안녕하세요 *^^* '나누리' 입니다.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야의 공공요금이 인상되어서 서민들은 생활하기가 힘든 시대인데요. 힘내세요!올해 온열질환 환자수: 현재 2,818명 사망자수: 31명올해 역대급 무더위로 인해 온열환자 수가 2818명으로 집계됐다고 해요.온열질환 으로 인한 사망자 수는 역대 최다인 31명이 사망했다고 해요.실외에서 일하시는 분들과 실내에서 일하지만 에어콘이 가동 안되어 실내온도가 30도이상올라간다면 특히 온열질환에 걸리지 않게 조심하시구요."9월달 초순이 지나가는데도 불볕더위는 여전하네요.여기 현재 34도이며 사무실 실내온도는 36도 이상을 올라가는데요~여러분이 계신곳도 상당히 더울거라 생각이 드는데요. 좀처럼 더위가 가시지 않고 기승을 부리네요. 유난히 땀을 많이 흘리는분들이 있습니다. 이렇게 땀을 많이 흘리는 질병을 가르켜 다한증이라고 하는데요.다한증은 자율 신경계 이상으로 손, 발, 팔다리, 겨드랑이등에 과도하게 땀이 많이 나는 증상인데요." 그럼 지금부터 ''다한증!으로 유난히 땀을 많이 흘릴때, 땀 분비 제어를 도와주는 음식"에 대해 자세히 알아볼까요^^ '유난히 땀이 많이 날때~ 땀의 분비를 제어해주는 식품들 1' '토마토' 차가운 성질을 가지고 있는 토마토는 몸의 열기와 갈증을 해결해주는 음식입니다.토마토를 먹거나 토마토주스를 하루에 한 컵씩 마시면다한증 치료에 도움이 된다고 하네요. '유난히 땀이 많이 날때~ 땀의 분비를 제어해주는 식품들 2' '포도' 포도는 수분을 많이 함유하고 있는 과일입니다. 따라서 다한증을 앓고 있는 사람들이 섭취하면 몸의 온도와 땀 분비 조절을 도와준다고 하네요. '유난히 땀이 많이 날때~ 땀의 분비를 제어해주는 식품들 3' '홍삼' 혈액순환을 돕는 가장 대표적인 음식인 홍삼은 전세계적으로 임상시험과 연구 등을 통해서 우리 내부의 불균형을 회복시키는데있어 특효약으로 입증되었습니다. 따라서 다한증을 앓고 있다면 혈액순환에 좋은 홍삼을 섭취하면 좋다고 합니다. '유난히 땀이 많이 날때~ 땀의 분비를 제어해주는 식품들 4' '우유' 우유가 함유한 칼슘 성분은 우리 몸에 온도 조절을 효과적으로 제어하는 기능이 있습니다. 온도 조절 기능이 강화되면 팔이나 발바닥 등 특정 신체 부위에 땀이 나는 증상을 줄어들 수 있습니다. '유난히 땀이 많이 날때~ 땀의 분비를 제어해주는 식품들 5' '홍차' 홍차에 함유되어있는 탄닌산 성분은 피부 모공을 줄여주는효과가 있어서 땀의 분비를 줄여줍니다. 홍차를 마시는 것도 좋지만 홍차 티백을 다한증이 일어나는 부위에 5분 정도 올려놓고 말려주면 효과가 배가 된다고 하네요. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [내용출처] https://blog.naver.com/spiritboxer/222284933724[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com