안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 한국의 청소년과 청년들은 줄어들고 노인층의 인구의 비중이 더늘고 있는데요. 그래서 60대이상의 노인분들은 몸이 아파도힘이 없어도 새벽에 일찍 첫 버스를 타고 청소일을 하러가거나,노동현장에서 아픈 몸으로 현장 노동을 하는 분들이 정말 많습니다.버스,지하철(대중교통) 비용도 예전에 비해서 너무 많이 올라서 부담되고,물가와 공과금과 은행금리는 말할수 없이 숨이 막히게 올라있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아침 밤 낮으로 기온차가 심해서 아직도 지금도 추위에 떨고 계셔요. 이런 열악한 사회적 환경이지만, 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ "우리나라에서는 두유하면 제일 먼저 떠오른는 식품이편의점에서 판매하는 베지밀이나 유리병에 든 두유 식품이 떠오르는데요. 두유는 콩으로 만든 음료로서 두뇌 건강에 아주 효과가 뛰어난 식품중 하나입니다. "그럼 지금부터 "뇌 건강에 좋은~ '두유의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 12,444명으로국내 발생 신규환자는 현재 12,421명, 해외유입 환자는 23명,누적 확진 환자는 총 30,930,504명이며, 위중증환자는 128명, 사망자수는 10명입니다. 누적 사망자 수 35,065명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 뇌 건강에 좋은 두유의 효능 1 '두뇌 건강 효과'두유에는 레시틴 성분이 풍부하게함유되어 있는데요.레시틴 성분은 두뇌발달 및 기억력향상에 효과적인 성분입니다.때문에 성장기 아이들의 학습이나노인들의 치매를 예방하는 효과가 있다고 하네요. 뇌 건강에 좋은 두유의 효능 2 '갱년기 증상 완화 효과'두유의 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과비슷한 성분인데요,꾸준히 섭취해줄 경우 갱년기 증상을완화하는데 도움을 줍니다.또한 모유 수유를 하는 임산부들에게 쉽게 결핍될 수 있는비타민D나 엽산 등을 풍부하게 충족시켜준다고 하네요~ 뇌 건강에 좋은 두유의 효능 3 '피부미용 효과'두유에 함유된 이소플라본은 얼굴을 검게하는멜라닌 색소의 생성을 억제하는 효능이 있습니다.이는 기미를 방지하는데 효과가 있는데요.또한 노화되면서 줄어드는 콜라겐을 보완해주는 효과가 있다고 하네요.따라서 피부미용에도 효과적이라고 하네요. 뇌 건강에 좋은 두유의 효능 4 '뼈 건강 효과'마지막 두유의효능은 많은 분들이 알고계실텐데요.두유는 함황 아미노산이 적게 함유되어 있어칼슘의 손실을 최소화합니다 !이는 골밀도를 높여주어서 뼈건강에 효과적이라고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/07/%EB%91%90%EC%9C%A0%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/17/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
