안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 좀 추워져서 이제 겨울이 시작된거 같네요~이제 위드 코로나시대에 단계적 일상회복의 생활이 시작 하게되는데요. 코로나 패스로 야구장에 야구를 보러가는 사람도 많고,음식점등 소상공인들은 24시까지 영업을 재개하게 되었으며,각종 공연장에서 공연을 볼수 있게 되었습니다.^^ 다들 생활의 활력을 찾으시길 바라며, 코로나 접종한 분들도코로나에 걸릴수 있다고 하니 항상 건강유의하세요~오늘은 '환삼덩굴 효능 및 부작용'에 대해 알아볼텐데요.환삼덩굴은 쌍떡잎식물 쐐기풀목 삼과에 속해 있으며, 우리나라와 일본, 중국 등지에 널리 분포하고 있는덩굴성 한해살이풀을 말합니다. 들이나 야산에서 흔히 자생하고 있는 환삼덩굴은 잎은 마주 달리고 손바닥의 형태로 5~7개로 갈라지며, 가장자리 부분에 톱니가 있는 것이 특징입니다. 또한 꽃은 7~8월에 피고, 열매는 9~10월에 결실되며, 깔깔이풀과 범삼덩굴 등의 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 환삼덩굴은 왕성한 번식력으로 수 미터까지 뻗어나가 덩굴을 형성해 갈대와 같은 다른 식물의 생육을 방해하는생태계 교란종으로 알려져 있는데요. 또한 알레르기 독성을 가지고 있어 꽃가루병을 유발하는유해식물로 지목된 바 있습니다. 하지만 이러한 특성에 대비되는 뛰어난 약성을 가지고 있다고 하는데요. 한방에서는 율초라는 이름의 약재로, 열매 및 열매가 달린전초를 이용한 이뇨제, 고미건위제 등의 각종 질병을 치료하는 약용식물로 많이 활용되어 왔다고 합니다. 또한 약재 뿐만 아니라 줄기의 껍질은 섬유로 이용되며, 어린순을 이용한 여러 요리의 재료로도 활용이 가능하다고 합니다. 그러면 지금부터 환삼덩굴이 가진 주요 효능에는 어떤 것들이 있는지에 대해 알아볼까요? 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 1,760명으로국내 발생 신규환자는 현재 1,733명, 해외유입 27명입니다.누적 확진 환자는 총 381,694명이며, 사망자수는 13명입니다. 누적 사망자 수 2,980명이며, 치명률은 0.8%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나바이러스로 전 세계의 코로나 감염 사망자 수가폭발적으로 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 그럼 지금부터 '환삼덩굴 효능 및 부작용' 에 대해 자세히 알아볼께요~ 환삼덩굴의 주요 효능 1 혈관 건강 환삼덩굴의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 혈관건강 증진 효과라고 할 수 있는데요. 혈관 내부에 쌓여있는 노폐물의 원활한 배출을 돕고, 정상 혈압을 유지하는데많은 도움을 준다고 합니다. 특히 환삼덩굴은 혈관 속을 흐르는 혈액의 압력을 높인 상태를 일컫는고혈압 증세의 예방 및 증상 완화에도 좋은 효과가 있으며,고혈압으로 야기되는 여러 합병증 증세를 예방하는데좋은 효과를 가지고 있다고 합니다. 환삼덩굴의 주요 효능 2 이뇨 작용 환삼덩굴의 탁월한 이뇨작용 효과로 소변의 배출을 원활히돕고, 신장의 기능 개선을 돕는데도 뛰어난 효과를 가지고 있다고 하는데요. 또한 뛰어난 이뇨작용은 몸 속 쌓여있는 노폐물들과 독소들을체외로 배출시키는데 유익한 작용을 하게 됩니다. 이러한 관련 작용에 의해 신장염과 방광염 등의여러 질환들의 예방에도 많은 도움을 준다고 합니다. 환삼덩굴의 주요 효능 3 항산화 작용 체내 유입된 산소는 정상적인 대사작용을 돕는 작용을 하게 되고,그러한 과정 중 반응성이 아주 높은 활성산소를 발생시키게 됩니다. 이 같은 활성산소가 과다하게 늘어날 경우 세포의 산화를 촉진하고,손상시켜서 각종 질병 발생의 원인이 됩니다. 환삼덩굴에는 뛰어난 항산화물질인 플라보노이드의 함량 비율이높아서 과잉으로 생성된 활성산소의 농도를 줄여주는항산화작용에 이로운 작용을 하게 됩니다. 환삼덩굴의 주요 효능 4 염증 억제 작용 우리 몸의 정상적인 면역반응 중 하나인 염증이 과다하게늘어나게 되면 각종 만성질환들의 발병 위험인자로 작용하게 되는데요. 환삼덩굴의 뛰어난 항염작용은 신체 곳곳에 발생한 염증의수치를 감소시키는데 도움을 주어 면역력 증진 효과 및 각종염증성 질환들의 예방에 이로운 작용을 하게 된다고 합니다. 특히 환삼덩굴의 이러한 뛰어난 항염작용으로 피부 관련염증성 질환에 좋은 효과가 있다고 알려져 있어 피부염과아토피 등의 증상 개선에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 환삼덩굴의 그 외 효능 앞서 언급된 여러 효능 뿐만 아니라 환삼덩굴은 예민해지고초조해진 신경을 안정시키는 효과를 가지고 있어 불면증과우울증 등의 여러 증상을 완화시켜주는데 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다. 또한 폐와 기관지 건강 증진에 뛰어나 폐렴과 기관지염 등의질환의 좋은 치료제가 될 수 있으며, 이질과 설사, 소화불량,임파선염, 치질, 폐결핵 등의 증상 완화를 돕는 치료제로써도 이용된다고 합니다. 그 외 독을 중화시키는 효과도 가지고 있어서, 예로부터민간에서는 뱀이나 해충 등에 물렸을 때 이를 치료하는해독제로써도 많이 이용을 해왔다고 합니다. THANK.. 이렇게 '환삼덩굴 효능 및 부작용' 에 대해 알아보았는데요^^소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ] https://bzit.tistory.com/1523 [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-krnurri.kr