안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 날씨가 점점 추워지고 있는데요.요즘 같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉬우니 건강조심하시구요^^ 최근에 오미크론보다 전파력이 빠른 오미크론 하위 변이 BA.4와 BA.5가 빠르게 전파되고 있는데요. 바이러스에 감염되지 않게 건강 관리 잘하세요~오늘은 '보스웰리아' 에 대한 건강정보를 알려드릴텐데요."보스웰리아는 유향나무의의 유향이며, 이러한 유향 수지를 가공해서 얻는 성분인 보스웰릭산은 특히 관절 건강에 유익한 성분이기 때문에 건강기능식품의원료로 많이 사용된다고 알려져 있습니다. "그럼 지금부터 "보스웰리아의 효능과 섭취방법"에 대해 알아볼께요^^ 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 46,896명으로국내 발생 신규환자는 현재 46,841명, 해외유입 환자는 55명입니다.누적 확진 환자는 총25,717,277명이며, 위중증환자는 290명, 사망자수는 41명입니다. 누적 사망자 수 30,014명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 바이러스가 다시 재 확산 되고 있습니다.코로나가19가 바이러스에 감염되지 않게 항상 주의 하시구요.^^ 보스웰리아의 효능 1 '관절염 완화 효과'보스웰리아의 보스웰릭산 성분이 염증을 완화하고연골세포를 재생 및 유지시켜 연골기능을 좋게 만들어줍니다.관절과 연골 기능 보전에 탁월한 효과를 보이기 때문에관절염 환자에게 도움을 줍니다. 보스웰리아의 효능 2 '면역력 증진 효과'보스웰리아의 항산화 물질이 세포가 노화되는 것을 막고 혈류를개선하면서 면역력을 증진시켜 줍니다.면역을 향상시키면서 염증 반응을 줄이고,천식이나 목 통증의 완화에도 도움을 줍니다. 보스웰리아의 효능 3 '피부 노화 방지 효과'보스웰리아의 인프라신 성분이 항산화 작용을 하여 피부 노화를막아주기 때문에 현재 많은 화장품의 기능성 원료로 사용되기도 합니다. 보스웰리아의 효능 4 '우울증 치료 효과'보스웰리아는 중추신경을 자극하면서 심신을 안정시키는 효능을가지고 있어 불안이나 스트레스, 우울증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 보스웰리아의 섭취방법 보스웰리아는 시중에서 구매하여 복용할 수 있으며 가루 형태,오일 형태로 판매되고 있습니다. 보스웰리아 가루를 물이나요구르트, 우유 등에 타먹으면 간편합니다.밥을 지을 때 가루를 넣어서 섭취해도 되고,샐러드에 넣어 섭취할 수도 있습니다.보스웰리아 가루는 하루에 성인 기준 약 4~5g 정도를섭취하는 것이 권장량입니다. 주의사항 보스웰리아는 성인 기준으로 하루 5g 이상으로 과잉섭취 했을 시에복통, 설사, 위장장애 발생 가능성이 있으며, 나무 수액 알레르기를 가지는 경우는 섭취하지 않도록 합니다.임산부는 복용 이전에 전문의 상담을 하는 것이 안전합니다.또한 간 질환을 가진 경우에도 과량을 장기 복용을 할 시간손상의 가능성이 있이 때문에 주의하도록 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]https://blog.naver.com/nagoya07/222912014757[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
