안녕하세요 *^^*언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 '나누리' 입니다. 이제 완연한 봄인거 같아요. 봄 향기가 곳곳에서 나는데요.다들 즐거운 봄 맞으시길 바래요. 그리고 코로나바이러스 백신을 접종한 분들도 코로나에 걸릴수있다고 하니 코로나 바이러스에 걸리지 않게 항상 건강유의하세요~오늘은 '밤버섯의 효능 5가지 '에 대해 알아볼텐데요.밤버섯은 벚꽃버섯으로도 불리어지고 있으며,비늘 가락지 버섯과에 속하는 담자균류버섯으로서 서식지는 넓은잎나무의 그루터기,뿌리목의 썩은 부분, 파묻혀 있는 나무등에서 자랍니다. 밤버섯의 버섯 갓은 처음에는 반둥근모양이고,후에는 만두모양으로부터 가운데가 두드러지면서편평하게 됩니다.물기가 있을 때에는 약간 끈적끈적 합니다. 그럼 지금부터 '밤버섯의 효능'에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강정보의 본문 내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나 19 관련 뉴스를 전해드릴께요.오늘 코로나 19 바이러스 총 신규 감염 환자수는 90,867명으로국내 발생 신규환자는 현재 90,836명, 해외유입 31명입니다.누적 확진 환자는 총 16,674,045명이며, 위중증환자는846명, 사망자수는 147명입니다. 누적 사망자 수 21,792명 입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do위드 코로나 시대로 들어선 2021년 현재 코로나 바이러스로전 세계의 코로나 감염 사망자 수가 증가하고 있는데요. 특히 연세 있으신 어르신분들 외출을자제하시고, 단체 모임은 피하세요~외출 시에는 반드시 마스크를 착용하시고,외출 후에는 손 소독을 청결하게 하시기 바래요~코로나 19 팬데믹으로 피해를 보신모든 분들 힘내시길 바랍니다! 코로나 19 바이러스가 하루속히 해결되어서 이전과 같은 생활을 할 수 있는 날이 오기를 희망해요^^ 밤버섯의 효능 1 '항암 효과' 밤버섯은 암세포를 억제하고, 암을 예방하는효능을 가지고 있다고 합니다.특히 간암을 예방하는데,좋은 효과를 보인다고도 합니다. 밤버섯의 효능 2 '노화방지 효과' 밤버섯의 황산화작용으로 인하여 노화를방지하여 준다고 합니다. 즉 노화의 주범이라고 할 수가 있는 활성산소를 제거해 주기 때문에 스트레스 해소 및 피부노화방지에 큰 도움이 된다는 것입니다. 밤버섯의 효능 3 '혈관건강 효과' 밤버섯에는 혈관을 깨끗하게 청소 해 주는 성분을함유 하고 있다고 합니다. 그리고 혈관 내에 혈전이 쌓이는 것을 방지하여 주므로동맥경하나, 심근경색, 고혈압 등의 혈관질환 예방에 도움이 된다는 것입니다. 밤버섯의 효능 4 '두통/신경통 완화 효과' 밤버섯에는 신경계를 진정시키는물질을 함유하고 있다고 합니다.따라서 두통이나 신경통의 완화에도그 효능을 보인다는 것입니다. 밤버섯의 효능 5 '변비 개선 효과' 밤버섯은 식이섬유를 풍부하게함유하고 있기 때문에변의 부피를 늘려주는 등 변비해소에효능이 있다고 합니다. THANK.. 오늘 소개된 건강정보가 여러분들의 건강에 조금이나마 도움이 되길 바라며,오늘도 즐거운 하루되시길 바래요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처 ]www.mediup.co.kr/board/index.html?id=market&no=18475[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
