안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로전기 요금, 난방비, 통신 비용, 금융 비용 등 4대 민생분야의 금액이 인상되어서 다들 힘드시죠?"오늘은 한약재로 많이 쓰이는감초 뿌리에 대해 알아볼텐데요!감초 뿌리는 자연의학에서 복부 통증을진정시켜줄 보조약으로 오랫동안 사용되어 왔는데요.하지만, 몇 가지 복용 금기 사항이 있으며모두에게 적합한 식품은 아니라고 해요.염두해야 할 점에 대해 알아볼께요~감초뿌리는 식품 분야에서도 감미료로 사용되며,특유의 단맛 덕분에 약의 쓴맛 완화에도 사용되어 왔는데요. 또한 허브 차, 캡슐, 추출물 및 보충제 형태로도찾을 수 있으며 특히 소화 장애, 폐경기 증상,감염의 완화를 돕는다고 해요.질병들을 다스릴 약효에 대한 충분한 연구 결과는아직 없다고 하네요. 그러나 복부 통증 완화를 위한보충제 역할에는 효과가 있다고 해요." 그럼 지금부터 ''속을 진정시켜주는 감초 뿌리의 영양성분과 효능''에 대해 자세히 알아볼까요^^ '감초 뿌리의 특징' 감초 뿌리에는 다음과 같은 특징이 있는데요.1.항생제 2. 향균 3. 산화 방지 4. 항염증 국제 학술지 <악타 파마슈티카 시니카 B>에 게재된 정보에 따르면, 이 식물은 20종류 이상의 트리터페노이드와 300여종에 가까운플라보노이드를 함유하고 있다고 합니다. 이 점이 그것의 약학적 특성을 설명할 수 있는데요.아직까지는 제한적인 연구 결과만 있으며감초 뿌리는 여전히 연구 중에 있다고 하네요. 그러나 감초 뿌리의 효과가 효과적이며 적절한가격의 미래 지향적 신약으로 유망하다고 해요. “앞으로 신약으로 나올수도 있겠죠?” '감초 뿌리의 효능' '소화 장애 완화 효과' 감초 뿌리가 포함하는 플라보노이드와 같은화학물질이 복부 팽창을 줄이며 소화기 계통 문제들의완화를 촉진한다고 알려져 있는데요. 아직 확실한 증거는 밝혀지지 않았지만 몇가지 연구들이 흥미로운 연구결과를 제시했는데요. 의학 학술지인 증거기반 보완대체의학지에 실린 이중 맹검법 연구에서 감초 뿌리에 있는 글라브리딘과 글라브렌 플라보노이드가 메쓰꺼움, 복통 및 속 쓰림과같은 복부 통증 완화에 도움이 된다고 밝혔습니다. 반면에 식물요법연구 국제 학술지의 연구에 따르면 뿌리에 있는 글리실리진산은 항염증 및 면역체계를자극하는 특성을 가지고 있다고 하네요. 이 특성은 궤양과 같은 복부 통증을 일으키는 미생물인 위나선균을 막는 데 효과가 있다고 해요. 이는 브라질 전염병 학술지에 게재된 임상시험에서도볼 수 있으며, 그 시험에서 감초 뿌리 추출물을 일반적인치료와 병행하여 120명이 위나선균을 박멸하는 효과를 보았다고 해요. '감초 뿌리의 부작용' ” 1. 고혈압 ” ” 2. 심장 위험 “ ” 3. 근육 장애 위험 “복부 통증을 위한 보충제로 감초 뿌리를 사용하기전,복용량의 정확한 파악을 위해서 의사의 상담을 받아야 합니다. 이유는 상담을 통해 사용 금지 사유 또는 약물 상호 작용가능성을 확실히 알수 있기 때문이죠! 미국 보완통합의합국이 취합한 정보에 따르면, 감초뿌리를 과다 복용 또는 장기 복용 해서는 안된다고 해요 과다복용은 고혈압을 일으키고 칼륨 수치를 떨어뜨리며심장과 근육 장애의 위험을 증가시킬수 있다고 합니다. 임신 중에 섭취 하지 말아야 해요!또한 이뇨제 복용 중 감초 뿌리의 섭취는 심장에 무리를줄수 있다고 하네요! ”감초 뿌리의 가능한 다른 약물 상호 작용! ” 1. 심박동을 조절하기 위한 약 2. 칼륨 환원제 3. 와파린과 같은 혈액응고 억제제 4. 에스트로겐, 호르몬 치로, 피임약 5. 코르티코스테로이드 현재 감초 뿌리는 씹는 정제, 액체 추출물, 알약, 가루 및자연 그대로의 형태로 섭취할 수 있는데요.흔히 자연 상태 그대로 섭취 하는 경우가 많아요.그러나 부작요을 피하기 위해선 적정량만 복용해야만 해요. 복부 통증을 완화하기 위해선 감초 뿌리 추출물을 따뜻한 물과같은 자연적인 음료에 추가해서 섭취하면 되구요,또한 바로 혓바닥 밑에 몇방울 떨어뜨려서 속쓰림을 달랠 수 있습니다. 어쨌거나 소화기관을 위한 최선의 선택은 아니라고 하는데요.그러므로 소화불량이 있을시 과도하게 섭취지 말고 적당량만 섭취하는게 좋겠습니다! [현재 코로나19 확진자수] 현재 코로나 확진자의 환자수는 많이 줄어들었는데요~그래도 코로나 19의 바이러스의 심각성은 계속 인지 하고 있어야해요. 아직 코로나 확진자들이 발생중에 있으니까요~외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,154명으로누적 확진 환자는 총 34,436,586명이며, 누적 사망자 수 36,388명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
