안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 점점 쌀쌀해지는데요. 요즘 같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉬우니 건강조심하시구요^^ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '동백 기름' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."동백 기름은 많이 들어보셨을거에요^^옛날에 여성분들이 동백 기름을 많이 썼던걸로 기억나는데요~여성분들이 동백기름을 머리나 피부에도 발랐었던거 같은데요. 동백기름은 동백꽃 열매의 씨앗을 압착하여짜낸 기름으로서, 식물성 유지 중에서도잘 증발하지도 산패하지도 않을 뿐더러냄새도 적어 옛날부터 활용도가 다양했던 기름입니다. 식용유로 쓰이는 경우도 있지만 이는 별도로 안전성이나이슈가 있어 바르는데에 초점을 두긴 하는데요. 만약 가정에서, 혹은 지인이 짜낸 기름이라면 드셔도 상관없으나제품을 통해 산다면 식용은 여러 까다로운 절차가 많아 식용하지 않는게 좋다고 하네요. "그럼 지금부터 "동백기름의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 29,503명으로국내 발생 신규환자는 현재 29,431명, 해외유입 72명입니다.누적 확진 환자는 총 25,194,177명이며, 위중증환자는 243명, 사망자수는 43명입니다. 누적 사망자 수 29,659명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 동백기름의 효능 1 '항산화 효과'동백기름에는 비타민E와불포화지방산인 오메가3, 오메가6 등이 핵심 성분인데요, 비타민E는 세포보호와 더불어항산화효과, 기름의 산패방지 등을 맡고 있어세포조직을 공격하고 노화를 촉진하는 활성산소를 제거함으로서중년이상 여성들의 최대고민점인피부과관리에 도움을 줄 수 있죠. 동백기름의 효능 2 '피부 진정작용 효과'또한, 이러한 비타민e외에불포화지방산들 중에서는올레인산에 주목할 수 있는데요이 올레인산은 피부 수분손실을막아줄 뿐만아니라 피부진정효과가 있다고알려져 있는데요, 게다가 각종 피부트러블개선에도도움을 준다고 합니다. 그리고 올레인산 특유의 항균작용은피부 속 진균을 억제시켜가려움증을 줄여주고아토피를 비롯한 각종 피부질환을예방하는데에 도움을 줍니다. 동백기름의 효능 3 '피부 탄력 효과'피부조직을 구성하는 경단백질인 콜라겐의생성을 촉진시켜주는것도 바로 동백기름의효능 중 하나인데요, 이로인해 피부 주름을 예방한다고 합니다또한 달맞이꽃이나 보라지꽃에 많이 함유되어있다는감마리놀렌산도 동백꽃에 풍부한데요, 최근 여성갱년기를 비롯하여생리전증후군 완화에 도움을 주었다는 연구를 통해부인병 예방에도 좋으며 자외선으로부터피부 손상도 막아준답니다. 동백기름의 효능 4 '모발건강 증진 효과'그리고 동백기름은 모발의 수분을 보호하는데에도좋은데요, 물론 섭취해도 좋지만샴푸 후 동백기름을 약간씩 린스처럼손상된 모발끝에 발라주고 행궈주면모발재생효과의 윤기까지 덤으로 난다고 하네요. 동백기름의 효능 5 '혈관 건강개선 효과'혈관 내 유해한 나쁜콜레스테롤을LDL이라고 부르는데요, 동백기름의EPA 및 DHA 함유유지인 오메가3, 그리고 오메가6 성분은이런 LDL콜레스테롤 수치를 낮춰주어고혈압이나 동맥경화와 같은 혈관질환을예방하는데 도움을 준다고 합니다. 동백기름의 효능 6 '손발톱 강화 효과'위에 모발건강과 같은 맥락으로수분의 손실을 막아주고 보호하는 효과로인해동백기름을 매니큐어처럼 손발톱에 발라주면관리할 수 있어 좋습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://blog.naver.com/gmltnsms9/222894650108[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr