안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 몇일 후면 우리나라의 명절인 '설날'이네요~오늘도 활기차고 기분좋게 시작하시기 바라며, 좋은일들도 가득하길 바래요~ 코로나 19 오미크론 변이 바이러스로 인해서 전 세계의 코로나 바이러스감염환자수와 사망자수가 늘어나서 안타깝습니다.코로나 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 항상 건강유의하세요~ 오늘은 '두유의 효능 '에 대해 알아볼텐데요.우리나라에서는 두유하면 제일 먼저 떠오른는 식품이편의점에서 판매하는 베지밀이나 유리병에 든 두유 식품이 떠오르는데요. 두유는 콩으로 만든 음료로서 두뇌 건강에 아주 효과가 뛰어난 식품중 하나입니다. '두유의 효능'에 대해 알아볼까요?^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,012명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,743명, 해외유입 269명입니다.누적 확진 환자는 총 762,983명이며, 위중증환자는 385명, 사망자수는 32명입니다. 누적 사망자 수 6,620명이며, 치명률은 0.9%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 두유의 효능 1 '두뇌 건강 효과'두유에는 레시틴 성분이 풍부하게함유되어 있는데요. 레시틴 성분은 두뇌발달 및 기억력향상에 효과적인 성분입니다. 때문에 성장기 아이들의 학습이나노인들의 치매를 예방하는 효과가 있다고 하네요. 두유의 효능 2 '갱년기 증상 완화 효과'두유의 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과비슷한 성분인데요,꾸준히 섭취해줄 경우 갱년기 증상을완화하는데 도움을 줍니다. 또한 모유 수유를 하는 임산부들에게 쉽게 결핍될 수 있는비타민D나 엽산 등을 풍부하게 충족시켜준다고 하네요~ 두유의 효능 3 '피부미용 효과'두유에 함유된 이소플라본은 얼굴을 검게하는멜라닌 색소의 생성을 억제하는 효능이 있습니다.이는 기미를 방지하는데 효과가 있는데요. 또한 노화되면서 줄어드는 콜라겐을 보완해주는 효과가 있다고 하네요.따라서 피부미용에도 효과적이라고 하네요. 두유의 효능 4 '뼈 건강 효과'마지막 두유의효능은 많은 분들이 알고계실텐데요.두유는 함황 아미노산이 적게 함유되어 있어칼슘의 손실을 최소화합니다 ! 이는 골밀도를 높여주어서 뼈건강에 효과적이라고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]blog.naver.com/doa40/221371614180[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
