안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 벌써 입춘이 지났는데요~코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '용안육의 효능'에 대해 알아볼텐데요.용안육에 대해 간단히 정리해 드릴께요~ 모양은 둥글며 눈하고 모양이 비슷하다고 해서 용안육이라고불리게 됬다고 하네요. 그리고 단맛을 내는 약재로 용안의 과실을 말린 것입니다.구입하실때는 깨끗하게 말린것을 선택하며 검은 빛깔을 띠고 윤기가 흐르거나 반건조한것, 황금빛을 때는 것을 선택해야 합니다. 원산지는 중국이 원산지이고 한국에서는 충청남도에서재배하고 있습니다.'용안육의 효능'에 대해 자세히 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 53,926명으로국내 발생 신규환자는 현재 53,797명, 해외유입 129명입니다.누적 확진 환자는 총 1,239,287명이며, 위중증환자는271명, 사망자수는 49명입니다. 누적 사망자 수 7,012명이며, 치명률은 0.73%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 용안육의 효능 1 '자양강장 피로회복 효과'자양강장, 피로회복에 좋습니다.용악육 성분에는 자양강장이 포함되어 있는데요즘 같은 더운날에 기운이 없으신 분들에게 추천드려요. 용안육의 효능 2 '부종완화 효과'부종은 일반적으로 수분이 신체 밖으로 배출되지 않기때문에 붓는 현상입니다.그런데 용안육은 부종을 제거해준다고 합니다. 특히나, 출산후에 붓는 부종에 좋다고 하니 평소에 땀이자주 나시거나 어지럼증이 많으신분들이섭취하시면 좋다고 합니다. 용안육의 효능 3 '불면증 개선 효과'용안육은 진정작용 성분이 들어있다고 합니다.그래서 신경이 예민하거나 평소에 심장이 다른사람에비해 두근두근 거리시는 분들이 섭취하게 되면효과가 좋다고 합니다. 용안육의 효능 4 '소화불량 개선 효과'평소에 과식을 많이 하시거나 남들보다 소화가 자주 안되며더부룩 하다거나, 체하는것이 자주 있으신 분들은 용안육 효능 을한번 느껴 보시는것도 좋을것 같습니다. 용안육의 효능 5 '그외의 효능(각기병,구강염증,혈관강화)'연구에 의하면 용안육은 단백질하고 당질, 지방등 3대영양분이 모두 함유되어 있습니다. 특히나, 당질은 주로 포도당으로써 인체에 쉽게 흡수되어서생명활동에 필요한 에너지로 전환되는것으로 밝혀졌습니다.이것말고도 용안육은 각기병을 치료하는 비타민B1이 포함되어 있고구강염증을 치료하는 비타민B2가 함유되어 있습니다. 그 뿐만 아니라 혈관을 강하게 만들어 주는 비타민P 그리고비타민C가 들어있습니다. 특히, 인체의 생리활동에 반드시 필요한 칼슘, 인, 철분도 포함되어있어 용안육은 자양강장의 보약으로 평가받고 있습니다. 주의사항 용안육은 성질이 따뜻하기 때문에 몸에 화가 많은분들이먹지 않는것이 좋다고 합니다. 그리고 사상의학에서는 용안육을 태음인의 약재로 분류시키고,청심연자탕 이나 조위승청탕 의 구성약물로 처방하고 있습니다.그래서 소양인 체질이나 태양인 체질인 사람은 용안육을먹지 않는것이 좋습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]yun05842.tistory.com/295[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
