안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 2023년 새해가 밝았습니다^^새해엔 소망하는 일들 다 이루시고, 건강하세요~또한 독감을 주의 하시고, 빙판길 또는 눈길 사고에 주의하셔요. 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '도꼬마리(창이자)' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."도꼬마리를 창이자라고도 부르는데요. 창이자는 열매가 귀고리처럼 생겼기 때문에 이당초(耳璫草)로 불렸으며 옛 중국의 낙수(洛水) 지방에서 양을 몰고 촉나라(蜀)로 들어가는 사람들이 많았는데 이 씨앗이 양털에 달라붙어서 옮겨갔기 때문에 양부래(羊負來)라고 부르기도 했다고도 해요.잎 모양이 모시풀(시마:枲麻) 또는 연줄기(가:茄)와 비슷하기 때문에 시이(枲耳)나 야가(野茄)라고 하였다. 또한 미끌미끌한 맛이 접시꽃과 비슷하기 때문에 지규(地葵)라는 명칭이 생겼다고 한다.우리나라에서는 국화과의 도꼬마리(Xanthium strumarium L.)의 열매를 말하며,중국에서는 창이(Xanthium sibiricum Patrin ex Widder:蒼耳)를 말한다고 해요.도꼬마리는 냄새가 없고 맛은 맵고 쓰며 성질은 따듯하고 독성이 있는데요.창이자는 풍한을 없애는 약재로 축농증, 비염, 두통, 발열, 기침, 사지동통마비, 굴신이 자유스럽지 못할 때, 피부가려움증, 중이염에 쓴다고 해요.약리작용은 정유와 알칼로이드에 독성반응, 혈당강하, 백혈구감소방지, 진해, 심장억제작용 등이 보고되었으며,생김새는 긴 난원형으로 양 끝이 뾰족한데 한쪽에는 2개의 부리가있고 전체에 가시가 돋아 있으며 바깥 면은 황갈색이고 속은 2개의 방으로 나뉘어 있으며 안에 흑색의 납작한 검은 씨가 1개씩 들어 있다고 해요. "그럼 지금부터 "창이자라고도 하는 '도꼬마리'의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 78,575명으로국내 발생 신규환자는 현재 78,403명, 해외유입 환자는 172명입니다.누적 확진 환자는 총 29,299,166명이며, 위중증환자는 623명, 사망자수는 54명입니다. 누적 사망자 수 33,003명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 창이자라고도 하는 '도꼬마리'의 효능 1 '비염, 피부질환 개선 효과' 도꼬마리 효능으로 오래전부터 비염을 치료하는약재로도 많이 활용되어 왔다고 합니다.도꼬마리로 달인 물을 꾸준하게 섭취하거나, 코를 세척하면 비염 증상이 개선되고, 축농증을 예방하고 개선하는데좋은 효과가 있다고 합니다. '피부질환 개선 효과' 도꼬마리의 뛰어난 항균 작용과 염증을 억제하는 작용으로여러 피부 질환을 예방하고 개선하는데 좋다고 합니다.종기나 습진, 피부의 가려움증 증상에 도꼬마리로 달인 물을 이용해 환부를 씻어주면 그 증상을 개선하고 치료하는데 뛰어난효과가 있으며, 벌레에 쏘인 상처나 벌레에 물렸을 때도 좋다고 합니다. 창이자라고도 하는 '도꼬마리'의 효능 2 '면역력, 중풍 예방 효과' 도꼬마리 효능으로 체내 신진대사가 활성화되어 각종 질병에 대항할 수 있는 신체 면역력을 강화하는데도 뛰어난 작용을 한다고 합니다.면역력이 강화됨에 따라 감기를 예방하는 것 이외에도 신체 저항력 약화로 발생되기 쉬운 잔병을 이겨내는데 좋은 효과가 있다고 합니다. '중풍 예방 효과' 도꼬마리는 우리 몸안의 풍과 습을 제거하는 작용을 하는데, 이 작용으로 두통과 가벼운 중풍 증상 그리고 고혈압과 중풍을 예방하고 개선하는데 효과적이라고 합니다. 창이자라고도 하는 '도꼬마리'의 효능 3 '노화방지, 갑상선 건강 효과' 도꼬마리의 뛰어난 항산화 작용으로 인해 세포의 산화를 막아주고, 체내 유해한 활성산소를 제거하여 신체의 노화를 지연시키는데도 효과적이라고 합니다. '갑상선 건강 효과' 도꼬마리에는 요오드 함유량이 높은데, 이 요오드 성분은 나병이나 관절염, 종양 등에 좋은 효과를 보인다고 합니다. 창이자라고도 하는 '도꼬마리'의 효능 4 '통증 완화, 숙취 해소 효과' 도꼬마리 효능으로 여러 질병으로 인한 통증을 완화하는진통 작용에도 뛰어난 작용을 한다고 합니다.관절에 염증이 침착되어 통증이 발생되는 관절염의 통증을 완화시키는 것외에도 두통과 치통 증상을 개선하는데도 효과적이라고 합니다.그리고 냉기와 풍으로 인한 팔다리가 쑤시고 아픈 증상에도좋은 효과를 보인다고 합니다. '숙취 해소 효과' 도꼬마리 효능으로 체내의 알코올 성분을 분해하여숙취를 해소하는데 뛰어나다고 합니다.그리고 도꼬마리에는 자체에 독성이 있기 때문에 무심코섭취하게 되면 건강에 문제가 생길 수 있으니 고온에서삶거나 열을 가해 볶은 다음에 섭취해야 한다고 합니다. 창이자라고도 하는 '도꼬마리'의 효능 5 '백납병 치료, 혈관 건강 효과' 피부의 일부가 흰색으로 변하는 피부 질환인백납병을 개선하는데도 도꼬마리 효능이 뛰어나다고 합니다.도꼬마리를 환이나 알약 등 여러 방법으로 섭취하는데, 개인마다다르겠지만 약 6개월 정도 섭취하면 백납병 개선에좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. '혈관 건강 효과' 도꼬마리에 풍부하게 함유되어 있는 항산화 성분은 혈중 콜레스테롤수치를 낮추어 주고, 활성산소를 제거하는 작용을 하여 혈관을 튼튼하게 해 주고 혈전의 생성을 막아주기 때문에 고혈압이나 동맥경화, 심근경색 등과 같은 각종 성인병 예방에도 많은 도움이 된다고 합니다. 도꼬마리의 부작용 도꼬마리에는 자체에 독성이 있기 때문에 섭취할 경우에는 반드시삶거나 높은 열로 볶은 다음 섭취해야 한다고 합니다.또한 도꼬마리는 개인 체질에 따라서 어지럼증이나 구토, 황달, 복통 등과 같은 증상이 나타날 수 있다고 하니 이러한 증상이 있을 경우 즉시 섭취를 중단하는 것이 좋다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://vvonus.com/entry/%EB%8F%84%EA%BC%AC%EB%A7%88%EB%A6%AC-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-10%EA%B0%80%EC%A7%80%EC%99%80-%EB%B6%80%EC%9E%91%EC%9A%A9[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
