안녕하세요. 여러분의 건강지킴이 '나누리' 입니다. 연말은 다들 잘보내셨나요?드디어 2021년 새해가 밝았습니다.다들 건강하시고, 하시는 일마다 잘 풀리시길 바래요^^ 오늘 주제는 '올겨울 조심해야 할 '리노바이러스' 입니다.한파가 찾아와서, 날씨가 정말 춥네요.제가 있는 곳은 수도관이 얼어서 물도 나오지 않고 있어요ㅜㅜ한파로 동파되는 곳도 많은데요, 동파되지 않게 신경쓰세요^^ 그리고 날이 추워서 빙판길이 된곳이 많을테니 사고조심 하세요^^ 최근 질병관리청 브리핑 중 유독 눈길을 끄는 대목이 있었습니다. 바로 지역사회에서 유행 중인 ‘리노바이러스’입니다. 코로나19 재유행이 시작되는 시기에 매우 조심하라고권고한, 감기 바이러스의 일종인 ‘리노바이러스’가 무엇인지 상세히 알아보겠습니다.최근 질병관리청에선 “독감 바이러스는 검출되지않았지만, 일반 감기를 일으키는 다른 호흡기바이러스 특히, 리노바이러스가 전체 건수 중절반 이상이 분리됐다”라며 “리노바이러스로인한 감기가 유행 중”이라고 언급했습니다. 코로나 신종 바이러스(COVID-19)를 겪고 있는 지금 바이러스가 얼마나 무서운지 우리는 익히 알고 있습니다. 리노바이러스는 흔한 감기 바이러스의 일종입니다. 독감처럼 타미플루 등의 별도의 바이러스 치료 약을 필요로 하진 않지만 이를 방치하게 되면 축농증, 기관지염 등의 합병증으로 발전할 수 있어 최근 코로나19 재유행이 시작되는 시기에는아주 조심해야 할 필요가 있습니다. 콧물감기를 주로 일으키는 리노바이러스는 어른들은 가벼운 코감기로 넘어갈 수 있지만, 면역력이 약한 영아와 유아 등 어린아이들은 더욱 주의를 요합니다. 건강 정보를 알려드리기전에 먼저 국내 코로나19바이러스 관련 뉴스를 알려드릴께요.21.01.12(화) 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 508명, 해외유입 29명으로 총 신규감염환자수는 537명 입니다!신규 확진환자는 조금 늘었습니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 69,114명이며, 사망자수는 25명이며, 누적 사망자수 1,165명이며, 위중증 환자는 390명으로 집계되었으며, 치명률은 1.67%입니다.어제대비 0.02%증가 되었습니다.현재 치명률이 날이갈수록 높아지고 있습니다!그리고 영국에서 발생한 변종 코로나바이러스가 국내에서 발견되었다고 합니다! 코로나 19바이러스 확산이 하루속히 잡혀서 모두들 건강하시고, 이전과 같은 편안한 일상생활을 할수 있는 날이 왔으면좋겠습니다.특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~ 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 "리노바이러스'"에 대해 알려드릴께요^^ 리노바이러스란? ‘사람 리노바이러스(Human rhinovirus)’로 감염에 의한급성호흡기감염증을 일컫습니다. 리노(rhino) 바이러스의 ‘리노’란 단단한 코를 의미하는 스페인어로,이름 그대로 콧물감기를 주로 일으키는 바이러스로 알려졌습니다. 리노바이러스는 장 바이러스(Enterovirus)에 속합니다. 장 바이러스는 혈청형에 따라 콕사키 바이러스, 에코 바이러스,장 바이러스, 폴리오바이러스, 리노바이러스로 분류되는데,감기의 원인 50% 이상이 리노바이러스입니다. 리노바이러스는 그 종류만 100여 가지의 형태로 되어 있어 치료법이따로 있거나 백신이 없습니다. 따라서 한번 감기에 걸렸다가도또 감기에 걸릴 수 있고, 병원 치료를 통해 증상을 완화시킬 순 있어도바이러스를 단번에 없앨 수는 없습니다. 다행히 리노바이러스는 대개 증상이 일주일 이내 사라지며,의학적 주의가 필요하지 않은 경미한 질환이지만 천식이나 폐 질환자 등다른 이유로 건강에 문제가 있는 사람들에게는심각한 합병증을 유발할 수도 있습니다. 