안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다.2024년 새해가 밝았죠.^^ 새해엔 좋은 일들만 가득하시길 바래요.인플레이션으로 인한 고물가와 4대 민생분야(전기,난방,통신,금리)공공요금의 인상되어서 서민들은 살아가기가 너무 힘든 시대인데요. 힘내세요!"엄나무(해동피)는 쌍떡잎식물 산형화목 두릅나무과의낙엽교목으로서 민속신앙에서잡귀나 병마를 물리치는 데 쓰이는 도구. 학명은 칼로파낙스픽투스(Kalopanax pictus)입니다. 한국, 일본, 중국 등지에서 자란다. 음나무, 엄목(嚴木),자동(刺桐), 총목(楤木), 해동(海桐)이라고 부르기도 한다고 해요. 기구재·가구재·조각재·건축재·악기재 등을 만들 수 있으며,새로 나오는 순은 너무 크기 전에 채취하여 식용한다고 해요. 한방에서는 수피(樹皮)를 채취하여 약재로 이용한다.평소 면역력이 약해서 몸에 염증이 많으시다면 엄나무는염증 치료에 탁월한 효과가 있으며 신경통, 관절염 치료에도 효과가 있다고해요.또한 당뇨병 완화효과, 간질환 치료 효과가 있다고 하네요." 그럼 지금부터 ''엄나무(해동피)의 영양성분과 효능''에 대해 자세히 알아볼까요^^ '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 1' '기관지염과 편도선염 완화 효과' 엄나무의 사포닌 성분은 가래나 기침을 완화하며기관지염이나 편도선염을 완화시켜주는 효능이 있다고 하네요. '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 2' '당뇨병 완화 효과' 엄나무 잎과 껍질 속에 있는헤더제라닌이라는 성분은혈당을 낮춰주는 작용이 있어서당뇨병이 있으신분들이 섭취하면 당뇨병완화에 도움이 된다고 해요. '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 3' '만성 간염및 간질환 치료 효과' 간의 기능인 노폐물, 독성물질 제거와 알콜해독능력을 향상시켜서 몸속 독소배출 기능이 향상됩니다.또한 간세포의 회복을 촉진시켜서 간기능을 정상화시켜주고간 질환 예방에 도움을 준다고 해요. '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 4' '신경통, 관절염 치료 효과' 엄나무순에는 칼로사포닌이라는 성분이 들어서 관절염에 탁월한 효과가 있으며,신경통이나 저림현상등에도 치료 효과가 있다고 합니다. '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 5' '염증 질환 치료 효과' 엄나무순에는 칼로사포닌이라는 성분이 들어있는데요,이 성분은 몸속에 염증을 없애주는 항염작용을 한다고 해요.또한 종기나,피부병등 염증질환에도 효과가 뛰어나다고 해요. '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 6' '암 세포 전이 억제 효과' 엄나무에 풍부한 사포닌 성푼은암세포의 성장과 전이를 억제시켜 항암효과를 증진시켜 준다고해요.따라서 암 투병중에 계신분들께 좋은 식품입니다. '엄나무(해동피)의 영양성분과 효능 7' '면역력 증진 효과' 해동피(엄나무)에는 풍부한 사포닌 성분이 함유되어있어면역력을 증진시켜주는 효과를 가지고 있다고 해요. 현재 코로나 확진자의 환자수는 많이 줄어들었는데요~그래도 코로나 19의 바이러스의 심각성은 계속 인지 하고 있어야해요. 아직 코로나 확진자들이 발생중에 있으니까요~외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바며 바이러스에 주의하세요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 13,154명으로누적 확진 환자는 총 34,436,586명이며, 누적 사망자 수 36,388명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요.(법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) THANK.. [이미지출처 ] https://steptohealth.co.kr/pancreatic-cancer-diet-what-is-recommended/ [이미지출처 ] https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B0%A8%EC%9A%94%ED%85%8C#/media/%ED%8C%8C%EC%9D%BC:Sechium_edule_dsc07767.jpg [이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com [이미지출처 ] https://www.freepik.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com
