안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 갑작스런 국지성 호우에 수도권,경기도,강원도 지역등에 몇일동안 어마어마한 비가 내렸습니다. 이번 장마비로 인해 강남이 물에 잠기고 산사태로 피해를 입으신분들도 있고 반지하에 사시는분들, 시장에서 가계를 하시는 분들도 피해를 입는등 이재민들도 많이 발생하였고 사망자와 실종자도 많은데요 다들 힘내시기 바래요~ 코로나 바이러스 백신의 등장과 함께 위드 코로나가 시작되며,예전처럼 모임도 가능하고,일상 생활은 활기를 되찾았지만, 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되면서,환자수와 위증증환자와 사망자가 늘어나고 있는데요! 또다시 코로나 6차 재유행에 대한 우려의 목소리가 나오고 있어요. BA.5 바이러스는 이전 코로나 바이러스보다 감염증상이 심하다고 하는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '히비스커스의 효능' 에 대해 알려드릴텐데요."히비스커스는 고대 이집트 시기부터 열을 낮추고 각종 질환 및 이뇨제로서 사용하였으며 쌍떡잎식물의 상록관목으로 원산지는 중국과 동인도이며 15~30도에서 잘 자라기 때문에 열대지방에서 많이 재배되고 있습니다. 높이는 2~5미터 정도로 자라며 붉은색, 분홍색, 노란색 등의 다양한 색상의 꽃이 핍니다. 히비스커스는 꽃잎과 열매를 말려 차로 많이 섭취하며 찬물에도 잘 우러나며 붉은 색상을 띠고 새콤한 맛이 납니다. 루비처럼 붉은 색상은 식품첨가물로 젤리를 만들 때 색소로도 이용이 됩니다.히비스커스에는 카페인이 없어 물처럼 마실 수 있지만 하루 권장 섭취량은 1~2잔입니다."그럼 지금부터 "다이어트에 좋은 히비스커스의 효능과 부작용"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 101,140명으로국내 발생 신규환자는 현재 100,782명, 해외유입 358명입니다.누적 확진 환자는 총 22,802,985명이며, 위중증환자는 575명, 사망자수는 81명입니다. 누적 사망자 수 27,232명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 히비스커스의 효능 1 ' 항염증 효과 '항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 체내의염증 반응을 감소시켜 면역력을 높이고 여드름과기미 잡티의 미백효과로 피부를 깨끗하게 유지하여 줍니다. 히비스커스의 효능 2 ' 체중조절/다이어트 효과 '히브스커스는 우리 몸에서 아밀라아제의 분비를 막아탄수화물의 흡수를 억제하여 체중조절을위한 식이조절에 도움을 줍니다. 히비스커스의 효능 3 ' 간 건강 효과 '간에 지방이 쌓이는 것을 방지하여 간의 손상을 예방하므로담즙분비 및 지방분해와 해독작용을 증가시켜 간을 건강하게 해줍니다. 히비스커스의 효능 4 ' 고혈압 예방 효과 '칼륨 성분이 나트륨을 배출하여 주고 연구 결과에 따르면히비스커스를 섭취하면 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하여 혈액순환을원활하게 해주어 고혈압 환자의 혈압을 감소시켜안정적인 혈압을 유지 하도록 하였습니다. 히비스커스의 효능 5 ' 눈 건강 효과 '항산화 물질 중에서 가장 강력한 안토시아닌이 다량함유되어 눈의 피로와 시력을 개선하여 녹내장,백내장과 같은 안구질환을 예방하여 줍니다. 히비스커스의 부작용 마시는 사람에 따라 위장장애와 어지럼증을 느낄 수 있으며말라리아 치료제의 약효를 감소시키고 히비스커스는 임산부가다량 섭취할 시 유산할 위험이 있고 혈압을 낮추는효능이 있어 저혈압 환자의 섭취 시 주의가 필요합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://blog.naver.com/nagoya07/222840840631[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
