안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 주말은 잘 보내셨나요?활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '보양식으로 좋은~'염소고기'의 효능'에 대해 알아볼텐데요.염소고기는 쉽게 접하기 어려운 식재료이지만,보양식으로 찾는 분들이 많은 고기이기도 합니다. '염소고기의 효능'에 대해 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 3,859명으로국내 발생 신규환자는 현재 3,551명, 해외유입 308명입니다.누적 확진 환자는 총 696,032명이며, 위중증환자는 579명, 사망자수는 23명입니다. 누적 사망자 수 6,273명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '보양식으로 좋은~'염소고기'의 효능 ' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 염소고기의 영양성분 염소고기에는 비타민A성분과 철분성분과 단백질성분과 칼슘성분과 불포화지방산 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 염소고기의 효능 1 '눈 건강 효과' 염소고기에는 비타민A 성분이 함유되어 있어서눈의 시력을 보호하고 눈의 질병을 예방하는데큰 도움이 된다고 합니다. 염소고기의 효능 2 '빈혈예방 효과'염소고기에는 철 성분이 함유되어 있어서 기력이생기도록 해주고 빈혈을 예방하는데 큰 효과가 있다고 합니다. 염소고기의 효능 3 '위 건강 효과'염소고기는 적은 지방과 많은 단백질로 이루어져 있어서소화 흡수가 쉽고 위에 무리가 가지 않아위 건강에 큰 효과가 있다고 합니다. 염소고기의 효능 4 '뼈 건강 효과'염소고기는 다른 돼지나 소고기 보다 칼륨함량이 매우 높아 뼈 질환을 예방해주고 성장기 어린이나,노인분들에게는 뼈 건강에 큰 효과가 있다고 합니다. 염소고기의 효능 5 '성인병 예방 효과'염소고기에는 불포화지방산이 함유되어 있어콜레스테롤 수치를 낮춰줘 성인병과 각종 병을예방하는데 큰 효과가 있다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]blog.naver.com/kskss000915/221397781906[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
