안녕하세요. 언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 ''나누리'' 입니다. 봄과 여름의 중간지점인 6월인데요. 벌써 6월의 4째주인데요. 시간이 참 빠르게 흘러가는것 같아요.이젠 시간이 느리게 흘러가면 좋겠다는생각마져 드네요 ㅎㅎ 날씨가 점점 더워지고 있는데요.이번주도 건강하고 활기차게 생활하시고,자신과 이웃을 사랑하며 생활하는 한주되세요. 오늘은 '히비스커스'에 대해 알아볼텐데요 이제는 너무나도 유명한 히비스커스! 다이어트에 관심이 있으신 여성분들이라면 더 익숙하실 텐데요~ 확실히 여성에게 좋은 점이 많기는 하지만 또 성별 상관없이 꾸준히 드셔주면 기대할 수 있는 히비스커스의 효능이 다양하더라구요^^ 그럼 히비스커스 효능에 대해서 확인해볼까요~? 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 576명, 해외유입 34명으로 총 신규감염환자수는 610명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 153,155명이며, 사망자수는 1명이며, 누적 사망자수 2,008명이며, 치명률은 1.32%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 '히비스커스! 여왕의 꽃 효능' 에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 히비스커스의 효능 1 콜레스테롤/혈압을 낮춰준다 이 꽃에는 다양한 항산화 성분이 들어있습니다.우리 몸이 요구하는 하루 섭취량의 30%의 비타민C가들어가 있습니다.히비스커스 차를 마신 사람은 HDL과 LDL 콜레스테롤수치가 모두 낮아졌지만, 홍차를 마신 사람들은우리 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치만낮아졌다는 연구결과가 있습니다. 히비스커스의 효능 2 면역력을 높여준다 여기에는 항산화 성분인 아스코르브산(비타민C)가풍부하게 들어있습니다. 이것은 우리 몸의 면역기능에 꼭 필요한 성분입니다.또한, 이 꽃에는 소염 작용을 하는 성분과, 항박테리아성분이 풍부하게 들어 있습니다.이런 성분들이 우리 몸에서 다양하게 작용하여 면역력을높이고 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호합니다. 히비스커스의 효능 3 체중감량에 좋다 우리 몸은 우리가 섭취한 탄수화물을당질로 바꿔 몸에 저장하는데, 이 꽃을 섭취하려면 우리 몸에서 탄수화물 흡수를돕는 아밀라아제 분비를 막아 탄수화물 대사율을 낮춰줍니다.또한 식욕을 줄이는 효능도 있어서 아침에 이 차를 마시면식욕을 억제하여 먹는 음식량을 주일 수 있다고 합니다.게다가 이뇨작용도 도와서 불필요한 수분을 배출하도록 돕습니다. 히비스커스의 효능 4 신장에 좋다 신장은 우리 몸에서 수분과 염증의 양을 조절하고,혈액을 걸러 노폐물을 소변을 통해 내보내고고혈압을 낮추는 등 다양한 작용을 합니다.연구 결과는 이 꽃에 이뇨 작용이 있어서 신장 질환 개선을도울 수 있다는 것을 보여줍니다.신장 여과율이 상당히 높아졌습니다. 히비스커스의 효능 5 소화를 돕는다 히비스커스는 소화를 촉진해주기때문에장이 안좋거나 변비가 있는 분들이 차로 끓여드시면 도움이된다고 해요! 히비스커스의 효능 6 피부건강에 좋다 비타민C나 비타민A와 같은 항산화 성분이 풍부하게들어있어서 소염 작용과 항박테리아 작용을 합니다. 이 효능이 피부에도 작용하여 피부를꺠끗하고 건강하게 합니다.여드름, 흉터, 햇볓으로 인한 화상, 아토피,피부 알러지 등에 효과를 보입니다. THANK.. 이렇게 ‘히비스커스! 여왕의 꽃 효능 에 대해 알아보았는데요^^누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처] https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=29131038&memberNo=5260968[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
