지만구토 시에도 섞일 때가 꽤 많습니다. 이렇게까지 되었다는 말은 상태가 정말 심각해졌다는의미이므로 최대한 빨리 조치를 취해주도록 합시다.그리고 입맛이 잘 없고 배에 가스가 많이 차며트림을 할 수 있습니다. 아침에 기상하면 상쾌하지 않고 속에서 메스꺼움이느껴지며 밥을 먹어도 두세 시간 만에 금방 배가 고파옵니다. 사실 이런 현상들은 일상생활을 하면서도 충분하게생길 수 있지만 위궤양이 있는 사람들이 흔히 겪게된다고 하니 참고하도록 합시다. 위궤양의 증상 5 몸무게 감소 이것도 대표적으로 나타나는 것인데체중이 줄어들 수 있습니다. 이뿐만 아니라 속이 더부룩해지고 메스꺼움이생겨 음식물을 제대로 못 섭취하게 되고어떤 것을 먹더라도 속에서 잘 받아주지않는 기분이 들어 정말 힘들게 할 수 있습니다. 이 증상들과 복통까지 계속 지속되고 몸무게까지감소한다면 악성 궤양일 가능성도 높기 때문에꼭 제대로 확인을 받아보도록 합시다. 위궤양에 좋은 식품 양배추 위에는 양배추가 정말 좋습니다. 위에 좋은 영향을 줄 수 있는 식품은 다양하게 있지만 가장 잘 알려져 있는 것으로는 양배추가 있습니다. 자신의 기호에 따라 먹어도 되는데 갈아마셔도 위 건강을 챙길 수 있습니다. 샐러드로 먹거나 삶아서 아침마다 섭취해도위 상태를 좋아지게 해 줄 수 있습니다. 물론 하루 식사 3끼 다 먹으면 좋으니잘 챙겨 먹어보도록 합시다 THANK.. 이렇게 ‘ 위궤양의 원인과 증상,위궤양에 좋은 식품에 대해 알아보았는데요^^건강은 누가 지켜야 할까요? 바로 '나' 입니다^^ 누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처] https://blog.naver.com/holy0426/222394859988[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
