안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.주말은 잘 보내셨나요? 날씨가 정말 따뜻해졌어요.인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상되었고, 오늘 또 전기요금 인상금액이발표된다고 하네요. 점점 생활하기가 힘들어지고 있는데요.그래도 기운 잃지 마시고 즐거운 봄날 되셔요~[이미지출처 ] https://www.doopedia.co.kr/doopedia/master/master.do?_method=PhotoView2&MAS_IDX=101013000799345&MIM_IDX=180920004818909 " 사람들이 흔히 알고 있는 버섯은 대부분 죽어버린 나무 또는 부시고, 토양 등에서 자라납니다. 하지만 차가버섯은 살아있는 자작나무의 영양성분을 먹고자라는 버섯이며 이노노투스오블리쿠스 라는 차가 버섯 균이자작나무의 상처를 통해서 나무에 착색하여 나무 내부에 뿌리를 내리며 자작나무의 수액하고 폴라보노이드 등을 먹고 자란다고 합니다.이때 자작나무의 영양분이 보관,저장되는 부분이 시간이 지나감에 따라서 나무 표면으로돌출되어서 나오며 이를 차가버섯이라고 하는데요. "그럼 지금부터 "항산화효소SOD성분을 함유한 '차가버섯'의 영양성분과 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는6,949명으로국내 발생 신규환자는 현재 6,934명, 해외유입 환자는 15명,누적 확진 환자는 총 31,789,625명이며, 위중증환자는 139명, 사망자수는 2명입니다. 누적 사망자 수 35,533명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 차가버섯의 영양성분 차가버섯은 건강에 도움을 주는 각종 영양성분을 함유하고 있는데요.특히 베타글루칸은 상황버섯이나 아가리쿠스, 영지등 다른 버섯류에 비해월등하게 높는 영양성분을 함유하고 있으며, 항산화효소인 SOD성분을 대량으로 함유하고 있습니다.또한 멜라닌 색소 선구물질은 흔히 러시아에서는 크로모겐 콤플렉스라고 불리는데요~ 멜라닌 색소도 대량 함유하고 있으며플라보노이드 성분을 함유하고 있고, 알칼로이드성분, 이노시톨 성분, 유기산 성분과 미네랄인 K, Mg, Ca, Na, S, P, Si, Fe 등과미량원소인 Cu, Zn, Co, Mn, Ni, Ag, Al 등도 골고루 포함하고 있어요. 차가버섯이란? 차가버섯[Chaga,Inonotus Obliquus]은 자작나무에 기생하는 약용버섯으로 러시아의 비베리아와 북아메리카, 북유럽 등 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하는 버섯으로 암 등 성인병치료에 효능이 뛰어납니다. 바이러스에 의해 착생하여 수액을 먹고 자라는데, 대개 15∼20년 동안 성장한다.오리나무와 버드나무·단풍나무 등에서도 발견되지만 이들은 효능이 없다.러시아에서는 16세기경부터 불치병을 치료하는 비약으로 전해내려 왔으며,1951년 소련 과학아카데미 코마로프과학연구소에서 본격적으로 연구되기시작하여, 현재 러시아에서는 공식적인 암치료 약재로 인정받고 있다.1968년 솔제니친이 자신이 겪은 실화를 바탕으로 쓴 소설 《암병동》에 의해 알려지게 되었다.수령 15년 이상, 가운데 두께 10㎝ 이상, 수분 함량 14% 이하, 60℃ 이하에서건조된 1등급만 약용으로 사용하고 나머지는 폐기하거나 차를 끓이는 용도로 쓴다.여러 가지 물질이 들어 있는데, 다른 버섯에 비해 베타글루칸이 많이 함유되어 있다. 차가버섯은 버섯류가 일반적으로 가지고 있는 항암효과 및 각종성인병 예방 및 치료 효과를 가지고 있습니다.특히 베타글루칸 등 과학적으로 밝혀진 몇몇 핵심 유효성분의 함량이 상황,아가리쿠스, 영지 등 다른 버섯류에 비해 월등하게 높습니다.이것은 차가버섯이 시베리아의 혹독한 환경에서 10~20년 이상 자란 순수 자연산이므로,속성으로 대량 재배되고 있는 여타 약용 식물들과 기본적으로 효능에차이가 있는 것으로 설명할 수 있습니다.구소련의 과학자들은 1950년대부터 차가버섯의 약리효과에 대한 다양한 연구를 하였습니다.그 결과 과학자들은 차가버섯이 건강한 몸과 생명을 유지하는 데 중요한효능을 가지고 있다고 확인했습니다. 차가버섯은 아주 좋은 소염제이며 진통제입니다.