안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 한국의 청소년과 청년들은 줄어들고 노인층의 인구의 비중이 더늘고 있는데요. 그래서 60대이상의 노인분들은 몸이 아파도힘이 없어도 새벽에 일찍 첫 버스를 타고 청소일을 하러가거나,노동현장에서 아픈 몸으로 현장 노동을 하는 분들이 정말 많습니다.버스,지하철(대중교통)도 예전에 비해서 너무 많이 올라서 부담되고,물가와 공과금과 은행금리는 말할수 없이 숨이 막히게 올라있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아침 밤 낮으로 기온차가 심해서 아직도 지금도 추위에 떨고 계셔요. 이런 열악한 사회적 환경이지만, 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ "도다리 드셔보셨나요? 도다리는 봄철 제철 음식으로 각광받고귀한 대접을 받는 음식인데요~도다리 국을 끓여 먹으면 참 맛있죠?"그럼 지금부터 "봄철 제철 음식~ 도다리의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 4,204명으로국내 발생 신규환자는 현재 4,195명, 해외유입 환자는 9명,누적 확진 환자는 총 30,773,460명이며, 위중증환자는 153명, 사망자수는 3명입니다. 누적 사망자 수 34,946명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 도다리의 효능 1 '면역력 강화 효과' 도다리에는 비타민이 풍부하여 면역력 강화에도움이된다고합니다. 도다리섭취시 봄철 환절기에 감기 등질병예방에 효과적이라고 합니다 . 도다리의 효능 2 '시력 강화 효과' 도다리에는 비타민A가 풍부하여 시력개선및강화에 도움이된다고 합니다.특히 도다리는 야맹증과 눈질환예방에효과적이라고 합니다. 도다리의 효능 3 '노화 예방 효과' 도다리에는 비타민E가 풍부하여 세포노화를 방지에 도움을 주고 몸에 붓기제거에도 도움을 준다고 합니다. 도다리의 효능 4 '혈액 순환 효과' 도다리는 혈액속 콜레스테로 수치를 낮추는데 도움을줘 혈액순환을 원활히 하고 혈압을 낮추는효과가 있어서 고혈압등 성인병예방에 도움이 된다고 합니다. 도다리의 효능 5 '환자의 영양식품'도다리는 대표적인 고단백저지방 식품으로 소화도 잘되서 수술후 회복기 환자 영양식으로 효과적이라고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/07/%EB%8F%84%EB%8B%A4%EB%A6%AC%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/16/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
