안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 주말은 잘 보내셨나요?~코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수가 늘어나서 안타깝습니다. 코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '더덕의 효능'에 대해 알아볼텐데요.보통10~20대 사람들은 더덕이 몸에 좋은 줄은 아는데, 몸 어디에 좋은지는 자세히 모르고 있는사람들이 많이 있습니다. 그러면 더덕 효능 에 대해서 설명하기 전에더덕에 대한 간단한 소개를 하겠습니다.더덕은 10월에서11월사이 에 약효가 가장 풍부하고10월에는 보통 제철음식으로도 사람들이 많이 섭취합니다. 동의보감 에서도 더덕은 맛이 더 달고 쓰게 되있으며약간 찰수도 있다고 기록에 나와 있습니다.게다가 더덕은 부드럽고 독성이 없을 뿐만 아니라윤택해서 열이 있거나 특이체질에는 인삼이나 산삼의대용으로 사용하기도 합니다, 또한 더덕은 몸의 진액을생산하고 담을 없앨수 있을 뿐만 아니라 기침을 그치게하는 효능이 있습니다. 그럼 '더덕의 효능'에 대해서 자세히 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 95,362명으로국내 발생 신규환자는 현재 95,218명, 해외유입 144명입니다.누적 확진 환자는 총 2,058,184명이며, 위중증환자는480명, 사망자수는 45명입니다. 누적 사망자 수 7,450명이며, 치명률은 0.73%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 더덕의 효능 1 '강장 강화 효과'사포닌은 너무나도 유명하죠. 더덕에 있는 이 사포닌이 남성의정력향상에도 좋다고 합니다. 그래서 꾸준히 섭취하게 되면강장 기능 향상에 상당히 도움이 됩니다. 더덕의 효능 2 '변비 예방 효과' 더덕에는 식이섬유가 풍부하게 들어있기 때문에 이 식이섬유가장운동을 활발하게 하여 몸속의 숙변을 제가 해주고또한 변비 예방에 아주 효과적입니다. 더덕의 효능 3 '해독작용 효과'몸 외부에 상처를 입었거나 벌레에 물렸거나 모기한테 심하게 물렸을 때더덕가루를 바르면 좋다는 말 한번쯤은 들어봤을 겁니다.근데 이것이 현재 현대생약 에서도 증명되었습니다. 더덕가루를 중풍과음부가 가려운데 또는 모기에 물렸을 때 발라주면 아주효과가 뛰어난다고 합니다. 더덕의 효능 4 '기관지염 예방 효과'사포닌 정말로 대단한 것 같습니다. 사포닌은 아까 설명한 가장기능 부분을강화시켰을 뿐만 아니라 이 성분은 기관지가 좋지 않은 분들이 자주먹게 된다면 가래나 기침 같은 증상을 완화 하는데많은 도움이 된다고 합니다. 더덕의 효능 5 '피부회복 개선 효과'마지막으로 더덕은 섬유질 또한 매우 풍부하게 함유되어 있습니다.이로 인해 집중력이 부족한 저를 포함한 다수의수험생들에게는 더덕이 많이 필요합니다. 또한 스트레스를 많이 받는 직장인들이 먹으면피로회복에 아주 좋습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]yun05842.tistory.com/22?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
