안녕하세요. 오늘은 여러분께 전달해드릴 건강정보 주제는 단풍마의 효능 입니다. 오늘은 단풍마에 대해 알아보도록 할텐데요.먼저 단풍마에 대해 간단히 소개해 드릴께요~일단 단풍마란 이름은 단풍잎하고 닮아서 지워진 이름이라고 합니다. 정말 단풍하고 닮았네요. 좀더 깊게 소개하면 여러해살에서 덩굴풀이며 단단하고 굵은 뿌리줄기를가지거 있습니다. 그리고 줄기가 좀 질긴데 이러한 질긴 줄기는 길게 뻗어나가면서 다른 물체로 기어 오릅니다. 잎은 서로 어긋나게 자리를 위치하고 있고 전체적으로는 심장 꼴인 잎몸은 5~9갈래 정도로 중간 정도까지 갈라집니다. 이러한 갈라진 조각의 끝은 뾰족하고 가장자리는 밋밋하기도 합니다. 잎의 길이는 보통 7~13츠 정도입니다. 지금부터 본격적으로 '단풍마의 효능'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 단풍마의 효능 1'전립선 기능 강화효과'단풍마에는 기력을 회복시켜주고 남성의 정력 강화에 좋다고널리 알려져 있습니다. 남자의 전립선 기능을 행상시켜주고또한 자양강장 효능으로 피로회복을 또한 돋는다고 합니다. 단풍마에는 사포닌 성분이 들어있는데 뛰어난 혈액순환기능이 있다고 합니다. 단풍마의 뿌리를 깨끗하게 씻어서잘게 썰은 다음에 말린 후에 차처럼 끓여서 꾸준히 복용하게되면전립선을 보호하고 정력증진에 상당한 효과를 볼수가 있습니다. 단풍마의 효능 2'기관지 질환 예방효과' 예전부터 단풍마는 기관지를 보호할수있다고 알려져 왔습니다.기관지를 보호할뿐아니라 가래를 또한 삭혀주는 효능이 있습니다. 이러한 기침과 가래, 감기등으로 각종 기관지 관련 질환에 탁월하다고 합니다.그뿐만 아니라 면역력 향상에도 뛰어나기 떄문에 감기에 거렸을때단풍마를 한번 먹어보는걸 추천해드립니다. 단풍마의 효능 3'비만/관절염 예방 효과' 중년을 위협하는 원인중 하나가 비만 인데요.단풍마 효능 에는 콜레스테롤 제어하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 단풍마는 체내의 콜레스테롤을 억제시켜주기 때문에 비만예방 에좋은 사포닌과 녹말성분 이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 성인병의치료로도 쓰인다고 합니다.또한 단풍마는 관절염에도 유용합니다.관절을 보호해주고 뼈를 튼튼하게 만들어주기 떄문에 관절염 치료에 도움을 줍니다. 단풍마의 효능 4'갑상선 건강효과' 갑상선은 우리몸의 호르몬 대사를 주관하고 있는 중요한신체 장기로써 갑상선에 이상이 오기 시작하면은 살이 찌는등머리가 빠지고 신체에 다양한 이상 징후를 보이게 됩니다. 단풍마는 이러한 갑상선에 작용되는 갑상선종이나 갑상선기능 항진증을 예방하며 치료하고 개선시키는 효능을 또한 가지고 있습니다.그 밖에도 방사선 치료 후유증을 줄여준다고 합니다. THANK.. 지금까지 단풍마의 효능에 대해 알아보았는데요.누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [출처]https://yun05842.tistory.com/84?category=588228[이미지출처 ] https://pixabay.com https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1922543&cid=46690&categoryId=46690 [이미지출처 ] https://www.flickr.com
