" style="max-height:301px; max-width:100%; vertical-align:bottom" width="900" /> 안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 2022년 새해가 시작되었는데요.활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '식이섬유가 정말 풍부한!'타이거넛츠'의 효능'에 대해 알아볼텐데요. 타이거넛츠는 군살을 빼주는 효과가 탁월하다고해요. 식이섬유가 당근의 13배나 함유되어있는 견과류이며, 호랑이를 닮은 모습에 타이거 넛츠라는 이름이 붙여졌다고 하네요. 그럼 '타이거넛츠'에 대해 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 3,097명으로국내 발생 신규환자는 현재 2,813명, 해외유입 284명입니다.누적 확진 환자는 총 670,483명이며, 위중증환자는 780명, 사망자수는 43명입니다. 누적 사망자 수 6,054명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 '식이섬유가 정말 풍부한!'타이거넛츠'의 효능' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 타이거넛츠의 영양성분 타이거넛츠에는 올레인산 성분이 함유되어있고, 비타민B와 비타민B6 성분이 함유되어있으며, 식이섬유(당근의 13배)성분이 풍부하게 함유되어있고4종류의 토코페롤 성분이 함유되어 있고, 저항성전분으로 구성되어 있습니다. 타이거넛츠의 효능 1 '콜레스테롤 조절'타이거넛츠를 꾸준히 섭취할 경우 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL을 낮춰주어 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한 과도한 콜레스테롤로 인해 발생할 수 있는 각종 성인병을예방하는데도 효과적이라고 합니다. 타이거넛츠의 효능 2 '당뇨병 예방 효과'타이거넛츠는 당뇨병의 재발을 방지해 주고, 신생아의 중추신경계 발육에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 올레인산이 함유되어 있어서 동맥경화와심장병 예방에 효과적이라고 합니다. 타이거넛츠의 효능 3 '뇌건강 증진 효과'타이거넛츠는 체내에 비타민B 성분이 부족해 질 경우신경전달물질이 과다하게 분비되어 치매로 이어질수 있습니다. 타이거넛츠에는 비타민B2와 비타민B6가 함유되어 있기 때문에치매를 예방해 주고, 뇌건강을 지켜주는데 도움을 줍니다. 타이거넛츠의 효능 4 '변비예방과 장 건강 효과'타이거넛츠에는 식이섬유가 당근의 13배에 달할 정도로풍부하기 때문에 장운동을 활발하게 해주는 효과가 있습니다. 이 같은 작용은 변비를 예방해주고 장건강을 증진시켜주는데 효과적이라고 할수 있습니다. 타이거넛츠의 효능 5 '항산화 효과'타이거넛츠에는 항산화작용을 하는 네 종류의 토코페롤이 함유되어 있습니다.토코페롤 성분이 심장기능을 강화시켜주고, 혈류를 원활하게 해주는작용을 합니다. 특히 체내의 세포막을 안정화 시켜주기 때문에 천연방부제라고 불릴중도로 뛰어난 항산화작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 타이거넛츠의 효능 6 '다이어트 효과'타이거넛츠에는 풍부한 식이섬유로 인해 포만감이 매우 높은 식품 중 하나 입니다. 또한 저항성전분으로 구성되어 있어서 탄수화물의 흡수를방해해 주기 때문에 식사량 조절에 효과적이라고 합니다. THANK.. 이렇게 '식이섬유가 정말 풍부한!'타이거넛츠'의 효능' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] yugi0210.tistory.com/695 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr