안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.꽃피는 봄이 왔네요^^ 2023년의 봄을 다들 행복하게 맞이시길...인플레이션으로 인한 고물가와 공공요금의 지나친 인상으로'난방 폭탄'과 에너지(전기) 요금, 통신 비용, 금융 비용 등 국민 생활과 직결된 4대 민생 분야의 금액이 인상됨으로 많은 서민과 취약계층은 생활고에 심하게 시달리고 있는데요. 한국의 청소년과 청년들은 줄어들고 노인층의 인구의 비중이 더늘고 있는데요. 그래서 60대이상의 노인분들은 몸이 아파도힘이 없어도 새벽에 일찍 첫 버스를 타고 청소일을 하러가거나,노동현장에서 아픈 몸으로 현장 노동을 하는 분들이 정말 많습니다.버스,지하철(대중교통)도 예전에 비해서 너무 많이 올라서 부담되고,물가와 공과금과 은행금리는 말할수 없이 숨이 막히게 올라있는데요. 특히 소년 소녀 가장, 독거노인분들, 장애인분들은 봄이지만 아침 밤 낮으로 기온차가 심해서 아직도 지금도 추위에 떨고 계셔요. 이런 열악한 사회적 환경이지만, 기운 잃지 마시고, 건강도 잘 챙기시기 바래요~ "헛개나무는 먹은 술이 도로 헛개된다고 해서 붙여진이름인데요. 다들 알고 계신데로 숙취해소에 탁월한 효능이있습니다. 특히 음주 다음 날 심한 갈증으로 고생하는 분들이 섭취하면 갈증을 막아주고 수분의 흡수를 도와서 술이 빨리 깰수 있게 해준다고 합니다. "그럼 지금부터 "해장에 정말 좋은 '헛개나무'의 효능"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는13,081명으로국내 발생 신규환자는 현재 13,058명, 해외유입 환자는 23명,누적 확진 환자는 총 30,728,057명이며, 위중증환자는 131명, 사망자수는9명입니다. 누적 사망자 수 34,910명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 헛개나무의 영양성분 헛개나무에는 포도당 성분이 함유되어있고 호베닌 성분이풍부하게 함유되어 있으며, 오메가3 성분과 지방산 성분과여러가지 아미노산 성분들이 함유되어있습니다. 헛개나무의 효능 1 '간 기능, 숙취해소 효과' 헛개나무 효능 중에 가장 많이 알려진 효능은 간 치료 및 숙취 해소에도움이 된다는 것입니다. 헛개나무가 숙취해소에 뛰어난효능이 있다는 것은 많은 분들이 알고 계시는데요. 헛개나무에는 포도당과 호베닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이 성분들이 구토를 막아주고 체내의 알콜이 배출되는 것을원활하게 해줍니다. 또한 오메가3 지방산과 여러 아미노산 성분 등이함유되어 있어 간의 기능 저하를 유발하는 독소를 배출해주고 간세포 활성화에도움이 되어 간 건강 및 간 기능 향상에 뛰어난 효능이 있습니다. 헛개나무의 효능 2 '관절염 완화 효과' 두 번째로 알려드릴 헛개나무 효능은 관절염 완화에 뛰어난 효과가있다는 것인데요. 헛개나무는 체내 유해한 독소 및 염증을 제거하는데도움이 되어 관절에 염증이 생겨 발생하게 되는 관절염을 예방하고완화해주는 데 큰 효능을 발휘합니다. 또한 염증을 완화해주기 때문에 몸에 뭉친 근육통의 증상을 개선하는데에도 큰 도움이 됩니다. 헛개나무의 효능 3 '변비개선 효과' 세 번째로 알려드릴 헛개나무 효능은 변비 개선 및 치료 효능입니다.변비가 있는 분들이라면 헛개나무를 즙을 내거나 달여서 섭취하면변비 해소에 도움이 되는데요. 헛개나무는 장을 건강하고 튼튼하게만들어 숙변 제거 및 변비 개선, 예방에 효과적입니다. 헛개나무의 효능 4 '피로회복 효과' 이번에 알려드릴 헛개나무 효능은 피로 회복에 도움이 된다는 것입니다.피로 회복제에는 헛개나무 성분이 들어가는 경우기 많은데요. 헛개나무를 꾸준히 섭취하면 피로 물질을 해소시켜 몸을 가볍게 만들어준다고 합니다.평소에 피로가 잦은 분들이라면 헛개나무 차나 즙을 내어 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다. 헛개나무의 효능 5 '소화기능개선 효과' 많은 분들이 인스턴트 음식 등 불규칙한 식습관으로 인해 헛배가 자주 부르고 더부룩함으로 소화가 잘 안되는 느낌을 받는 분들이 많은데요. 헛개나무 차를 꾸준히 섭취하면 소화 기능을 회복시켜주어 헛배를줄여주는데 도움이 됩니다.또한 위, 간, 대장 등 장 기관 개선에 도움이 되어 유해물질 배출에도 효과를 볼 수 있습니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]http://culistory.cafe24.com/10/05/%ED%97%9B%EA%B0%9C%EB%82%98%EB%AC%B4%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%B3%B4%EA%B8%B0/2020/17/[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
