안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.주말은 잘 보내셨나요? 날씨가 정말 따뜻해졌어요.인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상되었고, 오늘 또 전기요금 인상금액이발표된다고 하네요. 점점 생활하기가 힘들어지고 있는데요.그래도 기운 잃지 마시고 즐거운 봄날 되셔요~ " 용안육에 대해 간단히 정리해 드릴께요~ 모양은 둥글며 눈하고 모양이 비슷하다고 해서 용안육이라고불리게 됬다고 하네요. 그리고 단맛을 내는 약재로 용안의 과실을 말린 것입니다.구입하실때는 깨끗하게 말린것을 선택하며 검은 빛깔을 띠고 윤기가 흐르거나 반건조한것, 황금빛을 때는 것을 선택해야 합니다. 원산지는 중국이 원산지이고 한국에서는 충청남도에서재배하고 있습니다 "그럼 지금부터 "용안육의 영양성분과 효능"에 대해 알아볼께요^^ [현재 코로나19 확진자수]오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는6,949명으로국내 발생 신규환자는 현재 6,934명, 해외유입 환자는 15명,누적 확진 환자는 총 31,789,625명이며, 위중증환자는 139명, 사망자수는 2명입니다. 누적 사망자 수 35,533명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 현재 코로나 환자수는 많이 줄었는데요.코로나 팬데믹때의 코로나19 바이러스의 강력한전염성과 코로나 19에 감염된 환자들이 보여준심각한 감염증상들을 기억하시어 외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요. 용안육의 효능 1 '자양강장 피로회복 효과'자양강장, 피로회복에 좋습니다.용악육 성분에는 자양강장이 포함되어 있는데요즘 같은 더운날에 기운이 없으신 분들에게 추천 해려요. 용안육의 효능 2 '부종완화 효과'부종은 일반적으로 수분이 신체 밖으로 배출되지 않기때문에 붓는 현상입니다.그런데 용안육은 부종을 제거해준다고 합니다.특히나, 출산후에 붓는 부종에 좋다고 하니 평소에 땀이자주 나시거나 어지럼증이 많으신분들이섭취하시면 좋다고 합니다. 용안육의 효능 3 '불면증 개선 효과'용안육은 진정작용 성분이 들어있다고 합니다.그래서 신경이 예민하거나 평소에 심장이 다른사람에비해 두근두근 거리시는 분들이 섭취하게 되면효과가 좋다고 합니다. 용안육의 효능 4 '소화불량 개선 효과'평소에 과식을 많이 하시거나 남들보다 소화가 자주 안되며더부룩 하다거나, 체하는것이 자주 있으신 분들은 용안육 효능 을한번 느껴 보시는것도 좋을것 같습니다. 용안육의 효능 5 '그외의 효능(각기병, 에너지, 구강염증, 혈관강화)효과'연구에 의하면 용안육은 단백질하고 당질, 지방등 3대영양분이 모두 함유되어 있습니다.특히나, 당질은 주로 포도당으로써 인체에 쉽게 흡수되어서생명활동에 필요한 에너지로 전환되는것으로 밝혀졌습니다. 이것말고도 용안육은 각기병을 치료하는 비타민B1이 포함되어 있고구강염증을 치료하는 비타민B2가 함유되어 있습니다.그 뿐만 아니라 혈관을 강하게 만들어 주는 비타민P 그리고비타민C가 들어있습니다.특히, 인체의 생리활동에 반드시 필요한 칼슘, 인, 철분도 포함되어있어 용안육은 자양강장의 보약으로 평가받고 있습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/14/%EC%9A%A9%EC%95%88%EC%9C%A1%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/17/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