차가버섯은 인체에서 노폐물을 배출시키고 면역 기능을 강화해줍니다.이 아주 못생긴 자작나무의 혹은 항균작용을 하며, 신진대사를 정상화시키고,혈액의 당수치를 감소시키며, 암 종양의 확산을 막아줍니다.그러나 이것이 차가버섯의 모든 것은 아닙니다. 차가버섯은 인체에긍정적인 영향을 끼치는 수없이 다양한 복합 성분을 함유하고 있기 때문입니다.그 중 대표적인 성분과 효능들을 소개하겠습니다. 차가버섯의 효능 1 '항암(베타글루칸 성분) 효과'차가버섯은 대표적인 항암물질로 알려진 수용성 다당체인베타글루칸 성분을 대량으로 함유하고 있습니다.이 물질은 양성 및 악성종양의 발생을 예방하고, 발생한 종양의확산을 저지하는 역할을 합니다. 기본적인 원리는 인체의 면역기능의향상을 통해 세포의 종양화를 방지하는 것입니다. 차가버섯의 효능 2 '노화방지에 뛰어난 효과(SOD성분)'차가버섯은 대표적인 항산화효소인 SOD성분을 대량으로함유하고 있습니다. 항산화효소란 인체내에서 활성산소를제거하는 기능을 하는 효소입니다.인체내에서 과잉 생성된 활성산소는 세포를 손상 및 노화시키며,각종 성인병의 원인이 됩니다. 일본 식품연구소에서 실시한산화환원 전위테스트(항산화기능의 우위를 수치적으로 나타냄)에서차가버섯은 상황 및 아가리쿠스에 비해 압도적으로 높은 수치를 기록한 바 있습니다. 차가버섯의 효능 3 '피부보호 효과(멜라닌 색소 성분)'차가버섯의 핵심성분 중 하나로 판단되는 멜라닌(색소) 선구물질은흔히 러시아에서는 크로모겐 콤플렉스라고 불리며,차가버섯의 품질을 판단하는 기준중의 하나로 적용되어 왔습니다.이 물질은 인체의 신진대사를 자극하고, 소염 작용과 재생 효능,그리고 스트레스, 유전, 환경오염 등으로부터 피부를 보호합니다. 차가버섯의 효능 4 '근육진정, 담낭 신장 결석 배출 효과(멜라닌 색소 성분)'차가버섯에 포함된 플라보노이드는 모세혈관의 강도를 높여줍니다.플라보노이드 성분 덕분에 차가버섯은 근육의 진정제로 사용되고간 담낭과 신장 결석을 배출시킵니다. 그 외에 플라보노이드는혈관 경련을 완화시키며, 인체의 방사능 성분을 제거해 줍니다. 차가버섯의 효능 5 '혈압 조절 효과'알칼로이드 성분은 혈압을 조절해 줍니다.알칼로이드는 또한 사람의 심장 박동과 호흡을 조절해줍니다. 차가버섯의 효능 6 '혈당조절 효과'이노시톨 성분은 혈액 속의 혈당치를 조절해주는 역할을 합니다.차가버섯을 드시면 심한 당뇨환자의 경우도 단기적으로 혈당이조절되는 경험을 하시는 분이 많습니다.이것은 이노시톨 및 기타 미네랄의 작용이지만 그 자체는일시적인 작용입니다. 차가버섯으로 당뇨를 완전히 극복하기 위해서는면역기능 및 체내 신진대사 활성화를 위한 충분한 시간이 필요합니다. 차가버섯의 기타 효능들 '대사작용,어지럼증,빈혈증, 혈액수치 악화, 소화기능 약화, 호흡기계의 질환 효과, 혈액순환 개선, 간장 및 신장 기능 향상 효과'또한 차가버섯 추출물에는 다양한 형태의 유기산 성분이 포함되어 있습니다.이 유기산들은 인체의 산성과 알칼리성의 밸런스를 유지하는데 도움을 줍니다.또한 탄수화물과 아미노산의 대사작용을 촉매하는데 매우 중요한역할을 하기 때문에 인체에게 있어 매우 중요한 성분입니다.차가버섯에 함유된 다양한 미네랄 성분도 중요합니다. 차가버섯은주요 미네랄인 K, Mg, Ca, Na, S, P, Si, Fe 등과 미량원소인Cu, Zn, Co, Mn, Ni, Ag, Al 등도 골고루 포함하고 있습니다.차가버섯은 미량원소의 부족으로 발생할 가능성이 높은 어지럼증,빈혈증, 혈액수치 악화, 소화기능 약화, 호흡기계의 질환 등에 도움이 됩니다.또한 뼈와 혈액성분을 재생하고, 신경조직 작용을 원활하게 하며,에너지 대사에 필요한 미네랄 등을 골고루 포함하고 있습니다.그밖에 혈액순환 개선, 간장 및 신장 기능 향상 등에 도움을 줍니다.미량원소 중 망간과 아연은 항산화작용에 꼭 필요합니다.두 원소는 각각 미토콘드리아와 세포질 내에서 항산화효소인 SOD와결합하여 항산화효소를 활성화하는 역할을 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://www.chagacenter.com/news/articleView.html?idxno=316[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com