리노바이러스의 증상 바이러스 감염 1~3일 뒤에 보통 시작되는데 상기도 증상인인후통, 콧물, 코막힘이 가장 흔합니다. 기침은 감기의 2/3에서 나타나고, 보통 코 증상이 나타난 후에 시작합니다.고열은 흔하지는 않고, 상기도에 국한되어 콧물 증상이 심한 경우가 많습니다. 코 내부 온도는 인체 온도인 36.5℃보다 낮아 서늘한 환경을 좋아하는데,리노바이러스가 번성하기엔 안성맞춤입니다. 리노바이러스는 호흡기의 상피세포에 접하게 되면 감염되며,주변의 다른 세포들까지도 감염시킵니다. 감염된 세포들이 떨어져 나가고 조직 손상으로 인해서 염증성매개 물질이 방출됩니다. 이 결과 코에서 분비물이 증가하게 되며,재채기가 나고 점막이 부풀어 오르게 됩니다. 코에서 나온 분비물은 처음에는 묽으며 양이 많습니다.3일 정도 지나면 점차 진해지며 더 탁해집니다. 감기는 전혀 걱정할 질환이 아니나 간혹 중이염, 부비동염, 폐렴 등의합병증이 나타날 수 있습니다. 대개 합병증 없는 감기라면일주일 정도면 회복되지만, 증상이 지속되면 다른 질환일경우도 있으므로 조속히 진찰을 받아야 합니다. 리노바이러스 전염 직접 접촉 또는 비말에 의해 감염됩니다.리노바이러스는 최소 2시간여 피부 표면에 살아남아 다른사람을 감염시킬 수 있는데 악수 등을 통해 손에서 손으로옮겨 가는데 채 10초도 걸리지 않습니다. 바이러스가 무섭다는 것이 바로 이 점으로 코로나바이러스예방과도 같은 맥락입니다. 국내 한 보고서에 따르면 바이러스에감염된 사람의 손에 바이러스 입자가 40% 발견되었고,환자 집의 물건에서도 6% 발견율을 보였습니다. 부부 중 한 명이 리노바이러스에 감염된 24쌍 중 5일 이내에9쌍(약 40%)이 부부간 전염이 일어났습니다. 또 리노바이러스는외부 환경에서 몇 시간에서 며칠 동안 살 수 있습니다. 물론 모든 바이러스 감염 경로가 이와 같지는 않습니다.아네노바이러스나 인플루엔자 바이러스는 타액으로도 쉽게감염될 수 있어 마음을 놓을 수 없습니다. 재채기나 기침은 초당 45m의속력으로 3m 이상의 거리에 침방울을 내뿜기 때문에 감기 환자는비감염자를 위해서라도 손수건이나 팔로입을 막고 재채기를 해야 합니다. 리노바이러스의 예방과 치료 코로나19 바이러스 예방수칙과 동일합니다.확실한 예방 효과가 있는 것은 손 씻기로, 이는 직접접촉의 위험도를 줄입니다. 항상 깨끗하게 손을 씻는 것과 비말 감염을 예방하는 마스크가도움이 됩니다. 많은 사람이 모여 있는 곳에 노출이 되었다면손으로 눈이나 코와 입을 만지지 않습니다. 그 밖에 물을 자주 마셔야 합니다. 몸이 건조하면 신체 균형이깨지고 각 기관의 기능이 저하됩니다. 물은 비열이 높아열을 잘 가져가기 때문에 해열제 역할도 합니다. 또 감기에 걸리면 우선 평소보다 일찍 잠자리에 드는 것이 좋습니다.감기 바이러스와 싸우는 림프구는 낮보다 밤에 더 왕성하게활동하기 때문입니다. 충분히 못 자면 림프구가 제대로 역할을하지 못해 일주일이면 나을 감기가 2주 내내 지속될 수 있습니다. 코로나19가 여전한 가운데 개인위생을 철저히 하여 아무리가벼운 감기라도 아예 접근하지 못하도록각별히 신경 쓰는 것이 최고의 예방법입니다. THANK.. 지금까지 ‘올겨울 조심해야 할 '리노바이러스' 에 대해서 알아보았는데요~누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. [내용출처] https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30300500&memberNo=7076149&navigationType=push[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com[이미지출처] https://www.pexels.com/