안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아직도 지금도 추위에 떨고 계실텐데요. 그래도 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ "염소고기는 쉽게 접하기 어려운 식재료이지만,보양식으로 찾는 분들이 많은 고기이기도 합니다.오늘은 ‘염소고기의 효능’에 대해 알아보도록 하겠습니다."그럼 지금부터 "염소고기의 영양성분과 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는3,930명으로국내 발생 신규환자는 현재 3,916명, 해외유입 환자는 14명,누적 확진 환자는 총 30,702,960명이며, 위중증환자는 122명, 사망자수는 9명입니다. 누적 사망자 수 34,894명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 염소고기의 영양성분 염소고기에는 비타민A성분과 철분성분과 단백질성분과 칼슘성분과 불포화지방산 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 염소고기의 효능 1 '눈 건강 효과' 염소고기에는 비타민A 성분이 함유되어 있어서눈의 시력을 보호하고 눈의 질병을 예방하는데큰 도움이 된다고 합니다. 염소고기의 효능 2 '빈혈 예방 효과' 염소고기에는 철 성분이 함유되어 있어서 기력이생기도록 해주고 빈혈을 예방하는데 큰 효과가 있다고 합니다. 염소고기의 효능 3 '위장 건강 효과'염소고기는 적은 지방과 많은 단백질로 이루어져 있어서소화 흡수가 쉽고 위에 무리가 가지 않아위 건강에 큰 효과가 있다고 합니다. 염소고기의 효능 4 '뼈 건강 효과' 염소고기는 다른 돼지나 소고기 보다 칼륨함량이 매우 높아 뼈 질환을 예방해주고 성장기 어린이나,노인분들에게는 뼈 건강에 큰 효과가 있다고 합니다. 염소고기의 효능 5 '성인병 예방 효과' 염소고기에는 불포화지방산이 함유되어 있어콜레스테롤 수치를 낮춰줘 성인병과 각종 병을예방하는데 큰 효과가 있다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/09/29/%EC%97%BC%EC%86%8C%EA%B3%A0%EA%B8%B0%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/17/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
