안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 코로나 팬데믹이 끝나고 이제 코로나 엔데믹 에 들어섰는데요.^^엔데믹이란 풍토병을 지칭하는 용어로 종식없이계속적으로 발병하는 질병을 뜻한다고해요. 엔데믹에 속하는 대표적인 질병은 말라리아, 인플루엔자,콜레라등이 있습니다. 이제 마스크도 강제적인 의무화가 아니고자율적 착용으로 바뀌었고, 팬데믹이 끝나면서거리에 사람들도 많고 활력도 넘쳐나는데요. 다들 행복한 봄 맞으시길 바래요^^ 오늘은 '독활이란? 독활의효능' 에 대해 알아려드릴텐데요" 독활은 산골짜기와 풀숲이 우거진 곳에서자생하는 식물이라고해요. 이름이 강하게 느껴져 독초라는 생각이 앞서지만전혀 그렇지 않습니다.성질은 온화하고 따뜻하며 맛은 약간 맵고 쓴맛이나지만거북할 정도는 아니므로 섭취를 하는데 큰 불편함은 없습니다.꽃은 7월경에 연녹색으로 피고 줄기따라 원추꽃차례로 달리며사진처럼 총상으로 갈라져 줄기끝에 산형꽃차례로 달립니다. 꽃은 양성화로 전체적인 모양이 둥굴며 꽃과열매는 오가피와 유사한 형태입니다.獨活이란 이름은 바람에 움직이지 않는다하여붙여진 이름이라하지만 약한 바람에도 흔들리는것을보면그에대한 이유는 알수 없습니다.잡초나 생태계 교란식물처럼 보여 거부감을 느끼게되지만어린잎은 나물로도 식용이 가능하며 미미하지만 약성을 함유하고 있어맛보다는 건강에 도움이되는 채소로도 활용이 가능한 독활잎 입니다.약용으로 쓰이는 부분은 뿌리이며 잎은 시들어이듬해 새싹이 올라오는 여러해살이 풀입니다. 현제 분포지는 우리나라와 중국그리고 일본에서 자생하고 있는것으로 알려지고 있으며멀리 러시아까지 분포되어있는 약용식물입니다. 주로 농촌지역에서 흔히 볼수 있는식물로 약성을 모르신분들은그저 거치장스러운 잡초로 여기지만반신불수를 치료할만큼 우리몸에 유익한 식물이라하니기대가되는 약초식물입니다. " 그럼 지금부터 '독활의 효능 4가지' 에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 12,161명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,096명, 해외유입 65명입니다.누적 확진 환자는 총 18,200,346명이며, 위중증환자는106명, 사망자수는 18명입니다. 누적 사망자 수 25,142명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 독활의 효능 1 '통증완화' 땅두릅효능이 통증완화에 뛰어나다고합니다.예로부터 통증을 완화시키는 한약재로써많이 섭취가 되었었다고 합니다. 땅두릅에는 중추신경을 잠시동안 마비를 시켜서통증을 완화시켜주는 효과를 가지고있습니다.진통제나 진정제 도움이된다고 합니다. 독활의 효능 2 '항염작용' 독활효능이 항염작용에 도움이됩니다.독활속에 들어있는 성분이 염증성 질환을치료를 하는데 큰 도움을 줍니다. 그래서 염증을 제거를 해주는데 효과적이고연골에도 좋은 성분이 들어있어서관절염을 완화하고 관절을 건강하게 만들줍니다. 독활의 효능 3 '당뇨병 예방' 땅두릅효능에 인슐린의 분비를 담당하는효소를 억제시켜주는 효과를 가지고있어서당뇨병을 예방하고 합병증을 예방해줍니다. 독활의 효능 4 '중풍 예방 효과' 그리고 독활효능이 중풍을 치료하는데도움이되고 근육통이나 마비증상을 완화하는데좋은 효과를 가지고 있다고 합니다. 독활의 효능 5 '혈관 건강' 땅두릅효능이 혈관건강에도 좋습니다.땅두르뿌리속에 들어있는 성분이혈관을 확장시켜주는 효과를 가지고있어서동맥경화나 고혈압와 같은 심혈관 질환을예방할수있고 저혈압에도 도움이되는효과를 가지고있어서 혈관건강에 좋습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]blog.naver.com/ksksshoof/221516067557[내용출처 ]blog.naver.com/ghkdakfqhr/222115937216[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
